9 - Apoyando a los mayores - Ejercicios
Ejercicio 1: Emparejar una palabra
Instrucción: Relaciona los elementos que tienen un significado relacionado.
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Ejercicio 2:
Preparación del examen 
Instrucción: Lee el texto, rellena los huecos con las palabras que faltan y responde a las preguntas que aparecen a continuación
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Intranetbericht: valpreventie op afdeling Zonnehof
Op afdeling Zonnehof is mevrouw Jansen bijna gevallen toen zij opstond. Daarom is er vanaf vandaag extra aandacht voor .
Controleer bij de ochtendzorg de : heeft de goed geslapen en gegeten? Let ook op de . Vraag of de cliënt heeft en of hij of zij nodig heeft. Laat de cliënt rustig zitten en opstaan en doe daarna korte, . Zet de wandelstok of rolstoel dichtbij.En la unidad Zonnehof, la señora Jansen estuvo a punto de caerse cuando se levantó. Por eso, a partir de hoy se presta atención extra a la prevención de caídas.
Durante los cuidados de la mañana, comprueba la rutina diaria: ¿el cliente ha dormido y comido bien? Presta también atención a la movilidad. Pregunta si el cliente tiene dolor y si él o ella necesita ayuda. Deja que el cliente se siente y se levante con calma y, después, haz ejercicios cortos y ligeros. Coloca el bastón o la silla de ruedas cerca.
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Welke zaken controleer je in de ochtend om valgevaar te verminderen, en wat vraag je aan de cliënt?
(¿Qué aspectos controlas por la mañana para reducir el riesgo de caídas, y qué le preguntas al cliente?)
Ejercicio 3:
Comprensión auditiva
Instrucción: Escucha el audio y responde a las preguntas.
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| Verdadero | Falso | |
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(La cuidadora ayuda sobre todo a la hora de vestirse, porque la señora no puede hacerlo del todo sola.) |
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(La presión arterial se mide solo al final del día.) |
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(La señora se desplaza dentro de casa en silla de ruedas para evitar caídas.) |
Ejercicio 4: Conjugaciones verbales
Instrucción: Elige la solución correcta
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1. ___ u zich vanmorgen zelf wassen bij de wastafel?
(___ ¿puede lavarse usted solo esta mañana en el lavabo?)2. Mevrouw Jansen ___ rustig op met haar wandelstok.
(La señora Jansen ___ se levanta tranquilamente con su bastón.)3. Na het zitten en opstaan ___ u drie lichte oefeningen voor het evenwicht.
(Después de sentarse y levantarse, ___ usted tres ejercicios ligeros para el equilibrio.)
Ejercicio 5:
Comprensión del diálogo
Instrucción: Practica la conversación con tu profesor o tus compañeros de clase.
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Ochtendzorg en bloeddruk meten
Verpleegkundige Nora: Mostrar Goedemorgen meneer De Vries, ik ben Nora van de thuiszorg. Hoe ging het opstaan vanmorgen?
(Buenos días, señor De Vries, soy Nora de atención domiciliaria. ¿Cómo le fue al levantarse esta mañana?)
Meneer De Vries (cliënt): Mostrar Best lastig, ik voel me een beetje duizelig en ik moet mijn evenwicht eerst weer vinden.
(Bastante difícil; me siento un poco mareado y primero tengo que recuperar el equilibrio.)
Verpleegkundige Nora: Mostrar Oké, dan doen we het rustig: eerst even zitten en daarna pas langzaam opstaan. Mag ik nu uw bloeddruk meten?
(De acuerdo, entonces lo hacemos con calma: primero siéntese un momento y después levántese lentamente. ¿Puedo medirle la presión arterial ahora?)
Meneer De Vries (cliënt): Mostrar Ja, graag. Kunt u me daarna ook helpen met wassen en aankleden? Mijn schouder doet pijn.
(Sí, por favor. ¿Después también puede ayudarme a lavarme y a vestirme? Me duele el hombro.)
Verpleegkundige Nora: Mostrar Natuurlijk. En als u straks naar de keuken loopt, neem dan uw wandelstok mee en vraag om hulp als u zich onzeker voelt - dat helpt valpreventie.
(Por supuesto. Y cuando luego camine hacia la cocina, lleve su bastón y pida ayuda si se siente inseguro; eso ayuda a prevenir caídas.)
Preguntas abiertas:
1. Welke onderdelen van de dagelijkse routine noemt Nora in het gesprek?
¿Qué partes de la rutina diaria menciona Nora en la conversación?
Ejercicio 6: Preguntas de debate
Instrucción: Hablar: traducir y responder
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Expresiones útiles:
Meestal sta ik om ... op en dan ... / Ik heb (geen) hulp nodig bij ... / Om vallen te voorkomen, gebruik ik ... of ik oefen ...
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Kunt u kort vertellen hoe uw ochtendroutine vandaag was, van opstaan tot ontbijten, en of u daarbij hulp nodig had?
¿Puede contar brevemente cómo fue su rutina matutina hoy, desde levantarse hasta desayunar, y si necesitó ayuda para ello?
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Wat doet u om vallen te voorkomen als u loopt of opstaat, en welke loophulpmiddelen gebruikt u soms?
¿Qué hace para evitar caídas cuando camina o se levanta, y qué ayudas para caminar utiliza a veces?
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Ejercicio 7: Redacción de correspondencia
Instrucción: Escribe una respuesta al siguiente mensaje adecuada a la situación
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Beste collega,
Ik ben vandaag bij mevrouw De Vries (82) geweest. Ze zegt dat ze 's ochtends vaak duizelig is bij opstaan. Ze loopt in huis met een wandelstok, maar gisteravond is ze bijna gevallen in de badkamer. Ze wil graag zo zelfstandig mogelijk blijven.
Kun jij morgen in de ochtendzorg letten op haar dagelijkse routine (wassen, aankleden, ontbijt) en ook even haar bloeddruk meten? Laat je mij weten wat je ziet en welke valpreventie-tips je geeft?
Groet,
Sanne (wijkverpleegkundige)
Estimada colega,
Hoy he estado con la señora De Vries (82). Dice que por las mañanas a menudo está mareada al levantarse. Camina por casa con un bastón, pero anoche casi se cayó en el baño. Quiere seguir siendo lo más independiente posible.
¿Puedes mañana, durante los cuidados de la mañana, fijarte en su rutina diaria (lavarse, vestirse, desayuno) y también medirle un momento la presión arterial? ¿Me puedes decir lo que observas y qué consejos de prevención de caídas le das?
Saludos,
Sanne (enfermera de distrito)
Frases útiles:
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Morgen let ik op ... en ik meet ook even ...
(Mañana me fijo en ... y también mido un momento ...)
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Ik merk dat ..., daarom stel ik voor om ...
(Noto que ..., por eso propongo ...)
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Ik geef haar het advies om ... en ik help haar met ...
(Le doy el consejo de ... y la ayudo con ...)
Dank voor je bericht. Morgen in de ochtendzorg let ik op de dagelijkse routine: rustig opstaan (eerst even zitten), wassen, aankleden en het ontbijt. Ik meet haar bloeddruk direct na het opstaan en later nog een keer.
Als ze weer duizelig is, vraag ik hoe ze heeft geslapen en of ze al iets heeft gegeten of gedronken. In de badkamer adviseer ik antislip-sokken en dat ze zich aan de beugel vasthoudt. De wandelstok leg ik buiten de douche klaar zodat die niet nat wordt. Ik help haar bij zitten en opstaan en loop even met haar mee.
Ik stimuleer haar twee keer per dag lichte oefeningen, bijvoorbeeld enkel- en knieoefeningen en rustig opstaan uit de stoel met steun.
Ik stuur je morgen na mijn bezoek een korte update.
Groet,
[naam]
verzorgende IG
Estimada Sanne,
Gracias por tu mensaje. Mañana, durante los cuidados de la mañana, me fijaré en la rutina diaria: levantarse despacio (primero sentarse un momento), lavarse, vestirse y el desayuno. Le mediré la presión arterial justo después de levantarse y más tarde otra vez.
Si vuelve a estar mareada, le preguntaré cómo ha dormido y si ya ha comido o bebido algo. En el baño le aconsejo calcetines antideslizantes y que se sujete a la barra. Dejaré el bastón preparado fuera de la ducha para que no se moje. La ayudaré al sentarse y levantarse y caminaré un momento con ella.
La animo a hacer ejercicios ligeros dos veces al día, por ejemplo ejercicios de tobillo y rodilla y levantarse despacio de la silla con apoyo.
Te enviaré mañana una breve actualización después de mi visita.
Saludos,
[nombre]
auxiliar de enfermería IG
