Nursing 9 - Supporting seniors
Soutenir les personnes âgées
2. Exercises
Exercise 1: Exam preparation
Instruction: Read the text, fill in the gaps with the missing words, and answer the questions below
Aider Madame Martin à rester autonome
Words to use: s’habiller, peau, se laver, hydrater, toilette, toilette, petit-déjeuner, équilibre
(Helping Mrs. Martin Stay Independent)
Aujourd’hui, Claire, infirmière à domicile, rend visite à Madame Martin, 82 ans. Elle commence par regarder comment se passe la du matin. Madame Martin peut le visage et les mains seule, mais Claire l’aide pour la intime et pour . Elle vérifie aussi la de la patiente et lui met une crème pour bien la peau.
Après la toilette, Claire prépare le dans la cuisine et accompagne Madame Martin jusqu’à la table. Elle l’aide à marcher doucement, car l’ est fragile et il faut faire attention à la prévention des chutes. Plus tard, elles font une petite promenade dans le couloir et quelques exercices légers avec les bras et les jambes. Le soir, Claire demande comment elle dort, si elle a mal quelque part et si elle fait la sieste dans la journée. Elle explique qu’un bon sommeil et un peu de mouvement chaque jour sont importants pour la mobilité et la santé de Madame Martin.Today, Claire, a home nurse, visits Mrs. Martin, who is 82. She begins by observing the morning wash. Mrs. Martin can wash her face and hands by herself, but Claire helps with intimate care and with getting dressed. She also checks the patient's skin and applies a cream to keep it well moisturized.
After the wash, Claire prepares breakfast in the kitchen and accompanies Mrs. Martin to the table. She helps her walk slowly because her balance is fragile and attention must be paid to preventing falls. Later, they take a short walk down the hall and do some light arm and leg exercises. In the evening, Claire asks how she is sleeping, whether she feels any pain, and whether she naps during the day. She explains that good sleep and a little daily movement are important for Mrs. Martin's mobility and overall health.
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Pourquoi Claire vérifie-t-elle la peau de Madame Martin pendant la toilette du matin ?
(Why does Claire check Mrs. Martin's skin during the morning wash?)
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Comment Claire aide-t-elle Madame Martin pour se déplacer dans l’appartement ?
(How does Claire help Mrs. Martin move around the apartment?)
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Que dit Claire sur l’importance du sommeil et du mouvement pour Madame Martin ?
(What does Claire say about the importance of sleep and movement for Mrs. Martin?)
Exercise 2: Multiple Choice
Instruction: Choose the correct solution
1. Chaque matin, vous ___ à 7 heures et vous vous levez doucement pour éviter de tomber.
(Every morning, you ___ at 7:00 and get up slowly to avoid falling.)2. Avant le petit-déjeuner, le patient ___ les dents et se lave les mains dans la salle de bain.
(Before breakfast, the patient ___ their teeth and washes their hands in the bathroom.)3. Dans l’après-midi, nous ___ des exercices doux pour améliorer la mobilité et l’équilibre.
(In the afternoon, we ___ gentle exercises to improve mobility and balance.)4. Le soir, je vous ___ à vous asseoir dans le fauteuil et je vous rappelle vos médicaments pour la nuit.
(In the evening, I ___ you to sit in the armchair and remind you to take your nighttime medication.)Exercise 3: Dialogue Cards
Instruction: Select a situation and practice the conversation with your teacher or fellow students.
Aider une résidente à se lever
Aide-soignant: Show Bonjour Madame Martin, est-ce que le réveil s’est bien passé ce matin ?
(Hello Mrs. Martin, did you sleep well this morning?)
Madame Martin, résidente: Show Bonjour, oui merci, mais j’ai un peu de douleur au dos quand je me lève.
(Hello, yes thank you, but I have some back pain when I stand up.)
Aide-soignant: Show D’accord, on va prendre le temps, je vous aide pour le transfert du lit au fauteuil, vous pouvez vous appuyer sur ma main et sur la canne.
(Okay, we'll take our time. I'll help you transfer from the bed to the chair — you can hold my hand and use the cane.)
Madame Martin, résidente: Show Merci, comme ça je me sens en sécurité et ça aide à prévenir les chutes.
(Thank you, that makes me feel safe and helps prevent falls.)
Open questions:
1. Comment aidez-vous une personne âgée à se lever sans risque de chute ?
How do you help an elderly person stand up without risking a fall?
2. Décrivez votre routine du matin avant d’aller au travail.
Describe your morning routine before going to work.
Parler de la toilette et des exercices
Infirmière à domicile: Show Alors Monsieur Dubois, comment s’est passée la toilette ce matin, la douche et le lavage des mains ?
(So, Mr. Dubois, how did your washing go this morning — the shower and hand washing?)
Monsieur Dubois, patient: Show Ça va, je me douche assis, mais après j’ai du mal à me relever tout seul.
(I'm fine, I shower while seated, but afterwards I have trouble standing up on my own.)
Infirmière à domicile: Show On peut faire deux petits exercices de mobilité pour soulager les jambes et vous aider à vous asseoir et vous lever plus facilement.
(We can do two small mobility exercises to relieve your legs and make it easier for you to sit down and stand up.)
Monsieur Dubois, patient: Show Oui, je veux bien, surtout que mon médecin dit que ça aide aussi à prévenir les chutes.
(Yes, I'd like that, especially since my doctor says it also helps prevent falls.)
Open questions:
1. Qu’est-ce que vous faites le matin pour rester en forme ?
What do you do in the morning to stay in shape?
2. Comment pouvez-vous aider un membre de votre famille à manger léger le soir ?
How can you help a family member eat lighter in the evening?
Exercise 4: Respond to the situation
Instruction: Practice in pairs or with your teacher.
1. Vous êtes aide à domicile. Le soir, vous parlez avec une dame âgée de sa nuit dernière. Vous lui posez une question et vous répondez aussi un peu. (Utilisez : le sommeil, bien dormir, se réveiller la nuit.)
(You are a home care worker. In the evening, you talk with an elderly woman about how she slept last night. Ask her a question and also give a short response yourself. (Use: sleep, sleeping well, waking up at night.))Pour le sommeil,
(About sleep, ...)Example:
Pour le sommeil, je pense que le plus important est d’avoir un bon rythme et de ne pas regarder la télévision trop tard.
(About sleep, I think the most important thing is to keep a regular routine and not watch television too late.)2. Vous travaillez dans une résidence pour seniors. Un monsieur a du mal à marcher seul. Vous lui proposez de l’aider à marcher dans le couloir. (Utilisez : marcher avec assistance, la canne ou le déambulateur, doucement.)
(You work in a senior residence. A gentleman has difficulty walking on his own. You offer to help him walk down the corridor. (Use: walking with assistance, the cane or the walker, slowly.))On peut marcher avec
(We can walk with ...)Example:
On peut marcher avec assistance dans le couloir, je reste à côté de vous et nous allons doucement.
(We can walk with assistance in the corridor; I'll stay by your side and we'll go slowly.)3. Vous aidez votre grand-mère à la maison. Elle a peur de tomber dans la salle de bain. Vous expliquez ce que vous faites pour prévenir les chutes. (Utilisez : prévenir les chutes, la douche, être prudent.)
(You help your grandmother at home. She is afraid of falling in the bathroom. Explain what you do to prevent falls. (Use: preventing falls, the shower, being careful.))Pour prévenir les chutes,
(To prevent falls, ...)Example:
Pour prévenir les chutes, je mets un tapis antidérapant dans la douche et je reste près d’elle pour l’aider si besoin.
(To prevent falls, I put a non-slip mat in the shower and stay close to her to help if necessary.)4. Le matin, vous parlez avec un patient âgé après le petit-déjeuner. Vous l’encouragez à faire des exercices légers pour rester en forme. (Utilisez : faire des exercices légers, tous les jours, les jambes.)
(In the morning, you speak with an elderly patient after breakfast. Encourage them to do light exercises to stay in shape. (Use: doing light exercises, every day, the legs.))Pour faire des exercices légers,
(To do light exercises, ...)Example:
Pour faire des exercices légers, vous pouvez lever les jambes doucement en position assise et répéter cela tous les jours.
(To do light exercises, you can gently lift your legs while seated and repeat the movement every day.)Exercise 5: Writing exercise
Instruction: Describe in 4 or 5 sentences your routine when you help an elderly person — for example, with washing, meals, or walking.
Useful expressions:
D’abord, j’aide la personne à… / Ensuite, nous faisons… / Je fais attention à… / C’est important pour sa santé parce que…