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A2.28 - Ejercicio y estilo de vida - Ejercicios

Exercice et mode de vie

Ejercicio 1: Emparejar una palabra

Instrucción: Relaciona los elementos que tienen un significado relacionado.

Ejercicio 2: Preparación del examen (QR: Audio)

Instrucción: Lee el texto, rellena los huecos con las palabras que faltan y responde a las preguntas que aparecen a continuación

Note d'information - Bouger au quotidien

Rellena los huecos: sac de sport, chaussures de sport, bien-être, souvent, activité sportive, se dépenser, piscine

Au travail, vous restez souvent assis ? Le service RH rappelle qu'une régulière aide le et la concentration. Pour rester actif, vous pouvez descendre une station plus tôt, marcher 15 minutes après le déjeuner ou aller à la une fois par semaine. Si vous faites déjà de la course ou de la musculation, pensez à votre et à vos .

Objectif simple : un peu chaque jour. Beaucoup de collègues font du sport le matin, d'autres le soir. L'important est la fréquence : , c'est mieux que longtemps. Si vous commencez, allez-y doucement et notez vos habitudes : je fais du sport toujours, parfois ou jamais.
En el trabajo, ¿sueles quedarte sentado? El departamento de RR. HH. recuerda que una actividad deportiva regular ayuda al bienestar y a la concentración. Para mantenerte activo, puedes bajarte una parada antes, caminar 15 minutos después del almuerzo o ir a la piscina una vez por semana. Si ya haces running o musculación, piensa en tu bolsa de deporte y en tus zapatillas deportivas.

Objetivo sencillo: moverse un poco cada día. Muchos compañeros hacen deporte por la mañana, otros por la tarde. Lo importante es la frecuencia: a menudo, es mejor que durante mucho tiempo. Si empiezas, ve despacio y anota tus hábitos: hago deporte siempre, a veces o nunca.

Quel conseil du texte vous semble le plus facile à appliquer et pourquoi ? Décrivez votre routine et indiquez la fréquence (souvent, parfois, jamais).

(¿Qué consejo del texto te parece el más fácil de aplicar y por qué? Describe tu rutina e indica la frecuencia (a menudo, a veces, nunca).)

Ejercicio 3: Comprensión auditiva

Instrucción: Escucha el audio y responde a las preguntas.

	Verdadero	Falso
Elle court un peu avant de partir travailler. (Ella corre un poco antes de irse a trabajar.)
Elle prépare son sac de sport le matin, juste avant de sortir. (Ella prepara su bolsa de deporte por la mañana, justo antes de salir.)
En ce moment, elle évite la piscine parce qu'elle est trop fréquentée. (En este momento, evita la piscina porque está demasiado concurrida.)

Ejercicio 4: Opción múltiple

Instrucción: Elige la solución correcta

1. Le matin, je ___ souvent en faisant de la course avant d'aller au travail.

2. Après la journée, tu ___ généralement à la salle de sport avec ton sac de sport.

3. Le week-end, nous ___ parfois à la piscine pour notre bien-être.

Ejercicio 5: Tarjetas de diálogo

Instrucción: Practica la conversación con tu profesor o tus compañeros de clase.

Conseil au coach à la salle

Camille (cliente): Mostrar Bonjour, je viens de m'inscrire à la salle de sport et je ne sais pas trop comment organiser mon entraînement.

Yanis (coach): Mostrar Bonjour, pas de souci : vous préférez la course ou la musculation, et votre objectif est surtout le bien-être ou vous voulez vous muscler ?

Camille (cliente): Mostrar Je veux être plus active et plus énergique, sans me blesser ; je fais un peu de course et je vais parfois à la piscine.

Yanis (coach): Mostrar D'accord, on peut faire simple : 20 minutes de course, puis trois exercices de musculation légers, et pensez à de bonnes chaussures de sport.

Camille (cliente): Mostrar Parfait, je prends mon sac de sport et je commence cet après-midi ; j'aimerais être en pleine forme pour l'été.

Preguntas abiertas:

1. Pourquoi Camille parle-t-elle avec Yanis à la salle de sport ?

2. Quels deux sports Camille pratique-t-elle déjà ?

3. Et vous, faites-vous plutôt de la course, de la musculation, la natation ou autre chose ? Pourquoi ?

Ejercicio 6: Preguntas de debate (QR: IA+)

Instrucción: Hablar: traducir y responder (QR: IA+)

Expresiones útiles:

En général, je fais... deux ou trois fois par semaine. / Je vais souvent à la salle de sport / à la piscine. / Ça me fait du bien et je suis en pleine forme.

Show/hide translations

Faites-vous du sport ou une autre activité physique pendant la semaine ? Dites quand et ce que vous faites.
¿Haces deporte u otra actividad física durante la semana? Di cuándo y qué haces.

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Quels sont, pour vous, les bienfaits du sport dans la vie quotidienne, au travail ou à la maison ? Donnez un exemple.
¿Cuáles son, para ti, los beneficios del deporte en la vida cotidiana, en el trabajo o en casa? Da un ejemplo.

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Ejercicio 7: Redacción de correspondencia (QR: IA+)

Instrucción: Escribe una respuesta al siguiente mensaje adecuada a la situación

Mostrar traducción

Bonjour,
Merci pour votre message. Nous proposons un cours d'essai gratuit. Vous pouvez venir mardi à 18h30 ou jeudi à 7h30.
Nous avons une salle de musculation et une piscine. Pour l'essai, venez avec des chaussures de sport et un sac de sport.
Quel créneau préférez-vous ?
Cordialement,
Camille Martin
Accueil - Club Sport République

Hola,
Gracias por su mensaje. Ofrecemos una clase de prueba gratuita. Puede venir el martes a las 18:30 o el jueves a las 7:30.
Tenemos una sala de musculación y una piscina. Para la prueba, venga con zapatillas deportivas y una bolsa de deporte.
¿Qué franja horaria prefiere?
Atentamente,
Camille Martin
Recepción - Club Sport République

Frases útiles:

Je préfère venir ... , est-ce que c'est possible ?

(Prefiero venir ..., ¿es posible?)
Je fais souvent du sport, mais je ne vais jamais à la piscine.

(Hago deporte a menudo, pero nunca voy a la piscina.)
Pouvez-vous me dire si l'abonnement inclut ... ?

(¿Puede decirme si la suscripción incluye ...?)