A1.40 - Sport und Bewegung

Abnehmen

Perdre du poids

Quel est le meilleur sport pour la santé ?
Welcher Sport ist am besten für die Gesundheit?

Übung 1: Sprachimmersion

Anleitung: Sehen Sie sich das Video an und beantworten Sie die zugehörigen Fragen.

Wort Übersetzung
Le sport Sport
La course Laufen
La marche Spazierengehen
La musculation Krafttraining
Quel est le meilleur sport pour la santé ? (Welcher Sport ist am besten für die Gesundheit?)
Il y a deux grandes catégories. (Es gibt zwei große Kategorien.)
La course, c'est bien, mais ce n'est pas très bon pour les articulations. (Laufen ist gut, kann aber den Gelenken schaden.)
Ce n'est pas très bon pour le cœur si vous en faites trop. (Für das Herz ist es nicht gut, wenn man es übertreibt.)
Il ne faut ni en faire trop ni en faire trop peu. (Man sollte weder zu viel noch zu wenig davon machen.)
La marche, c'est le mieux. (Spazierengehen ist am besten.)
Même trente minutes de marche par jour, c'est très bon pour la santé. (Schon dreißig Minuten Spaziergang pro Tag sind sehr gut für die Gesundheit.)
La deuxième catégorie, c'est la musculation. (Die zweite Kategorie ist das Krafttraining.)

1. Quelles sont les deux grandes catégories de sport ?

(Welche sind die zwei großen Sportkategorien?)

2. Pourquoi la course peut être un problème ?

(Warum kann Laufen ein Problem sein?)

3. Quel sport est présenté comme le mieux pour la santé ?

(Welcher Sport wird als der beste für die Gesundheit vorgestellt?)

Übung 2: Dialog

Anleitung: Lesen Sie den Dialog und beantworten Sie die Fragen.

Madame Richard demande des conseils à son médecin pour perdre du poids.

Frau Richard bittet ihren Arzt um Rat, um Gewicht zu verlieren.
1. Médecin: Bonjour Madame Richard, comment allez-vous ? (Guten Tag, Frau Richard. Wie geht es Ihnen?)
2. Madame Richard: Ça va, docteur, mais je voudrais perdre un peu de poids. (Es geht, Herr Doktor, aber ich möchte ein wenig abnehmen.)
3. Médecin: Je vous conseille de marcher : au moins trente minutes par jour. (Ich empfehle Ihnen zu gehen: mindestens dreißig Minuten pro Tag.)
4. Madame Richard: Ça suffit pour perdre du poids ? (Reicht das aus, um abzunehmen?)
5. Médecin: C'est déjà très bien. Vous pouvez aussi commencer la musculation. (Das ist schon sehr gut. Sie können auch mit Krafttraining anfangen.)
6. Madame Richard: Combien de fois par semaine ? (Wie oft pro Woche?)
7. Médecin: Deux ou trois fois par semaine, c'est bien. (Zweimal oder dreimal pro Woche ist gut.)
8. Madame Richard: D'accord, merci ! (In Ordnung, danke!)

1. Quel conseil le médecin donne-t-il en premier ?

(Welchen Rat gibt der Arzt zuerst?)

2. Combien de fois par semaine le médecin recommande-t-il la musculation ?

(Wie oft pro Woche empfiehlt der Arzt Krafttraining?)