B2.45 - Crear una dieta saludable
B2.45 - Crear una dieta saludable

B2.45 - Crear una dieta saludable - Vocabulario

Crea una dieta saludable


Vocabulario (23)

La alimentación equilibrada Mostrar

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El aporte nutricional Mostrar

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La ingesta diaria Mostrar

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La densidad energética Mostrar

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La fibra dietética Mostrar

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El índice glucémico Mostrar

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Las grasas insaturadas Mostrar

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Las grasas saturadas Mostrar

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Las grasas trans Mostrar

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Las proteínas magras Mostrar

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Los carbohidratos complejos Mostrar

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El antioxidante Mostrar

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La porción recomendada Mostrar

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Evitar el exceso de sodio Mostrar

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Reducir el consumo de azúcares añadidos Mostrar

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Optar por métodos de cocción saludables Mostrar

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Controlar las porciones Mostrar

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Planificar las comidas Mostrar

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Hacer ejercicio con regularidad Mostrar

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Prescindir de alimentos ultraprocesados Mostrar

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Aumentar la ingesta de verduras Mostrar

Aumentar la ingesta de verduras Mostrar

Sustituir por alternativas integrales Mostrar

Sustituir por alternativas integrales Mostrar

Leer las etiquetas nutricionales Mostrar

Leer las etiquetas nutricionales Mostrar

Consumir (consumir)

Pretérito imperfecto


(yo) consumía
(tú) consumías
(él/ella/usted) consumía
(nosotros/nosotras) consumíamos
(vosotros/vosotras) consumíais
(ellos/ellas/ustedes) consumían

Controlar (controlar)

Pretérito imperfecto


(yo) controlaba
(tú) controlabas
(él/ella/usted) controlaba
(nosotros/nosotras) controlábamos
(vosotros/vosotras) controlabais
(ellos/ellas/ustedes) controlaban