A2.28 - Exercice et mode de vie
A2.28 - Exercice et mode de vie

A2.28 - Exercice et mode de vie - Exercices

Exercice et mode de vie


Exercice 1: Associer un mot

Instruction: Associez les éléments qui ont un sens lié.

l'entraînement — la séance de sport
l'activité sportive — le sport
le bien-être — se sentir bien
Je suis en pleine forme — Je suis très en forme

Exercice 2: Préparation à l'examen

Instruction: Lisez le texte, comblez les lacunes avec les mots manquants et répondez aux questions ci-dessous


Note interne - Bouger au travail et après

Remplissez les lacunes: salle de sport, activité sportive, course, entraînement, bien-être, musculation, piscine

(Note interne - Bouger au travail et après)

Dans notre entreprise, le CSE propose un défi « Bouger 20 minutes ». L’idée : faire une trois fois par semaine, avant ou après le travail. Beaucoup de collègues vont à la ou font de la . Certains préfèrent la en .

Pour participer, notez votre dans l’application. Prenez un sac de sport et des chaussures de sport. Même si vous avez peu de temps, marchez souvent pendant la pause. Le but est le : mieux dormir et se sentir en pleine forme.

  1. Quelles activités sportives sont proposées par des collègues et quel est l’objectif principal du défi ?

Exercice 3: Compréhension orale

Instruction: Écoutez le fragment audio et indiquez si les affirmations suivantes sont vraies ou fausses.

Depuis un mois, je fais plus d'activité sportive pour me sentir mieux au travail. Trois fois par semaine, je vais à la salle de sport après le bureau. Je mets mes chaussures de sport et je prends mon sac de sport. Je commence par dix minutes de course, puis un peu de musculation. Le week-end, si j'ai le temps, je vais à la piscine. Je dors mieux et je suis plus énergique. Je ne suis pas encore musclée, mais je me sens en pleine forme.
Vrai Faux

Exercice 4: Choix multiple

Instruction: Choisissez la bonne solution

1. Après le travail, je ___ souvent à la salle de sport pour garder le bien-être.


2. Le week-end, nous ___ parfois en faisant de la course au parc.


3. Mon collègue est très actif : il ___ toujours avant d'aller au bureau.


Exercice 5: Cartes de dialogue

Instruction: Entraînez la conversation avec votre professeur ou vos camarades.

Exercice 6: Questions de discussion

Instruction: Répondez aux questions en utilisant le vocabulaire de ce chapitre.

Expressions utiles:

En général, je fais du sport ... fois par semaine. / Je vais souvent à la salle de sport / à la piscine. / Ça me fait du bien, je me sens en pleine forme.

  1. Quels sports ou activités physiques pratiquez-vous pendant la semaine et à quelle fréquence ?

    __________________________________________________________________________________________________________

  2. Quels sont pour vous les bienfaits du sport dans la vie quotidienne et au travail ?

    __________________________________________________________________________________________________________

Exercice 7: Rédiger de la correspondance

Instruction: Rédigez une réponse au message suivant appropriée à la situation


Objet : Votre demande - Salle de sport Horizon

Bonjour,

Merci pour votre message. Nous proposons un abonnement mensuel et un abonnement annuel. La salle de sport est ouverte de 7h à 22h, et il y a aussi une piscine (accès en option). Vous pouvez faire un cours d'essai gratuit cette semaine.

Qu'est-ce que vous préférez : matin ou soir ? Et faites-vous plutôt la course ou la musculation ?

Cordialement,
Camille Martin
Accueil - Horizon


Objet : Votre demande - Salle de sport Horizon

Bonjour,

Merci pour votre message. Nous proposons un abonnement mensuel et un abonnement annuel. La salle de sport est ouverte de 7h à 22h, et il y a aussi une piscine (accès en option). Vous pouvez faire un cours d'essai gratuit cette semaine.

Qu'est-ce que vous préférez : matin ou soir ? Et faites-vous plutôt la course ou la musculation ?

Cordialement,
Camille Martin
Accueil - Horizon


Phrases utiles:

  1. Je préfère venir le matin / le soir, parce que…

  2. En général, je fais du sport… (toujours / souvent / parfois / jamais)

  3. Est‑ce possible de… ? Je voudrais aussi savoir si…

Bonjour Madame Martin,

Merci pour votre réponse. Je préfère venir le soir, vers 18h30, après le travail. En général, je fais du sport deux fois par semaine : je fais souvent de la course et je fais rarement de la musculation.

Est‑ce possible de faire le cours d'essai jeudi ou vendredi soir ? Je voudrais aussi connaître le prix de l'option piscine.

Cordialement,
Alex Dupont