Perder peso

A senhora Richard pede conselhos ao seu médico para perder peso.

Quel est le meilleur sport pour la santé ?

Qual é o melhor desporto para a saúde?

Instruction: Assista ao vídeo e responda às perguntas relacionadas.

Não precisa de compreender todo o vídeo. Ouça palavras-chave e perceba a ideia principal da mensagem.

Transcrição do vídeo

Quel est le meilleur sport pour la santé ?	(Qual é o melhor esporte para a saúde?)
Il y a deux grandes catégories.	(Há duas grandes categorias.)
La course, c'est bien, mais ce n'est pas très bon pour les articulations.	(A corrida é boa, mas não é muito boa para as articulações.)
Ce n'est pas très bon pour le cœur si vous en faites trop.	(Não é muito bom para o coração se você fizer demais.)
Il ne faut ni en faire trop ni en faire trop peu.	(Não se deve fazer nem demais nem de menos.)
La marche, c'est le mieux.	(A caminhada é a melhor.)
Même trente minutes de marche par jour, c'est très bon pour la santé.	(Mesmo trinta minutos de caminhada por dia são muito bons para a saúde.)
La deuxième catégorie, c'est la musculation.	(A segunda categoria é a musculação.)

1. Quelles sont les deux grandes catégories de sport ?

2. Pourquoi la course peut être un problème ?

3. Quel sport est présenté comme le mieux pour la santé ?

Instruction: Leia o diálogo e responda às perguntas.

Ouça as palavras-chave e a ideia principal. Não precisa apanhar todas as palavras nem memorizar as traduções.

Madame Richard demande des conseils à son médecin pour perdre du poids.

Madame Richard pede conselhos ao seu médico para perder peso.

1.	Médecin:	Bonjour Madame Richard, comment allez-vous ?	(Olá, Madame Richard, como está?)
2.	Madame Richard:	Ça va, docteur, mais je voudrais perdre un peu de poids.	(Estou bem, doutor, mas eu gostaria de perder um pouco de peso.)
3.	Médecin:	Je vous conseille de marcher : au moins trente minutes par jour.	(Aconselho-a a caminhar: pelo menos trinta minutos por dia.)
4.	Madame Richard:	Ça suffit pour perdre du poids ?	(Isso é suficiente para perder peso?)
5.	Médecin:	C'est déjà très bien. Vous pouvez aussi commencer la musculation.	(Já é muito bom. Você também pode começar a fazer musculação.)
6.	Madame Richard:	Combien de fois par semaine ?	(Quantas vezes por semana?)
7.	Médecin:	Deux ou trois fois par semaine, c'est bien.	(Duas ou três vezes por semana está bom.)
8.	Madame Richard:	D'accord, merci !	(Certo, obrigada!)

1. Quel conseil le médecin donne-t-il en premier ?

2. Combien de fois par semaine le médecin recommande-t-il la musculation ?

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