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A2.28 - Exercice et mode de vie - Exercices

Exercice et mode de vie

Exercice 1: Associer un mot

Instruction: Associez les éléments qui ont un sens lié.

Exercice 2: Préparation à l'examen (Audio)

Instruction: Lisez le texte, comblez les lacunes avec les mots manquants et répondez aux questions ci-dessous

Note d'information - Bouger au quotidien

Remplissez les lacunes: chaussures de sport, sac de sport, activité sportive, se dépenser, souvent, piscine, bien-être

Au travail, vous restez souvent assis ? Le service RH rappelle qu'une régulière aide le et la concentration. Pour rester actif, vous pouvez descendre une station plus tôt, marcher 15 minutes après le déjeuner ou aller à la une fois par semaine. Si vous faites déjà de la course ou de la musculation, pensez à votre et à vos .

Objectif simple : un peu chaque jour. Beaucoup de collègues font du sport le matin, d'autres le soir. L'important est la fréquence : , c'est mieux que longtemps. Si vous commencez, allez-y doucement et notez vos habitudes : je fais du sport toujours, parfois ou jamais.

Quel conseil du texte vous semble le plus facile à appliquer et pourquoi ? Décrivez votre routine et indiquez la fréquence (souvent, parfois, jamais).

Exercice 3: Compréhension orale

Instruction: Écoutez l'audio et répondez aux questions.

Cette semaine, j'essaie d'être plus active. Avant d'aller au bureau, je fais une petite course de vingt minutes près de chez moi avec mes chaussures de sport. Le mardi et le jeudi, je vais à la salle de sport pour de la musculation et un peu d'entraînement. Je prépare mon sac de sport la veille. Je ne vais pas à la piscine en ce moment, il y a trop de monde. Après le sport, je me sens plus énergique et j'ai vraiment du bien-être.

	Vrai	Faux
Elle court un peu avant de partir travailler.
Elle prépare son sac de sport le matin, juste avant de sortir.
En ce moment, elle évite la piscine parce qu'elle est trop fréquentée.

Exercice 4: Choix multiple

Instruction: Choisissez la bonne solution

1. Le matin, je ___ souvent en faisant de la course avant d'aller au travail.

2. Après la journée, tu ___ généralement à la salle de sport avec ton sac de sport.

3. Le week-end, nous ___ parfois à la piscine pour notre bien-être.

Exercice 5: Cartes de dialogue

Instruction: Entraînez la conversation avec votre professeur ou vos camarades.

Conseil au coach à la salle

Exercice 6: Questions de discussion (IA+)

Instruction: Parler : traduire et répondre (IA+)

Expressions utiles:

En général, je fais... deux ou trois fois par semaine. / Je vais souvent à la salle de sport / à la piscine. / Ça me fait du bien et je suis en pleine forme.

Faites-vous du sport ou une autre activité physique pendant la semaine ? Dites quand et ce que vous faites.
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Quels sont, pour vous, les bienfaits du sport dans la vie quotidienne, au travail ou à la maison ? Donnez un exemple.
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Exercice 7: Rédaction de correspondance (IA+)

Instruction: Rédigez une réponse au message suivant appropriée à la situation

Bonjour,
Merci pour votre message. Nous proposons un cours d'essai gratuit. Vous pouvez venir mardi à 18h30 ou jeudi à 7h30.
Nous avons une salle de musculation et une piscine. Pour l'essai, venez avec des chaussures de sport et un sac de sport.
Quel créneau préférez-vous ?
Cordialement,
Camille Martin
Accueil - Club Sport République

Bonjour,
Merci pour votre message. Nous proposons un cours d'essai gratuit. Vous pouvez venir mardi à 18h30 ou jeudi à 7h30.
Nous avons une salle de musculation et une piscine. Pour l'essai, venez avec des chaussures de sport et un sac de sport.
Quel créneau préférez-vous ?
Cordialement,
Camille Martin
Accueil - Club Sport République

Phrases utiles:

Je préfère venir ... , est-ce que c'est possible ?
Je fais souvent du sport, mais je ne vais jamais à la piscine.
Pouvez-vous me dire si l'abonnement inclut ... ?