Quel est le meilleur sport pour la santé ?
Quel est le meilleur sport pour la santé ?

Exercice 1: Immersion linguistique

Instruction: Regardez la vidéo et répondez aux questions associées.

Mot
Le sport
La course
La marche
La musculation
Quel est le meilleur sport pour la santé ?
Il y a deux grandes catégories.
La course, c'est bien, mais ce n'est pas très bon pour les articulations.
Ce n'est pas très bon pour le cœur si vous en faites trop.
Il ne faut ni en faire trop ni en faire trop peu.
La marche, c'est le mieux.
Même trente minutes de marche par jour, c'est très bon pour la santé.
La deuxième catégorie, c'est la musculation.

1. Quelles sont les deux grandes catégories de sport ?


2. Pourquoi la course peut être un problème ?


3. Quel sport est présenté comme le mieux pour la santé ?


Exercice 2: Dialogue

Instruction: Lisez le dialogue et répondez aux questions.

Madame Richard demande des conseils à son médecin pour perdre du poids.

1. Médecin: Bonjour Madame Richard, comment allez-vous ?
2. Madame Richard: Ça va, docteur, mais je voudrais perdre un peu de poids.
3. Médecin: Je vous conseille de marcher : au moins trente minutes par jour.
4. Madame Richard: Ça suffit pour perdre du poids ?
5. Médecin: C'est déjà très bien. Vous pouvez aussi commencer la musculation.
6. Madame Richard: Combien de fois par semaine ?
7. Médecin: Deux ou trois fois par semaine, c'est bien.
8. Madame Richard: D'accord, merci !

1. Quel conseil le médecin donne-t-il en premier ?


2. Combien de fois par semaine le médecin recommande-t-il la musculation ?