A2.25: Comida y hábitos saludables

Alimentation saine et habitudes

Vocabulario (20)

 La fraise: La fresa (French)

La fraise

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 La banane: El plátano (French)

La banane

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 La pomme: La manzana (French)

La pomme

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La manzana Mostrar

 La poire: La pera (French)

La poire

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La pera Mostrar

 La salade: La ensalada (French)

La salade

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La ensalada Mostrar

 La tomate: El tomate (French)

La tomate

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 La carotte: la zanahoria (French)

La carotte

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La zanahoria Mostrar

 Le régime: La dieta (French)

Le régime

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La dieta Mostrar

 Équilibré: Equilibrado (French)

Équilibré

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Equilibrado Mostrar

 Végétarien: Vegetariano (French)

Végétarien

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 Se peser (pesarse) - Conjugación de verbos y ejercicios

Se peser

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Pesarse Mostrar

 Savoir (saber) - Conjugación de verbos y ejercicios

Savoir

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Saber Mostrar

 Le menu hebdomadaire: El menú semanal (French)

Le menu hebdomadaire

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 Le thé: El té (French)

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 La respiration: La respiración (French)

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La respiración Mostrar

 La relaxation: La relajación (French)

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 La méditation: La meditación (French)

La méditation

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 Le yoga: El yoga (French)

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 Manger sainement: Comer saludablemente (French)

Manger sainement

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Ejercicios

Estos ejercicios se pueden hacer juntos durante las clases de conversación o como deberes.

Exercice 1: Ejercicio de conversación

Instruction:

  1. ¿Has estado alguna vez a dieta o lo estás ahora? (¿Alguna vez has hecho una dieta o estás haciendo una ahora?)
  2. ¿Sueles mirar la lista de ingredientes cuando compras comida en el supermercado? (¿Sueles fijarte en la lista de ingredientes cuando compras comida en el supermercado?)
  3. ¿Describirías tus hábitos alimenticios como saludables o más bien poco saludables? (¿Describirías tus hábitos alimenticios como saludables o más bien poco saludables?)

Pautas docentes +/- 10 minutos

Frases de ejemplo:

Je n'ai jamais suivi de régime auparavant. Cependant, je suis végétarien donc je ne mange pas de viande.

Nunca he hecho dieta antes. Aunque soy vegetariano, así que no como carne.

J'ai essayé quelques régimes par le passé mais je ne les ai pas aimés. J'essaie d'être plus actif maintenant.

He intentado algunas dietas en el pasado, pero no me gustaron. Ahora estoy intentando ser más activo.

Je regarde toujours les ingrédients. Je vérifie le sucre et le sel dans la nourriture.

Siempre miro los ingredientes. Compruebo el azúcar y la sal en la comida.

Je mange principalement très sainement mais parfois je prends du chocolat.

Normalmente como muy sano, pero a veces tomo un poco de chocolate.

J'ai un bon équilibre entre manger des aliments malsains et sains.

Tengo un buen equilibrio entre comer comida poco saludable y comida saludable.

Je mange assez mal. Je vais bientôt commencer un régime.

Estoy comiendo bastante mal. Pronto haré dieta.

...

Ejercicio 2: Tarjetas de diálogo

Instrucción: Selecciona una situación y practica la conversación con tu profesor o compañeros.

Ejercicio 3: Opción múltiple

Instrucción: Elige la solución correcta

1. Quand j'étais plus jeune, je __ souvent pour suivre mon poids.

(Cuando era más joven, yo __ a menudo para seguir mi peso.)

2. Avant, je ne __ pas comment préparer un menu équilibré.

(Antes, yo no __ cómo preparar un menú equilibrado.)

3. Je __ toujours le matin avant de manger.

(Yo __ siempre por la mañana antes de comer.)

4. Nous __ que pour rester en forme, il faut manger sainement.

(Nosotros __ que para mantenerse en forma, es necesario comer saludablemente.)

Ejercicio 4: Un nuevo comienzo saludable

Instrucción:

Chaque matin, je (Se peser - Imparfait) pour suivre mon poids. Avant, je (Savoir - Imparfait) que je ne mangeais pas équilibré. Maintenant, je (Manger - Présent) beaucoup de salade, de la tomate, et je bois du thé. Ma sœur et moi, nous (Faire - Imparfait) de la méditation ensemble le soir, ce qui m’aide beaucoup à me relaxer. Ce week-end, nous (Préparer - Imparfait) notre menu hebdomadaire pour manger sainement toute la semaine.


Cada mañana, yo me pesaba para controlar mi peso. Antes, yo sabía que no comía equilibradamente. Ahora, yo como mucha ensalada, tomate, y bebo té. Mi hermana y yo, nosotros hacíamos meditación juntos por la noche, lo que me ayuda mucho a relajarme. Este fin de semana, nosotros preparábamos nuestro menú semanal para comer sano toda la semana.

Tablas de verbos

Se peser - Pesarse

Imparfait

  • je me pesais
  • tu te pesais
  • il/elle/on se pesait
  • nous nous pesions
  • vous vous pesiez
  • ils/elles se pesaient

Savoir - Saber

Imparfait

  • je savais
  • tu savais
  • il/elle/on savait
  • nous savions
  • vous saviez
  • ils/elles savaient

Manger - Comer

Présent

  • je mange
  • tu manges
  • il/elle/on mange
  • nous mangeons
  • vous mangez
  • ils/elles mangent

Faire - Hacer

Imparfait

  • je faisais
  • tu faisais
  • il/elle/on faisait
  • nous faisions
  • vous faisiez
  • ils/elles faisaient

Préparer - Preparar

Imparfait

  • je préparais
  • tu préparais
  • il/elle/on préparait
  • nous préparions
  • vous prépariez
  • ils/elles préparaient

Gramática

No es lo más emocionante, lo admitimos, pero es absolutamente esencial (¡y prometemos que valdrá la pena)!

Tablas de conjugación de verbos para esta lección

Se peser pesarse

imparfait

Francés Español
(je/j') me pesais me pesaba
(tu) te pesais tú te pesabas
(il/elle/on) se pesait él/ella/se pesaba
nous pesions nos pesábamos
vous pesiez vosotros/vosotras os pesabais
(ils/elles) se pesaient ellos/ellas se pesaban

Ejercicios y frases de ejemplo.

Savoir saber

imparfait

Francés Español
(je/j') savais yo sabía
(tu) savais tú sabías
(il/elle/on) savait él/ella/uno sabía
(nous) savions nosotros sabíamos
(vous) saviez vosotros sabíais
(ils/elles) savaient ellos/ellas sabían

Ejercicios y frases de ejemplo.

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