A1.16 - Routines quotidiennes

Se doucher

Se doucher

Douche le matin ou le soir : quel est le meilleur moment ?
Douche le matin ou le soir : quel est le meilleur moment ?

Exercice 1: Immersion linguistique

Instruction: Regardez la vidéo et répondez aux questions associées.

Mot
La douche
Le matin
Le soir
La nuit
Se réveiller
Nettoyer
Le sommeil
Se coucher
Plutôt douche le matin ou le soir ? Un éternel débat.
Ça dépend de tes besoins et de ton mode de vie.
La douche du matin élimine la transpiration et réveille le corps.
Elle stimule la circulation du sang et la concentration.
Elle donne de l'énergie pour la journée.
La douche du soir a d'autres avantages : elle nettoie la peau après la journée.
Elle détend les muscles et prépare le corps au sommeil.
Il faut éviter les douches trop chaudes le soir.
C'est mieux de se doucher le soir si tu fais du sport pendant la journée.
Deux douches par jour, ce n'est pas bon pour la peau, sauf si tu fais beaucoup de sport. C'est mieux d'être propre avant d'aller au lit, donc je préfère prendre ma douche le soir.

1. Pourquoi certaines personnes préfèrent la douche du matin ?


2. Quel est un avantage de la douche du soir ?


3. Que faut-il éviter le soir ?


4. Quand est-il préférable de se doucher le soir ?


Exercice 2: Dialogue

Instruction: Lisez le dialogue et répondez aux questions.

Deux collègues de bureau parlent de leurs habitudes

1. Fabrice: Ça va, Jeanne ? Tu as l’air fatiguée.
2. Jeanne: J’ai beaucoup de travail en ce moment. Je me couche tard.
3. Fabrice: Et tu te lèves à quelle heure ?
4. Jeanne: À sept heures trente. Et toi ?
5. Fabrice: Je me lève plus tôt. Je fais ma toilette le matin.
6. Jeanne: Moi, je préfère me doucher le soir, pour mieux dormir.
7. Fabrice: Je comprends. Donc ce soir, tu te couches tôt ?
8. Jeanne: Oui, ce soir je me couche directement après ma toilette !

1. Pourquoi Jeanne a l’air fatiguée ?


2. Quand Jeanne préfère-t-elle se doucher ?