A2.28 - Beweging en levensstijl - Oefeningen
Haal je boekOefening 1: Een woord matchen
Instructie: Koppel de items die een verwante betekenis hebben.
Je correcties ophalen... Sluit deze pagina nog niet.
Oefening 2:
Examenvoorbereiding 
Instructie: Lees de tekst, vul de lege plekken in met de ontbrekende woorden en beantwoord de vragen hieronder
Je correcties ophalen... Sluit deze pagina nog niet.
Note d'information - Bouger au quotidien
Au travail, vous restez souvent assis ? Le service RH rappelle qu'une régulière aide le et la concentration. Pour rester actif, vous pouvez descendre une station plus tôt, marcher 15 minutes après le déjeuner ou aller à la une fois par semaine. Si vous faites déjà de la course ou de la musculation, pensez à votre et à vos .
Objectif simple : un peu chaque jour. Beaucoup de collègues font du sport le matin, d'autres le soir. L'important est la fréquence : , c'est mieux que longtemps. Si vous commencez, allez-y doucement et notez vos habitudes : je fais du sport toujours, parfois ou jamais.Op het werk blijft u vaak zitten? De HR-afdeling herinnert eraan dat regelmatige lichaamsbeweging helpt voor het welzijn en de concentratie. Om actief te blijven, kunt u een halte eerder uitstappen, 15 minuten wandelen na de lunch of één keer per week naar het zwembad gaan. Als u al aan hardlopen of krachttraining doet, denk dan aan uw sporttas en uw sportschoenen.
Eenvoudig doel: elke dag een beetje bewegen. Veel collega’s sporten ’s ochtends, anderen ’s avonds. Het belangrijkste is de frequentie: vaak is beter dan lang. Als u begint, doe het rustig aan en noteer uw gewoonten: ik sport altijd, soms of nooit.
-
Quel conseil du texte vous semble le plus facile à appliquer et pourquoi ? Décrivez votre routine et indiquez la fréquence (souvent, parfois, jamais).
(Welk advies uit de tekst lijkt u het makkelijkst om toe te passen en waarom? Beschrijf uw routine en geef de frequentie aan (vaak, soms, nooit).)
Oefening 3:
Luistervaardigheid
Instructie: Luister naar de audio en beantwoord de vragen.
Je correcties ophalen... Sluit deze pagina nog niet.
| Waar | Onwaar | |
|---|---|---|
|
(Ze loopt een beetje voordat ze gaat werken.) |
||
|
(Ze maakt haar sporttas 's ochtends klaar, vlak voordat ze vertrekt.) |
||
|
(Op dit moment vermijdt ze het zwembad omdat het te druk is.) |
Oefening 4: Werkwoordsvervoegingen
Instructie: Kies de juiste oplossing
Je correcties ophalen... Sluit deze pagina nog niet.
1. Le matin, je ___ souvent en faisant de la course avant d'aller au travail.
(’s Ochtends ___ ik me vaak uit door te gaan hardlopen voordat ik naar het werk ga.)2. Après la journée, tu ___ généralement à la salle de sport avec ton sac de sport.
(Na de dag ___ jij je meestal uit in de sportschool met je sporttas.)3. Le week-end, nous ___ parfois à la piscine pour notre bien-être.
(In het weekend ___ wij ons soms uit in het zwembad voor ons welzijn.)
Oefening 5:
Dialoogbegrip
Instructie: Oefen het gesprek met je docent of medestudenten.
Je correcties ophalen... Sluit deze pagina nog niet.
Conseil au coach à la salle
Camille (cliente): Show Bonjour, je viens de m'inscrire à la salle de sport et je ne sais pas trop comment organiser mon entraînement.
(Hallo, ik heb me net ingeschreven bij de sportschool en ik weet niet goed hoe ik mijn training moet organiseren.)
Yanis (coach): Show Bonjour, pas de souci : vous préférez la course ou la musculation, et votre objectif est surtout le bien-être ou vous voulez vous muscler ?
(Hallo, geen probleem: heeft u liever hardlopen of krachttraining, en is uw doel vooral welzijn of wilt u spiermassa opbouwen?)
Camille (cliente): Show Je veux être plus active et plus énergique, sans me blesser ; je fais un peu de course et je vais parfois à la piscine.
(Ik wil actiever en energieker zijn, zonder mezelf te blesseren; ik doe een beetje hardlopen en ik ga soms naar het zwembad.)
Yanis (coach): Show D'accord, on peut faire simple : 20 minutes de course, puis trois exercices de musculation légers, et pensez à de bonnes chaussures de sport.
(Oké, we kunnen het eenvoudig houden: 20 minuten hardlopen, daarna drie lichte krachtoefeningen, en denk aan goede sportschoenen.)
Camille (cliente): Show Parfait, je prends mon sac de sport et je commence cet après-midi ; j'aimerais être en pleine forme pour l'été.
(Perfect, ik pak mijn sporttas en ik begin vanmiddag; ik wil in topvorm zijn voor de zomer.)
Open vragen:
1. Pourquoi Camille parle-t-elle avec Yanis à la salle de sport ?
Waarom praat Camille met Yanis in de sportschool?
Oefening 6: Discussievragen
Instructie: Spreken: vertaal en beantwoord
Je correcties ophalen... Sluit deze pagina nog niet.
Nuttige uitdrukkingen:
En général, je fais... deux ou trois fois par semaine. / Je vais souvent à la salle de sport / à la piscine. / Ça me fait du bien et je suis en pleine forme.
-
Faites-vous du sport ou une autre activité physique pendant la semaine ? Dites quand et ce que vous faites.
Doe je tijdens de week aan sport of een andere fysieke activiteit? Zeg wanneer en wat je doet.
__________________________________________________________________________________________________________
-
Quels sont, pour vous, les bienfaits du sport dans la vie quotidienne, au travail ou à la maison ? Donnez un exemple.
Wat zijn volgens jou de voordelen van sport in het dagelijks leven, op het werk of thuis? Geef een voorbeeld.
__________________________________________________________________________________________________________
Oefening 7: Brief schrijven
Instructie: Schrijf een antwoord op het volgende bericht dat passend is voor de situatie
Je correcties ophalen... Sluit deze pagina nog niet.
Bonjour,
Merci pour votre message. Nous proposons un cours d'essai gratuit. Vous pouvez venir mardi à 18h30 ou jeudi à 7h30.
Nous avons une salle de musculation et une piscine. Pour l'essai, venez avec des chaussures de sport et un sac de sport.
Quel créneau préférez-vous ?
Cordialement,
Camille Martin
Accueil - Club Sport République
Hallo,
Bedankt voor uw bericht. Wij bieden een proefles gratis aan. U kunt dinsdag om 18.30 uur komen of donderdag om 7.30 uur.
Wij hebben een ruimte voor krachttraining en een zwembad. Kom voor de proefles met sportschoenen en een sporttas.
Welk tijdslot heeft uw voorkeur?
Met vriendelijke groet,
Camille Martin
Receptie - Club Sport République
Nuttige zinnen:
-
Je préfère venir ... , est-ce que c'est possible ?
(Ik kom liever ... , is dat mogelijk?)
-
Je fais souvent du sport, mais je ne vais jamais à la piscine.
(Ik sport vaak, maar ik ga nooit naar het zwembad.)
-
Pouvez-vous me dire si l'abonnement inclut ... ?
(Kunt u mij zeggen of het abonnement ... omvat?)
Merci pour votre réponse. Je préfère venir mardi à 18h30 pour le cours d'essai, si c'est possible.
Je fais souvent de la course le week-end et parfois de la musculation pour mon bien-être. Est-ce qu'il y a aussi des cours le matin ?
Pouvez-vous me dire si l'abonnement inclut l'accès à la piscine et si je peux venir deux ou trois fois par semaine ?
Cordialement,
Alex Nguyen
Hallo mevrouw Martin,
Bedankt voor uw antwoord. Ik kom het liefst dinsdag om 18.30 uur voor de proefles, als dat mogelijk is.
Ik ga in het weekend vaak hardlopen en soms doe ik aan krachttraining voor mijn welzijn. Zijn er ook lessen in de ochtend?
Kunt u mij zeggen of het abonnement toegang tot het zwembad omvat en of ik twee of drie keer per week kan komen?
Met vriendelijke groet,
Alex Nguyen
