A1.16 - Daily routines

To shower

Se doucher

Douche le matin ou le soir : quel est le meilleur moment ?
Shower in the morning or in the evening: which is the best time?

Exercise 1: Language immersion

Instruction: Watch the video and answer the related questions.

Word Translation
La douche Shower
Le matin Morning
Le soir Evening
La nuit Night
Se réveiller Wake up
Nettoyer Clean
Le sommeil Sleep
Se coucher Go to bed
Plutôt douche le matin ou le soir ? Un éternel débat. (Shower in the morning or in the evening? It’s an age‑old debate.)
Ça dépend de tes besoins et de ton mode de vie. (It depends on your needs and your lifestyle.)
La douche du matin élimine la transpiration et réveille le corps. (A morning shower removes sweat and helps wake the body up.)
Elle stimule la circulation du sang et la concentration. (It boosts blood circulation and concentration.)
Elle donne de l'énergie pour la journée. (It gives you energy for the day.)
La douche du soir a d'autres avantages : elle nettoie la peau après la journée. (An evening shower has other benefits: it cleans the skin after the day.)
Elle détend les muscles et prépare le corps au sommeil. (It relaxes the muscles and prepares the body for sleep.)
Il faut éviter les douches trop chaudes le soir. (You should avoid very hot showers in the evening.)
C'est mieux de se doucher le soir si tu fais du sport pendant la journée. (If you exercise during the day, it’s better to shower in the evening.)
Deux douches par jour, ce n'est pas bon pour la peau, sauf si tu fais beaucoup de sport. C'est mieux d'être propre avant d'aller au lit, donc je préfère prendre ma douche le soir. (Two showers a day aren’t good for the skin unless you do a lot of sport. It’s nicer to be clean before bed, so I prefer to shower in the evening.)

1. Pourquoi certaines personnes préfèrent la douche du matin ?

(Why do some people prefer a morning shower?)

2. Quel est un avantage de la douche du soir ?

(What is one advantage of an evening shower?)

3. Que faut-il éviter le soir ?

(What should be avoided in the evening?)

4. Quand est-il préférable de se doucher le soir ?

(When is it preferable to shower in the evening?)

Exercise 2: Dialogue

Instruction: Read the dialogue and answer the questions.

Deux collègues de bureau parlent de leurs habitudes

Two coworkers talk about their habits
1. Fabrice: Ça va, Jeanne ? Tu as l’air fatiguée. (How are you, Jeanne? You look tired.)
2. Jeanne: J’ai beaucoup de travail en ce moment. Je me couche tard. (I have a lot of work at the moment. I go to bed late.)
3. Fabrice: Et tu te lèves à quelle heure ? (And what time do you get up?)
4. Jeanne: À sept heures trente. Et toi ? (At seven-thirty. And you?)
5. Fabrice: Je me lève plus tôt. Je fais ma toilette le matin. (I get up earlier. I wash up in the morning.)
6. Jeanne: Moi, je préfère me doucher le soir, pour mieux dormir. (I prefer to shower in the evening so I sleep better.)
7. Fabrice: Je comprends. Donc ce soir, tu te couches tôt ? (I see. So tonight you'll go to bed early?)
8. Jeanne: Oui, ce soir je me couche directement après ma toilette ! (Yes, tonight I'll go to bed right after I wash up!)

1. Pourquoi Jeanne a l’air fatiguée ?

(Why does Jeanne look tired?)

2. Quand Jeanne préfère-t-elle se doucher ?

(When does Jeanne prefer to shower?)