Lekcje

A2.25 - Zdrowa żywność i nawyki

A2.25 - Zdrowa żywność i nawyki - Ćwiczenia

Ćwiczenie 1: Dopasować słowo

Instrukcja: Dopasuj elementy o powiązanym znaczeniu.

Pobieranie Twoich poprawek... Proszę nie zamykać jeszcze tej strony.

planowanie posiłków — układanie menu
być na diecie — jeść według diety
unikać słodyczy — starać się nie jeść słodyczy
żeby schudnąć — żeby stracić na wadze

Ćwiczenie 2: Przygotowanie do egzaminu

Instrukcja: Read the text, fill in the gaps with the missing words, and answer the questions below Przeczytaj tekst, uzupełnij luki brakującymi wyrazami i odpowiedz na poniższe pytania.

Pobieranie Twoich poprawek... Proszę nie zamykać jeszcze tej strony.

Darmowy PL

Przygotowywanie audio…


Zdrowy tydzień w stołówce firmowej

Od poniedziałku w stołówce naszej firmy jest nowa oferta „Zdrowy tydzień”. Możesz wybrać dania z kurczakiem, rybą lub tofu. Każde danie ma informację o , oraz o i .

Zachęcamy do na cały tydzień, żeby łatwiej niezdrowego jedzenia. Jeśli jesteś i chcesz schudnąć albo przytyć, wybierz odpowiednie menu w aplikacji do piątku. W poniedziałek dostaniesz gotową listę zakupów.

  1. Co trzeba zrobić do piątku i po co firma wprowadza „Zdrowy tydzień”?

Ćwiczenie 3: Umiejętność słuchania

Instrukcja: Posłuchaj nagrania i odpowiedz na pytania.

Pobieranie Twoich poprawek... Proszę nie zamykać jeszcze tej strony.

Darmowy PL

Przygotowywanie audio…

Prawda Fałsz

Ćwiczenie 4: Konjugacje czasowników

Instrukcja: Wybierz poprawne rozwiązanie

Pobieranie Twoich poprawek... Proszę nie zamykać jeszcze tej strony.

1. W zeszłym tygodniu ___ słodyczy, żeby schudnąć przed wakacjami.


2. W sobotę ___ fast foodów, żeby poprawić swoje odżywianie.


3. Od przyszłego tygodnia ___ lepiej, żeby mieć więcej energii w pracy.


Ćwiczenie 5: Zrozumienie dialogu

Instrukcja: Ćwicz rozmowę z nauczycielem lub kolegami z klasy.

Pobieranie Twoich poprawek... Proszę nie zamykać jeszcze tej strony.

Darmowy PL

Przygotowywanie audio…

Wybór lunchu w stołówce

Kasia (koleżanka z pracy): Pokaż Idziesz dzisiaj do stołówki? Ja chcę coś lekkiego, bo ostatnio jem za dużo niezdrowego jedzenia.

Marek (kolega z pracy): Pokaż Tak, idę, ale jestem na diecie i chcę trochę schudnąć, więc unikam smażonych potraw i słodkich napojów.

Kasia (koleżanka z pracy): Pokaż To może weź sałatkę z kurczakiem - jest białko i trochę tłuszczu, a warzywa mają dużo błonnika.

Marek (kolega z pracy): Pokaż Dobry pomysł, tylko z sosem ostrożnie, bo może mieć dużo tłuszczu; wezmę też kaszę, bo potrzebuję węglowodanów.

Kasia (koleżanka z pracy): Pokaż Super, to brzmi jak dobre odżywianie i zdrowe nawyki, a nie szybki fast food.


Otwarte pytania:

1. Co Marek chce zrobić ze swoją wagą: schudnąć czy przytyć?

Ćwiczenie 6: Pytania do dyskusji

Instrukcja: Mówienie

Pobieranie Twoich poprawek... Proszę nie zamykać jeszcze tej strony.

Przydatne wyrażenia:

Staram się jeść tak, żeby mieć więcej energii. / Jestem na diecie, żeby schudnąć lub nie przytyć. / Unikam słodyczy i fast foodów, bo chcę mieć zdrowe nawyki.

  1. Jak wygląda twoje typowe jedzenie w ciągu dnia — co jesz na śniadanie i na obiad, i co chciał(a)byś zmienić, żeby jeść zdrowiej?

    __________________________________________________________________________________________________________

  2. Masz dużo pracy i mało czasu. Jak planujesz posiłki na tydzień i czego starasz się unikać, żeby nie jeść niezdrowo?

    __________________________________________________________________________________________________________

Ćwiczenie 7: Pisanie korespondencji

Instrukcja: Napisz odpowiedź na następującą wiadomość odpowiednią do sytuacji

Pobieranie Twoich poprawek... Proszę nie zamykać jeszcze tej strony.


Cześć! Tu Ania z pracy. Od przyszłego tygodnia chcemy robić wspólne zdrowe obiady w biurze (pon.-pt.). Każdy przynosi coś na 1-2 dni. Ja mogę zrobić sałatkę z kurczakiem i warzywami.

Napisz proszę, co Ty możesz przygotować i w które dni. Fajnie, żeby było trochę błonnika i mniej tłuszczu. Czy ktoś ma produkty, których musi unikać?


Cześć! Tu Ania z pracy. Od przyszłego tygodnia chcemy robić wspólne zdrowe obiady w biurze (pon.-pt.). Każdy przynosi coś na 1-2 dni. Ja mogę zrobić sałatkę z kurczakiem i warzywami.

Napisz proszę, co Ty możesz przygotować i w które dni. Fajnie, żeby było trochę błonnika i mniej tłuszczu. Czy ktoś ma produkty, których musi unikać?


Przydatne zwroty:

  1. Mogę przygotować … na …, żeby było zdrowiej.

  2. Staram się unikać …, bo po tym źle się czuję.

  3. Czy ktoś nie je …?

Cześć Aniu! Super pomysł. Mogę przygotować zupę z soczewicy we wtorek i środę, żeby było więcej błonnika. W czwartek mogę też zrobić makaron pełnoziarnisty z warzywami i sosem pomidorowym, bez dużej ilości tłuszczu. Ja unikam fast foodów, bo potem źle się czuję. Czy ktoś nie je nabiału albo glutenu? Daj znać, to dopasuję składniki.