Jeszcze nie ma nauczyciela
Chcę nauczyciela!
Jak to działa?

Ćwiczenie 1: Dopasować słowo

Instrukcja: Dopasuj elementy o powiązanym znaczeniu.

die Morgenroutine — was man morgens tut (ranna rutyna — co robi się rano)
der Schlafrhythmus — wann und wie man schläft (rytmy snu — kiedy i jak się śpi)
die Körperpflege — sich sauber und gepflegt halten (pielęgnacja ciała — dbanie o czystość i higienę)
Stürze verhindern — dafür sorgen, dass niemand fällt (zapobieganie upadkom — dbanie o to, żeby nikt nie upadł)

Ćwiczenie 2: Przygotowanie do egzaminu

Instrukcja: Read the text, fill in the gaps with the missing words, and answer the questions below Przeczytaj tekst, uzupełnij luki brakującymi wyrazami i odpowiedz na poniższe pytania.

Unterstützung im Seniorenheim

Wypełnij luki: Tagesablauf, wäscht, Bewegung, leichte, Körperpflege, Hilfestellung, Gleichgewicht, Blasenkontrolle, Sturzprävention, Patientin, regelmäßig

(Wsparcie w domu opieki)

Frau Keller ist Pflegefachkraft in einem Seniorenheim in Berlin. Heute besucht sie die 82-jährige Frau Braun in ihrem Zimmer.

Am Morgen hilft Frau Keller zuerst bei der . Frau Braun Gesicht und Hände selbst, aber beim Duschen braucht sie Hilfe. Danach zieht Frau Keller ihr frische Kleidung an und kontrolliert, ob die Patientin ihre gut spürt.

Dann sprechen sie über den . Frau Braun frühstückt oft spät und isst manchmal zu wenig. Frau Keller empfiehlt, zu essen und genug zu trinken. So hat Frau Braun mehr Energie für den Tag.

Nach dem Frühstück üben sie die . Frau Keller gibt beim Aufstehen. Frau Braun benutzt eine Gehhilfe. Gemeinsam gehen sie langsam über den Flur und trainieren das . Das ist wichtig für die .

Zum Schluss macht Frau Keller Übungen im Sitzen mit ihr: Arme heben, Füße strecken und beugen. Sie erklärt: Wenn Frau Braun sich jeden Tag ein bisschen bewegt, schläft sie oft besser und bleibt länger mobil.
Pani Keller jest pielęgniarką w domu opieki w Berlinie. Dziś odwiedza 82‑letnią pacjentkę, panią Braun, w jej pokoju.

Rano pani Keller najpierw pomaga przy pielęgnacji ciała. Pani Braun myje twarz i ręce samodzielnie, ale pod prysznicem potrzebuje pomocy. Potem pani Keller ubiera ją w świeże ubrania i sprawdza, czy pacjentka dobrze kontroluje pęcherz.

Następnie rozmawiają o planie dnia. Pani Braun często śniada późno i czasami je za mało. Pani Keller zaleca regularne posiłki i odpowiednie nawodnienie. Dzięki temu pani Braun ma więcej energii na cały dzień.

Po śniadaniu ćwiczą ruch. Pani Keller pomaga jej w wstawaniu. Pani Braun korzysta z balkonika. Razem idą powoli korytarzem i ćwiczą równowagę. To jest ważne w zapobieganiu upadkom.

Na koniec pani Keller wykonuje z nią lekkie ćwiczenia na siedząco: podnoszenie ramion oraz prostowanie i zginanie stóp. Wyjaśnia: jeśli pani Braun codziennie choć trochę się porusza, często śpi lepiej i dłużej pozostaje sprawna ruchowo.

  1. Warum ist es für Frau Braun wichtig, regelmäßig zu essen und genug zu trinken?

    (Dlaczego ważne jest, aby pani Braun regularnie jadła i wystarczająco się nawadniała?)

Ćwiczenie 3: Umiejętność słuchania

Instrukcja: Posłuchaj fragmentu audio i zaznacz, czy poniższe stwierdzenia są prawdziwe czy fałszywe.

Ich bin heute bei Frau Keller und frage zuerst nach ihrer Morgenroutine: Wann ist sie aufgestanden, hat sie schon gefrühstückt und wie ist ihr Blutdruck? Dann helfe ich ihr beim Aufstehen und bei der Körperpflege. Sie wäscht sich am Waschbecken, ich lege die Kleidung bereit, damit sie sich langsam anziehen kann. Beim Gehen benutzt sie eine Gehhilfe, weil sie gestern fast gestürzt ist. Danach machen wir leichte Übungen für die Gelenke und etwas Gleichgewichtstraining, um Stürze zu verhindern. Ihre Medikation hat sie schon genommen, aber sie hat leichte Schmerzen im Knie.
(Dziś jestem u pani Keller i najpierw pytam o jej poranną rutynę: kiedy wstała, czy już jadła śniadanie i jaki ma ciśnienie krwi. Potem pomagam jej w wstaniu i przy pielęgnacji ciała. Myje się przy umywalce, ja przygotowuję ubranie, żeby mogła się powoli ubrać. Podczas chodzenia używa balkonu/podpórki, ponieważ wczoraj prawie się przewróciła. Potem robimy lekkie ćwiczenia na stawy i trochę ćwiczeń równowagi, aby zapobiec upadkom. Leki już zażyła, ale ma lekkie bóle w kolanie.)
Prawda Fałsz

(Opiekun pyta o wstanie, śniadanie i ciśnienie krwi.)

(Pani Keller chodzi bez chodzika, ponieważ czuje się pewnie.)

(Po pielęgnacji ciała robią ćwiczenia, aby poprawić ruchomość i zapobiec upadkom.)

Ćwiczenie 4: Wielokrotny wybór

Instrukcja: Wybierz poprawne rozwiązanie

1. Wie ___ Sie in letzter Zeit, stehen Sie in der Nacht oft auf?

(Wie ___ Sie in letzter Zeit, stehen Sie in der Nacht oft auf?)

2. Bitte ___ Sie langsam auf, ich helfe Ihnen beim Aufstehen.

(Bitte ___ Sie langsam auf, ich helfe Ihnen beim Aufstehen.)

3. Können Sie sich allein ___, oder soll ich Sie anleiten?

(Können Sie sich allein ___, oder soll ich Sie anleiten?)

Ćwiczenie 5: Karty dialogowe

Instrukcja: Ćwicz rozmowę z nauczycielem lub kolegami z klasy.

1

Morgendliche Pflege im Patientenzimmer

2

Spaziergang mit Rollator zur Sturzprävention

Ćwiczenie 6: Pytania do dyskusji

Instrukcja: Odpowiedz na pytania, używając słownictwa z tego rozdziału.

Przydatne wyrażenia:

Morgens helfe ich der Patientin beim … / Ich frage den Patienten: „Wann …?“ / Für die Mobilität ist es wichtig, dass …

  1. Stellen Sie sich vor, Sie betreuen eine 82-jährige Patientin zu Hause. Wie sieht ihre Morgenroutine ungefähr aus? Nennen Sie bitte zwei Tätigkeiten.
    Wyobraź sobie, że opiekujesz się w domu 82‑letnią pacjentką. Jak mniej więcej wygląda jej poranna rutyna? Wymień proszę dwie czynności.

    __________________________________________________________________________________________________________

  2. Ein Patient sagt: „Ich schlafe schlecht.“ Welche zwei kurzen Fragen stellen Sie, um mehr über seinen Schlafrhythmus zu erfahren?
    Pacjent mówi: „Śpię źle.” Jakie dwa krótkie pytania zadasz, żeby dowiedzieć się więcej o jego rytmie snu?

    __________________________________________________________________________________________________________

  3. Sie sehen, dass ein älterer Patient unsicher beim Aufstehen ist. Wie bieten Sie Hilfe an, damit er sicher aufsteht und geht? Was sagen Sie konkret?
    Widzisz, że starszy pacjent niepewnie wstaje. Jak zaoferujesz pomoc, żeby bezpiecznie wstał i przeszedł się? Co konkretnie powiesz?

    __________________________________________________________________________________________________________

  4. Der Arzt empfiehlt einer Seniorin leichte Übungen. Welche zwei einfache Übungen schlagen Sie für zu Hause vor und wie erklären Sie sie kurz?
    Lekarz zalecił starszej pani lekkie ćwiczenia. Jakie dwie proste ćwiczenia zaproponujesz do domu i jak krótko je wytłumaczysz?

    __________________________________________________________________________________________________________

Ćwiczenie 7: Pisanie korespondencji

Instrukcja: Napisz odpowiedź na następującą wiadomość odpowiednią do sytuacji

Pokaż tłumaczenie

Betreff: Morgenroutine und Mobilität – Frau Keller

Liebe Frau / lieber Herr,

heute Morgen hatte ich ein kurzes Gespräch mit Frau Keller (Zimmer 213). Sie ist 82 Jahre alt und braucht etwas Unterstützung beim Aufstehen, beim Waschen und beim Anziehen. Sie möchte aber so viel wie möglich selbst machen.

Sie hat mir gesagt, dass ihr Schlafrhythmus im Moment schlecht ist. Sie wacht in der Nacht oft auf und ist am Morgen sehr müde. Deshalb braucht sie morgens mehr Zeit für die Körperpflege und fürs Frühstück. Sie isst langsam und hat manchmal wenig Appetit.

Wichtig ist auch die Mobilität: Bitte achten Sie darauf, dass Frau Keller langsam aufsteht und kurz sitzt, bevor sie läuft. So können wir einen Sturz vermeiden. Erinnern Sie sie bitte auch an kleine Übungen im Sitzen (z.B. Beine und Füße bewegen), damit sie besser ihr Gleichgewicht halten kann.

Können Sie mir bitte morgen nach dem Frühdienst kurz per E-Mail schreiben,

  • wie die Morgenroutine von Frau Keller war (Schlaf, Waschen, Anziehen, Essen)
  • und ob sie Hilfe beim Laufen oder beim Aufstehen gebraucht hat?

Vielen Dank für Ihre Unterstützung.

Mit freundlichen Grüßen
Sabine Müller
Stationsleitung

Temat: Rutyna poranna i mobilność – pani Keller

Droga Pani / Drogi Panie,

dzisiaj rano przeprowadziłam krótką rozmowę z panią Keller (pokój 213). Ma 82 lata i potrzebuje niewielkiej pomocy przy wstawaniu, przy myciu oraz przy ubieraniu się. Chce jednak robić jak najwięcej samodzielnie.

Poinformowała mnie, że jej rytmy snu są obecnie zaburzone. Często budzi się w nocy i jest bardzo zmęczona rano. Dlatego rano potrzebuje więcej czasu na pielęgnację i na śniadanie. Je wolno i czasami ma mały apetyt.

Ważna jest także mobilność: Proszę zwrócić uwagę, aby pani Keller wstawała powoli i najpierw przez chwilę siedziała, zanim zacznie chodzić. W ten sposób możemy uniknąć upadku. Proszę również przypominać jej o drobnych ćwiczeniach na siedząco (np. ruchy nóg i stóp), aby mogła lepiej utrzymać równowagę.

Czy mogliby Państwo jutro po porannej zmianie krótko napisać mi e‑mailem,

  • jak wyglądała rutyna poranna pani Keller (sen, mycie, ubieranie się, jedzenie),
  • oraz czy potrzebowała pomocy przy chodzeniu lub przy wstawaniu?

Dziękuję za Państwa wsparcie.

Z poważaniem
Sabine Müller
Kierowniczka oddziału

Przydatne zwroty:

  1. vielen Dank für Ihre E-Mail. Gern informiere ich Sie über …

    (dziękuję za Państwa e‑mail. Chętnie informuję o …)

  2. heute Morgen war Frau Keller …

    (dzisiaj rano pani Keller była …)

  3. morgen möchte ich … verbessern / anders machen.

    (jutro chciałabym … poprawić / zrobić inaczej.)

Liebe Frau Müller,

vielen Dank für Ihre E-Mail. Gern informiere ich Sie über die Morgenroutine von Frau Keller heute.

Frau Keller hat mir gesagt, dass sie in der Nacht zweimal aufgewacht ist. Sie war am Morgen müde, aber freundlich. Sie ist mit meiner Unterstützung langsam aufgestanden und hat erst auf der Bettkante gesessen. Dann ist sie mit Rollator und mit meiner Hilfe sicher ins Bad gegangen.

Beim Waschen und bei der Körperpflege hat Frau Keller viele Dinge selbst gemacht. Sie hat sich das Gesicht und den Oberkörper alleine gewaschen. Beim Rücken und bei den Beinen habe ich ihr geholfen. Beim Anziehen brauchte sie Hilfe bei den Socken und den Schuhen.

Beim Frühstück hatte sie zuerst wenig Appetit. Nach einiger Zeit hat sie aber ein halbes Brötchen, etwas Käse und einen Joghurt gegessen und ein Glas Tee getrunken. Sie hat langsam gegessen.

Beim Laufen im Zimmer brauchte sie Unterstützung. Sie konnte mit dem Rollator gehen, aber sie war unsicher. Ich habe sie an den Arm genommen und sie an kleine Übungen im Sitzen erinnert (Füße kreisen, Beine heben). Das hat gut funktioniert.

Morgen möchte ich Frau Keller noch mehr Zeit für das Aufstehen geben und sie noch einmal an die Übungen erinnern, damit wir einen Sturz vermeiden.

Mit freundlichen Grüßen

[Ihr Name]
Droga Pani Müller,

dziękuję za Pani e‑mail. Chętnie informuję o porannej rutynie pani Keller dzisiaj.

Pani Keller powiedziała mi, że w nocy obudziła się dwukrotnie. Rano była zmęczona, ale uprzejma. Wstała powoli z moją pomocą i najpierw usiadła na brzegu łóżka. Potem, używając rollatora i przy mojej pomocy, bezpiecznie poszła do łazienki.

Przy myciu i pielęgnacji ciała pani Keller wykonała wiele czynności samodzielnie. Umyła twarz i górną część ciała sama. Przy plecach i nogach pomogłam jej. Przy ubieraniu potrzebowała pomocy przy skarpetkach i butach.

Na śniadanie najpierw miała mały apetyt. Po pewnym czasie zjadła pół bułki, trochę sera i jogurt oraz wypiła szklankę herbaty. Jadła powoli.

Podczas chodzenia po pokoju potrzebowała wsparcia. Mogła iść z rollatorem, ale była niepewna. Trzymałam ją pod ramię i przypomniałam o ćwiczeniach na siedząco (krążenie stopami, unoszenie nóg). To dobrze zadziałało.

Jutro chciałabym dać pani Keller jeszcze więcej czasu na wstawanie i ponownie przypomnieć jej o ćwiczeniach, abyśmy zapobiegli upadkowi.

Z poważaniem

[Twoje imię]