A1.16 - Routine quotidiane

Fare la doccia

Se doucher

Douche le matin ou le soir : quel est le meilleur moment ?
Doccia al mattino o alla sera: qual è il momento migliore?

Esercizio 1: Immersione linguistica

Istruzione: Guarda il video e rispondi alle domande correlate.

Parola Traduzione
La douche La doccia
Le matin La mattina
Le soir La sera
La nuit La notte
Se réveiller Svegliarsi
Nettoyer Pulire
Le sommeil Il sonno
Se coucher Andare a dormire
Plutôt douche le matin ou le soir ? Un éternel débat. (Doccia la mattina o la sera? Un dibattito senza fine.)
Ça dépend de tes besoins et de ton mode de vie. (Dipende dalle tue esigenze e dal tuo stile di vita.)
La douche du matin élimine la transpiration et réveille le corps. (La doccia del mattino elimina il sudore e risveglia il corpo.)
Elle stimule la circulation du sang et la concentration. (Stimola la circolazione sanguigna e la concentrazione.)
Elle donne de l'énergie pour la journée. (Dà energia per la giornata.)
La douche du soir a d'autres avantages : elle nettoie la peau après la journée. (La doccia serale ha altri vantaggi: pulisce la pelle dopo la giornata.)
Elle détend les muscles et prépare le corps au sommeil. (Rilassa i muscoli e prepara il corpo al sonno.)
Il faut éviter les douches trop chaudes le soir. (È bene evitare docce troppo calde la sera.)
C'est mieux de se doucher le soir si tu fais du sport pendant la journée. (È meglio farsi la doccia la sera se fai sport durante la giornata.)
Deux douches par jour, ce n'est pas bon pour la peau, sauf si tu fais beaucoup de sport. C'est mieux d'être propre avant d'aller au lit, donc je préfère prendre ma douche le soir. (Due docce al giorno non sono salutari per la pelle, a meno che non si faccia molto sport. È meglio essere puliti prima di andare a dormire, quindi preferisco fare la doccia la sera.)

1. Pourquoi certaines personnes préfèrent la douche du matin ?

(Perché alcune persone preferiscono la doccia del mattino?)

2. Quel est un avantage de la douche du soir ?

(Qual è un vantaggio della doccia della sera?)

3. Que faut-il éviter le soir ?

(Cosa bisogna evitare la sera?)

4. Quand est-il préférable de se doucher le soir ?

(Quando è preferibile farsi la doccia la sera?)

Esercizio 2: Dialogo

Istruzione: Leggi il dialogo e rispondi alle domande.

Deux collègues de bureau parlent de leurs habitudes

Due colleghi in ufficio parlano delle loro abitudini
1. Fabrice: Ça va, Jeanne ? Tu as l’air fatiguée. (Come va, Jeanne? Sembri stanca.)
2. Jeanne: J’ai beaucoup de travail en ce moment. Je me couche tard. (Ho molto lavoro in questo periodo. Vado a letto tardi.)
3. Fabrice: Et tu te lèves à quelle heure ? (E a che ora ti alzi?)
4. Jeanne: À sept heures trente. Et toi ? (Alle sette e mezza. E tu?)
5. Fabrice: Je me lève plus tôt. Je fais ma toilette le matin. (Mi alzo prima. La mattina faccio la toilette.)
6. Jeanne: Moi, je préfère me doucher le soir, pour mieux dormir. (Io preferisco farmi la doccia la sera, così dormo meglio.)
7. Fabrice: Je comprends. Donc ce soir, tu te couches tôt ? (Capisco. Quindi stasera andrai a letto presto?)
8. Jeanne: Oui, ce soir je me couche directement après ma toilette ! (Sì, stasera vado a dormire subito dopo la doccia!)

1. Pourquoi Jeanne a l’air fatiguée ?

(Perché Jeanne sembra stanca?)

2. Quand Jeanne préfère-t-elle se doucher ?

(Quando Jeanne preferisce farsi la doccia?)