10 - Reabilitação - Exercícios
Exercício 1: Corresponder uma palavra
Instruction: Associe os itens que têm um significado relacionado.
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Exercício 2:
Preparação para exames 
Instruction: Leia o texto, preencha as lacunas com as palavras em falta e responda às perguntas abaixo
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Plan rehabilitacji po udarze – informacja dla pacjenta
Pan Marek miał mózgu trzy tygodnie temu. Ma mięśni prawej ręki i nogi oraz szybko się męczy. Na oddziale lekarz i fizjoterapeuta ustalili prosty plan. Celem krótkoterminowym jest samodzielne siedzenie na łóżku i bezpieczne przenoszenie się na . Celem długoterminowym jest chodzenie z po korytarzu.
Podczas pierwszej sesji pielęgniarka pomaga w bezpiecznym w łóżku. Fizjoterapeuta uczy pana Marka, jak robić ćwiczenia zwiększające zakres i jak prawidłowo przesiadać się na wózek. Rodzina dostaje domowe: proste ćwiczenia dwa razy dziennie oraz obserwowanie nowych objawów, na przykład nagłego bólu głowy lub dużego zmęczenia. Za tydzień odbędzie się funkcjonalna i rozmowa o postępach.O Sr. Marek teve um AVC há três semanas. Apresenta fraqueza dos músculos do braço e da perna direitos e cansa-se rapidamente. No setor de reabilitação, o médico e o fisioterapeuta estabeleceram um plano simples. O objetivo de curto prazo é sentar-se sozinho na cama e transferir-se com segurança para a cadeira de rodas. O objetivo de longo prazo é caminhar pelo corredor com um andador.
Durante a primeira sessão de fisioterapia, a enfermeira ajuda no posicionamento seguro na cama. O fisioterapeuta ensina o Sr. Marek a fazer exercícios que aumentam a amplitude de movimento e como se transferir corretamente para a cadeira de rodas. A família recebe orientações para casa: exercícios simples duas vezes por dia e observar novos sintomas, por exemplo, dor de cabeça súbita ou grande cansaço. Daqui a uma semana, haverá uma avaliação funcional e uma conversa sobre os progressos.
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Jakie są krótkoterminowe i długoterminowe cele rehabilitacji pana Marka?
(Quais são os objetivos de curto prazo e de longo prazo da reabilitação do Sr. Marek?)
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Jaką rolę mają pielęgniarka, fizjoterapeuta i rodzina w planie rehabilitacji pana Marka?
(Qual é o papel da enfermeira, do fisioterapeuta e da família no plano de reabilitação do Sr. Marek?)
Exercício 3:
Compreensão auditiva
Instruction: Ouça o áudio e responda às perguntas.
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| Verdadeiro | Falso | |
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(O pai da pessoa que fala está em um centro porque está se tratando após um AVC.) |
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(O objetivo mais importante desta semana é aprender a andar sem nenhum dispositivo de auxílio.) |
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(O cuidador em casa deve ajudar a posicionar com segurança na cama e lembrar sobre exercícios simples.) |
Exercício 4: Conjugações verbais
Instruction: Escolha a solução correta
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1. Po udarze pacjent mówi, że nie ___ lewej ręki i nie potrafi jej poruszać.
(Após o AVC, o paciente diz que não ___ a mão esquerda e não consegue movê-la.)2. Dzisiaj fizjoterapeuta ___, żeby pacjent usiadł na łóżku i trzymał się poręczy.
(Hoje o fisioterapeuta ___ que o paciente se sente na cama e segure no corrimão.)3. Na spotkaniu oceniającym pielęgniarka ___, czy pacjent chodzi już z balkonikiem.
(Na reunião de avaliação, a enfermeira ___ se o paciente já anda com o andador.)
Exercício 5:
Compreensão de diálogo
Instruction: Pratique a conversa com o seu professor ou colegas de turma.
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Rozmowa o planie rehabilitacji taty
Córka pacjenta: Mostrar Dzień dobry, chciałam zapytać o plan rehabilitacji mojego taty po udarze mózgu.
(Bom dia, eu gostaria de perguntar sobre o plano de reabilitação do meu pai após um AVC.)
Fizjoterapeutka: Mostrar Dzień dobry, dziś robimy ocenę funkcjonalną i ćwiczymy mobilność, czyli wstawanie z łóżka i pierwszą pionizację.
(Bom dia, hoje fazemos uma avaliação funcional e treinamos a mobilidade, ou seja, levantar da cama e a primeira verticalização.)
Córka pacjenta: Mostrar Jakie są główne cele rehabilitacji na ten tydzień?
(Quais são os principais objetivos da reabilitação para esta semana?)
Fizjoterapeutka: Mostrar Chcemy, żeby tata sam zmieniał pozycję w łóżku i z pomocą chodził z chodzikiem po korytarzu.
(Queremos que o pai consiga mudar de posição na cama sozinho e, com ajuda, caminhe com um andador pelo corredor.)
Questões em aberto:
1. Jakie dwa główne cele rehabilitacji ma tata w tym tygodniu?
Quais são os dois principais objetivos da reabilitação do pai nesta semana?
Exercício 6: Questões para discussão
Instruction: Falar: traduzir e responder
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Expressões úteis:
Moim zdaniem teraz najważniejsze jest… / Pacjent może już…, ale nadal ma problem z… / Proponuję, żebyśmy ćwiczyli…
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Po udarze pacjent ma osłabioną prawą rękę i mówi niewyraźnie. Co robisz jako opiekun i jak wzywasz pomoc?
Após um AVC, o paciente tem o braço direito enfraquecido e fala de forma pouco clara. O que você faz como cuidador e como chama ajuda?
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Jesteś na spotkaniu oceny postępów rehabilitacji. W 1–2 zdaniach powiedz, co pacjent już potrafi i jaki jest następny cel ćwiczeń.
Você está em uma reunião de avaliação do progresso da reabilitação. Em 1–2 frases, diga o que o paciente já consegue fazer e qual é o próximo objetivo dos exercícios.
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Exercício 7: Redigir correspondência
Instruction: Escreve uma resposta à seguinte mensagem apropriada à situação
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Dzień dobry Pani Anno,
Tu Magda Nowak, fizjoterapeutka z Centrum Rehabilitacji Vita. Chciałam potwierdzić, że w środę o 14:30 mamy ocenę postępów Pana Piotra po udarze. Proszę napisać, jak wygląda teraz jego mobilność: czy wstaje sam, czy potrzebuje balkonika albo kul? Czy Pan Piotr ma osłabienie ręki lub nogi?
Na spotkaniu omówimy też proste ćwiczenia do domu i bezpieczne przenoszenie na wózek. Pozdrawiam, Magda Nowak
Bom dia, Sra. Ana,
Aqui é Magda Nowak, fisioterapeuta do Centro de Reabilitação Vita. Gostaria de confirmar que na quarta-feira às 14:30 temos a avaliação do progresso do Sr. Piotr após o AVC. Por favor, escreva como está agora a mobilidade dele: ele se levanta sozinho, ou precisa de andador ou muletas? O Sr. Piotr tem fraqueza no braço ou na perna?
Na consulta, também vamos conversar sobre exercícios simples para fazer em casa e a transferência segura para a cadeira de rodas. Atenciosamente, Magda Nowak
Frases úteis:
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Dziękuję za wiadomość, potwierdzam termin…
(Obrigado pela mensagem, confirmo o horário…)
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Teraz wygląda to tak, że…
(Agora é assim que está: …)
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Czy może Pani napisać, jakie są zalecenia do domu?
(A senhora poderia escrever quais são as recomendações para casa?)
Dziękuję za wiadomość. Potwierdzam spotkanie w środę o 14:30.
Teraz Pan Piotr wstaje z łóżka z pomocą drugiej osoby. Po domu porusza się z balkonikiem, ale szybko się męczy. Ma osłabienie lewej ręki i czasami trudno mu coś chwycić.
Proszę o krótkie wskazówki: na co zwracać uwagę przy przenoszeniu na wózek i jakie proste ćwiczenia do domu poleca Pani na początek? Czy są jakieś ćwiczenia zabronione?
Pozdrawiam,
Anna Kowalska
Bom dia, Sra. Magda,
Obrigado pela mensagem. Confirmo a consulta na quarta-feira às 14:30.
Atualmente, o Sr. Piotr se levanta da cama com a ajuda de uma segunda pessoa. Em casa, ele se desloca com andador, mas se cansa rapidamente. Ele tem fraqueza no braço esquerdo e às vezes é difícil para ele segurar alguma coisa.
Peço orientações breves: em que devo prestar atenção ao transferi-lo para a cadeira de rodas e quais exercícios simples para fazer em casa a senhora recomenda para começar? Há algum exercício proibido?
Atenciosamente,
Anna Kowalska
