Exercise 1: Match a word

Instruction: Match the items that have a related meaning.

die Morgenroutine — was man morgens tut (the morning routine — what you do in the morning)
der Schlafrhythmus — wann und wie man schläft (sleep pattern — when and how you sleep)
die Körperpflege — sich sauber und gepflegt halten (personal care — keeping yourself clean and well-groomed)
Stürze verhindern — dafür sorgen, dass niemand fällt (prevent falls — make sure no one falls)

Exercise 2: Exam preparation

Instruction: Read the text, fill in the gaps with the missing words, and answer the questions below

Unterstützung im Seniorenheim

Fill in the gaps: Tagesablauf, Blasenkontrolle, Hilfestellung, Bewegung, Sturzprävention, Gleichgewicht, Patientin, wäscht, regelmäßig, Körperpflege, leichte

(Support at the Nursing Home)

Frau Keller ist Pflegefachkraft in einem Seniorenheim in Berlin. Heute besucht sie die 82-jährige Frau Braun in ihrem Zimmer.

Am Morgen hilft Frau Keller zuerst bei der . Frau Braun Gesicht und Hände selbst, aber beim Duschen braucht sie Hilfe. Danach zieht Frau Keller ihr frische Kleidung an und kontrolliert, ob die Patientin ihre gut spürt.

Dann sprechen sie über den . Frau Braun frühstückt oft spät und isst manchmal zu wenig. Frau Keller empfiehlt, zu essen und genug zu trinken. So hat Frau Braun mehr Energie für den Tag.

Nach dem Frühstück üben sie die . Frau Keller gibt beim Aufstehen. Frau Braun benutzt eine Gehhilfe. Gemeinsam gehen sie langsam über den Flur und trainieren das . Das ist wichtig für die .

Zum Schluss macht Frau Keller Übungen im Sitzen mit ihr: Arme heben, Füße strecken und beugen. Sie erklärt: Wenn Frau Braun sich jeden Tag ein bisschen bewegt, schläft sie oft besser und bleibt länger mobil.
Ms. Keller is a registered nurse at a nursing home in Berlin. Today she visits the 82-year-old patient Ms. Braun in her room.

In the morning Ms. Keller first helps with personal care. Ms. Braun washes her face and hands by herself, but she needs help with showering. After that Ms. Keller helps her into fresh clothes and checks whether the patient has good awareness of her bladder control.

Then they talk about the daily routine. Ms. Braun often has breakfast late and sometimes eats too little. Ms. Keller recommends eating regularly and drinking enough. That way Ms. Braun has more energy for the day.

After breakfast they practise movement. Ms. Keller offers assistance when getting up. Ms. Braun uses a walking aid. Together they walk slowly down the corridor and work on balance. This is important for preventing falls.

Finally Ms. Keller does light seated exercises with her: lifting the arms, stretching and flexing the feet. She explains: If Ms. Braun moves a little every day, she often sleeps better and stays mobile longer.

  1. Warum ist es für Frau Braun wichtig, regelmäßig zu essen und genug zu trinken?

    (Why is it important for Ms. Braun to eat regularly and drink enough?)

Exercise 3: Listening

Instruction: Listen to the audio fragment and indicate whether the following statements are true or false.

Ich bin heute bei Frau Keller und frage zuerst nach ihrer Morgenroutine: Wann ist sie aufgestanden, hat sie schon gefrühstückt und wie ist ihr Blutdruck? Dann helfe ich ihr beim Aufstehen und bei der Körperpflege. Sie wäscht sich am Waschbecken, ich lege die Kleidung bereit, damit sie sich langsam anziehen kann. Beim Gehen benutzt sie eine Gehhilfe, weil sie gestern fast gestürzt ist. Danach machen wir leichte Übungen für die Gelenke und etwas Gleichgewichtstraining, um Stürze zu verhindern. Ihre Medikation hat sie schon genommen, aber sie hat leichte Schmerzen im Knie.
(I am with Mrs. Keller today and first ask about her morning routine: when she got up, whether she has already had breakfast, and how her blood pressure is. Then I help her get up and with her personal care. She washes at the sink while I lay out her clothes so she can dress slowly. When walking, she uses a walking aid because she nearly fell yesterday. Afterwards we do light joint exercises and some balance training to prevent falls. She has already taken her medication, but she has slight pain in her knee.)
True False

(The caregiver asks about getting up, breakfast, and blood pressure.)

(Mrs. Keller walks without a walking aid because she feels safe.)

(After personal care they do exercises to improve mobility and prevent falls.)

Exercise 4: Multiple Choice

Instruction: Choose the correct solution

1. Wie ___ Sie in letzter Zeit, stehen Sie in der Nacht oft auf?

(How ___ you been sleeping lately? Do you often get up during the night?)

2. Bitte ___ Sie langsam auf, ich helfe Ihnen beim Aufstehen.

(Please ___ up slowly; I'll help you to get up.)

3. Können Sie sich allein ___, oder soll ich Sie anleiten?

(Can you ___ down by yourself, or should I help guide you?)

Exercise 5: Dialogue Cards

Instruction: Practice the conversation with your teacher or fellow students.

1

Morgendliche Pflege im Patientenzimmer

2

Spaziergang mit Rollator zur Sturzprävention

Exercise 6: Discussion questions

Instruction: Answer the questions using the vocabulary from this chapter.

Useful expressions:

Morgens helfe ich der Patientin beim … / Ich frage den Patienten: „Wann …?“ / Für die Mobilität ist es wichtig, dass …

  1. Stellen Sie sich vor, Sie betreuen eine 82-jährige Patientin zu Hause. Wie sieht ihre Morgenroutine ungefähr aus? Nennen Sie bitte zwei Tätigkeiten.
    Imagine you are caring for an 82-year-old female patient at home. What does her morning routine typically look like? Name two activities.

    __________________________________________________________________________________________________________

  2. Ein Patient sagt: „Ich schlafe schlecht.“ Welche zwei kurzen Fragen stellen Sie, um mehr über seinen Schlafrhythmus zu erfahren?
    A patient says, "I sleep poorly." Which two short questions would you ask to find out more about their sleep pattern?

    __________________________________________________________________________________________________________

  3. Sie sehen, dass ein älterer Patient unsicher beim Aufstehen ist. Wie bieten Sie Hilfe an, damit er sicher aufsteht und geht? Was sagen Sie konkret?
    You notice an older patient is unsteady when getting up. How would you offer help so they can stand and walk safely? What would you say specifically?

    __________________________________________________________________________________________________________

  4. Der Arzt empfiehlt einer Seniorin leichte Übungen. Welche zwei einfache Übungen schlagen Sie für zu Hause vor und wie erklären Sie sie kurz?
    The doctor recommends light exercises for an elderly woman. Which two simple exercises would you suggest for home and how would you briefly explain them?

    __________________________________________________________________________________________________________

Exercise 7: Writing correspondence

Instruction: Write a reply to the following message appropriate to the situation

Show translation

Betreff: Morgenroutine und Mobilität – Frau Keller

Liebe Frau / lieber Herr,

heute Morgen hatte ich ein kurzes Gespräch mit Frau Keller (Zimmer 213). Sie ist 82 Jahre alt und braucht etwas Unterstützung beim Aufstehen, beim Waschen und beim Anziehen. Sie möchte aber so viel wie möglich selbst machen.

Sie hat mir gesagt, dass ihr Schlafrhythmus im Moment schlecht ist. Sie wacht in der Nacht oft auf und ist am Morgen sehr müde. Deshalb braucht sie morgens mehr Zeit für die Körperpflege und fürs Frühstück. Sie isst langsam und hat manchmal wenig Appetit.

Wichtig ist auch die Mobilität: Bitte achten Sie darauf, dass Frau Keller langsam aufsteht und kurz sitzt, bevor sie läuft. So können wir einen Sturz vermeiden. Erinnern Sie sie bitte auch an kleine Übungen im Sitzen (z.B. Beine und Füße bewegen), damit sie besser ihr Gleichgewicht halten kann.

Können Sie mir bitte morgen nach dem Frühdienst kurz per E-Mail schreiben,

  • wie die Morgenroutine von Frau Keller war (Schlaf, Waschen, Anziehen, Essen)
  • und ob sie Hilfe beim Laufen oder beim Aufstehen gebraucht hat?

Vielen Dank für Ihre Unterstützung.

Mit freundlichen Grüßen
Sabine Müller
Stationsleitung

Subject: Morning routine and mobility – Mrs. Keller

Dear Sir or Madam,

This morning I had a short conversation with Mrs. Keller (room 213). She is 82 years old and needs some support with getting up, washing and dressing. However, she wants to do as much as possible herself.

She told me that her sleep pattern is currently poor. She often wakes up during the night and is very tired in the morning. Therefore she needs more time in the morning for personal care and for breakfast. She eats slowly and sometimes has little appetite.

Mobility is also important: Please make sure that Mrs. Keller stands up slowly and sits briefly before she starts walking. This way we can avoid a fall. Please also remind her of small exercises while sitting (e.g. moving legs and feet) so that she can better maintain her balance.

Could you please write me a short email after the morning shift tomorrow,

  • how Mrs. Keller’s morning routine was (sleep, washing, dressing, eating)
  • and whether she needed help with walking or getting up?

Thank you very much for your support.

Kind regards
Sabine Müller
Ward manager

Useful phrases:

  1. vielen Dank für Ihre E-Mail. Gern informiere ich Sie über …

    (Thank you for your email. I will gladly inform you about …)

  2. heute Morgen war Frau Keller …

    (This morning Mrs. Keller was …)

  3. morgen möchte ich … verbessern / anders machen.

    (Tomorrow I would like to … improve / do differently.)

Liebe Frau Müller,

vielen Dank für Ihre E-Mail. Gern informiere ich Sie über die Morgenroutine von Frau Keller heute.

Frau Keller hat mir gesagt, dass sie in der Nacht zweimal aufgewacht ist. Sie war am Morgen müde, aber freundlich. Sie ist mit meiner Unterstützung langsam aufgestanden und hat erst auf der Bettkante gesessen. Dann ist sie mit Rollator und mit meiner Hilfe sicher ins Bad gegangen.

Beim Waschen und bei der Körperpflege hat Frau Keller viele Dinge selbst gemacht. Sie hat sich das Gesicht und den Oberkörper alleine gewaschen. Beim Rücken und bei den Beinen habe ich ihr geholfen. Beim Anziehen brauchte sie Hilfe bei den Socken und den Schuhen.

Beim Frühstück hatte sie zuerst wenig Appetit. Nach einiger Zeit hat sie aber ein halbes Brötchen, etwas Käse und einen Joghurt gegessen und ein Glas Tee getrunken. Sie hat langsam gegessen.

Beim Laufen im Zimmer brauchte sie Unterstützung. Sie konnte mit dem Rollator gehen, aber sie war unsicher. Ich habe sie an den Arm genommen und sie an kleine Übungen im Sitzen erinnert (Füße kreisen, Beine heben). Das hat gut funktioniert.

Morgen möchte ich Frau Keller noch mehr Zeit für das Aufstehen geben und sie noch einmal an die Übungen erinnern, damit wir einen Sturz vermeiden.

Mit freundlichen Grüßen

[Ihr Name]
Dear Ms. Müller,

Thank you for your email. I will gladly inform you about Mrs. Keller’s morning routine today.

Mrs. Keller told me that she woke up twice during the night. She was tired in the morning but friendly. With my support she stood up slowly and first sat on the edge of the bed. Then she went safely to the bathroom with her walker and my help.

During washing and personal care Mrs. Keller did many things herself. She washed her face and upper body on her own. I helped her with her back and legs. She needed help with socks and shoes when dressing.

At breakfast she initially had little appetite. After some time she ate half a roll, some cheese and a yogurt and drank a glass of tea. She ate slowly.

While walking in the room she needed support. She could walk with the walker but was uncertain. I held her by the arm and reminded her of the small seated exercises (circling the feet, lifting the legs). That worked well.

Tomorrow I would like to give Mrs. Keller more time to get up and remind her again of the exercises so that we can avoid a fall.

Kind regards

[Your name]