Lekcje

A1.40 - Sport i ćwiczenia
Schudnąć

Schudnąć

Zdobądź swoją książkę

Pani Richard prosi swojego lekarza o porady dotyczące odchudzania.

Quel est le meilleur sport pour la santé ?
Jaki jest najlepszy sport dla zdrowia?

Ćwiczenie 1: Nauka przez zanurzenie w języku

Instrukcja: Obejrzyj wideo i odpowiedz na powiązane pytania.

Pobieranie Twoich poprawek... Proszę nie zamykać jeszcze tej strony.

Nie musisz rozumieć całego filmu. Wysłuchaj słów-kluczy i zrozum ogólny sens, aby przyzwyczaić się do brzmienia języka.
Słowo Tłumaczenie
Le sport Sport
La course Bieganie
La marche Chodzenie
La musculation Trening siłowy
Darmowy FR

Przygotowywanie audio…

FR + PL

Przygotowywanie audio…

Pour rester en forme, on distingue souvent deux grandes catégories de sport. La course est utile, mais elle peut abîmer les articulations si on en fait trop. Il faut trouver un bon rythme. Pour beaucoup de personnes, la marche est une excellente option : trente minutes par jour, c'est déjà bien. Dans l'autre catégorie, il y a la musculation. Je suis allé marcher hier après le travail.

Quel est le meilleur sport pour la santé ? (Jaki jest najlepszy sport dla zdrowia?)
Il y a deux grandes catégories. (Istnieją dwie główne kategorie.)
La course, c'est bien, mais ce n'est pas très bon pour les articulations. (Bieganie jest dobre, ale nie jest zbyt korzystne dla stawów.)
Ce n'est pas très bon pour le cœur si vous en faites trop. (To nie jest zbyt dobre dla serca, jeśli robi się tego za dużo.)
Il ne faut ni en faire trop ni en faire trop peu. (Nie należy robić ani za dużo, ani za mało.)
La marche, c'est le mieux. (Chodzenie jest najlepsze.)
Même trente minutes de marche par jour, c'est très bon pour la santé. (Nawet trzydzieści minut chodzenia dziennie jest bardzo korzystne dla zdrowia.)
La deuxième catégorie, c'est la musculation. (Druga kategoria to trening siłowy.)

1. Quelles sont les deux grandes catégories de sport ?

(Jakie są dwie główne kategorie sportu?)

2. Pourquoi la course peut être un problème ?

(Dlaczego bieganie może być problemem?)

3. Quel sport est présenté comme le mieux pour la santé ?

(Jaki sport jest przedstawiony jako najlepszy dla zdrowia?)

Ćwiczenie 2: Dialog

Instrukcja: Przeczytaj dialog i odpowiedz na pytania.

Pobieranie Twoich poprawek... Proszę nie zamykać jeszcze tej strony.

Słuchaj pod kątem słów kluczowych i głównej myśli. Nie musisz rozumieć każdego słowa ani zapamiętywać tłumaczeń.
Darmowy FR

Przygotowywanie audio…

FR + PL

Przygotowywanie audio…

Madame Richard demande des conseils à son médecin pour perdre du poids.

Pani Richard prosi lekarza o poradę, jak schudnąć.
1. Médecin: Bonjour Madame Richard, comment allez-vous ? (Dzień dobry, Pani Richard, jak się Pani miewa?)
2. Madame Richard: Ça va, docteur, mais je voudrais perdre un peu de poids. (W porządku, doktorze, ale chciałabym trochę schudnąć.)
3. Médecin: Je vous conseille de marcher : au moins trente minutes par jour. (Radziłbym spacerować: przynajmniej trzydzieści minut dziennie.)
4. Madame Richard: Ça suffit pour perdre du poids ? (Czy to wystarczy, żeby schudnąć?)
5. Médecin: C'est déjà très bien. Vous pouvez aussi commencer la musculation. (To już bardzo dobrze. Można też zacząć trening siłowy.)
6. Madame Richard: Combien de fois par semaine ? (Jak często w tygodniu?)
7. Médecin: Deux ou trois fois par semaine, c'est bien. (Dwa lub trzy razy w tygodniu będzie dobrze.)
8. Madame Richard: D'accord, merci ! (Dobrze, dziękuję!)

1. Quel conseil le médecin donne-t-il en premier ?

(Jaką radę lekarz daje najpierw?)

2. Combien de fois par semaine le médecin recommande-t-il la musculation ?

(Ile razy w tygodniu lekarz zaleca trening siłowy?)
Poprzedni Dalej

Francuski A1 dla początkujących. Nauka francuskiego z kompletnym kursem audio i wideo

ISBN 979-13-88253-87-4

Ta aplikacja obsługuje tę książkę.

Amazon.pl