Unitats

A1.16 - Rutines diàries
El dia de Lucas

El dia de Lucas

Lucas té una rutina diària senzilla: treballa de dia, descansa a la tarda i sopar amb la seva família.

¿Cómo es la rutina de mañana perfecta según la ciencia?
Com és la rutina de matí perfecta segons la ciència?

Exercici 1: Immersió lingüística

Instrucció: Mira el vídeo i respon les preguntes relacionades.

Recuperant les teves correccions... Si us plau, no tanquis encara aquesta pàgina.

No cal que entenguis tot el vídeo. Escolta paraules clau i fes-te una idea general per acostumar-te al so de la llengua.
Paraula Traducció
Levantarse temprano Llevar-se d’hora
La mañana El matí
Posponer la alarma Posposar l’alarma
Una rutina Una rutina
Despertarse Despertar-se
Hacer la cama Fer el llit
Un desayuno saludable Un esmorzar saludable
La primera clave de esta rutina es levantarse temprano para aprovechar la mañana. (La primera clau d’aquesta rutina és llevar-se d’hora per aprofitar el matí.)
Es importante evitar posponer la alarma para crear una rutina natural. (És important evitar posposar l’alarma per crear una rutina natural.)
Suelo tener las zapatillas cerca de la cama para levantarme mejor. (Acostumo a tenir les sabatilles a prop del llit per llevar-me millor.)
También enciendo una luz para obligarme a despertar. (També encenc una llum per obligar-me a despertar.)
El tercer punto es beber agua nada más levantarme. (El tercer punt és beure aigua just en llevar-me.)
Es bueno hidratarse antes del desayuno. (És bo hidratar-se abans de l’esmorzar.)
En la rutina perfecta hay que hacer la cama al levantarse. (En la rutina perfecta cal fer el llit en llevar-se.)
Así no tenemos la tentación de volver a meternos en la cama. (Així no tenim la temptació de tornar a ficar-nos al llit.)
Luego voy a la cocina para preparar un desayuno saludable. (Després vaig a la cuina per preparar un esmorzar saludable.)

1. ¿Por qué es importante no posponer la alarma?

(Per què és important no posposar l’alarma?)

2. ¿Qué hace la persona para levantarse mejor?

(Què fa la persona per llevar-se millor?)

3. ¿Qué hace la persona nada más levantarse?

(Què fa la persona just en llevar-se?)

4. ¿Para qué hace la cama al levantarse?

(Per a què fa el llit en llevar-se?)

Exercici 2: Diàleg

Instrucció: Llegeix el diàleg i respon les preguntes.

Recuperant les teves correccions... Si us plau, no tanquis encara aquesta pàgina.

Escolteu paraules clau i la idea principal. No cal que atrapeu cada paraula ni que memoritzeu les traduccions.
Gratuït ES

Preparant àudio…

ES + CA

Preparant àudio…

Lucas tiene una rutina diaria sencilla: trabaja de día, descansa por la tarde y cena con su familia.

Lucas té una rutina diària senzilla: treballa de dia, descansa a la tarda i sopa amb la seva família.
1. Lucas: Hola, Sara. ¿Cómo estás? ¿Te estás adaptando bien al trabajo? (Hola, Sara. Com estàs? T'estàs adaptant bé a la feina?)
2. Sara: Hola, Lucas. Poco a poco. Todavía me siento un poco perdida. (Hola, Lucas. A poc a poc. Encara em sento una mica perduda.)
3. Lucas: Es normal al empezar un trabajo nuevo. Necesitas una buena rutina. (És normal en començar una feina nova. Necessites una bona rutina.)
4. Sara: Sí, me cuesta organizarme. ¿Cómo lo haces tú cada día? (Sí, em costa organitzar-me. Com ho fas tu cada dia?)
5. Lucas: Yo me levanto a las seis para tener tiempo de prepararme. Me ducho, me visto y desayuno una tostada y café. (Jo em llevo a les sis per tenir temps de preparar-me. Em dutxo, em vesteixo i esmorzo una torrada i cafè.)
6. Sara: ¡Uf! Yo no puedo despertarme tan temprano y casi nunca desayuno. (Uf! Jo no puc despertar-me tan d'hora i gairebé mai esmorzo.)
7. Lucas: El desayuno es muy importante porque te da energía para todo el día, especialmente si trabajamos de nueve a cinco. (L'esmorzar és molt important perquè et dona energia per a tot el dia, especialment si treballem de nou a cinc.)
8. Sara: Sí, es verdad. ¿Qué haces después del trabajo? (Sí, és veritat. Què fas després de la feina?)
9. Lucas: Descanso. Ceno con mi familia a las nueve, me pongo cómodo, veo la tele y a las once me acuesto. (Descanso. Sopo amb la meva família a les nou, em poso còmode, miro la tele i a les onze me'n vaig a dormir.)

1. ¿A qué hora se levanta Lucas?

(A quina hora es lleva Lucas?)

2. ¿Qué hace Lucas después del trabajo?

(Què fa Lucas després de la feina?)
Anterior Següent