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A1.16 - Routines quotidiennes
Se doucher

Se doucher

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Deux collègues de bureau parlent de leurs habitudes.

Douche le matin ou le soir : quel est le meilleur moment ?
Douche le matin ou le soir : quel est le meilleur moment ?

Exercice 1: Immersion linguistique

Instruction: Regardez la vidéo et répondez aux questions associées.

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Vous n’avez pas besoin de comprendre toute la vidéo. Écoutez les mots-clés et saisissez l’essentiel pour vous habituer au son de la langue.
Mot
La douche
Le matin
Le soir
La nuit
Se réveiller
Nettoyer
Le sommeil
Se coucher
Gratuit FR

Préparation de l'audio…

Beaucoup de personnes se demandent : la douche, c'est le matin ou le soir ? Le matin, on peut se réveiller et avoir plus d'énergie pour la journée. Le soir, on peut nettoyer la peau après le travail et se détendre avant le sommeil. Il faut éviter une douche trop chaude le soir. Deux douches par jour ne sont pas bonnes pour la peau, sauf si on fait beaucoup de sport.

Plutôt douche le matin ou le soir ? Un éternel débat.
Ça dépend de tes besoins et de ton mode de vie.
La douche du matin élimine la transpiration et réveille le corps.
Elle stimule la circulation du sang et la concentration.
Elle donne de l'énergie pour la journée.
La douche du soir a d'autres avantages : elle nettoie la peau après la journée.
Elle détend les muscles et prépare le corps au sommeil.
Il faut éviter les douches trop chaudes le soir.
C'est mieux de se doucher le soir si tu fais du sport pendant la journée.
Deux douches par jour, ce n'est pas bon pour la peau, sauf si tu fais beaucoup de sport. C'est mieux d'être propre avant d'aller au lit, donc je préfère prendre ma douche le soir.

1. Pourquoi certaines personnes préfèrent la douche du matin ?


2. Quel est un avantage de la douche du soir ?


3. Que faut-il éviter le soir ?


4. Quand est-il préférable de se doucher le soir ?


Exercice 2: Dialogue

Instruction: Lisez le dialogue et répondez aux questions.

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Écoutez les mots-clés et l'idée principale. Vous n'avez pas besoin de saisir chaque mot ni de mémoriser les traductions.
Gratuit FR

Préparation de l'audio…

Deux collègues de bureau parlent de leurs habitudes

1. Fabrice: Ça va, Jeanne ? Tu as l’air fatiguée.
2. Jeanne: J’ai beaucoup de travail en ce moment. Je me couche tard.
3. Fabrice: Et tu te lèves à quelle heure ?
4. Jeanne: À sept heures trente. Et toi ?
5. Fabrice: Je me lève plus tôt. Je fais ma toilette le matin.
6. Jeanne: Moi, je préfère me doucher le soir, pour mieux dormir.
7. Fabrice: Je comprends. Donc ce soir, tu te couches tôt ?
8. Jeanne: Oui, ce soir je me couche directement après ma toilette !

1. Pourquoi Jeanne a l’air fatiguée ?


2. Quand Jeanne préfère-t-elle se doucher ?


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