A1.40 - Sport i ćwiczenia
Спорт и упражнения
2. Ćwiczenia
Ćwiczenie 1: Pisanie korespondencji
Instrukcja: Napisz odpowiedź na następującą wiadomość odpowiednią do sytuacji
Email: Otrzymujesz e-mail od swojej koleżanki Marii, która zaprasza cię na wspólny trening po pracy; odpowiedz i powiedz, czy chcesz przyjść i jaki sport preferujesz.
Здравей,
в нашия офис правим йога с инструктор всеки вторник и четвъртък от 18:00. Тренировката е лека, за отпускане след работа. Трябват само удобни дрехи, не е нужна специална спортна екипировка.
Искаш ли да дойдеш тази седмица? Ако не харесваш йога, можем да правим бягане в парка до офиса или лек фитнес в залата наблизо.
Поздрави,
Мария
Cześć,
w naszym biurze organizujemy grę z instruktorem dla zespołu o 18:00. Rezerwacja dotyczy płatnych zajęć po pracy. Staramy się, żeby wyzwania były przyjemne, nie jest wymagana specjalna sprawność fizyczna.
Czy chcesz dołączyć we wtorek przyszłego tygodnia? Jeśli ten termin Ci nie pasuje, możemy zorganizować piknik w parku lub lekki trening na siłowni.
Pozdrawiam,
Maria
Zrozum tekst:
-
Кои спортове предлага Мария след работа?
(Kto zaproponował Marii wspólne spędzenie czasu po pracy?)
-
Какво е нужно за тренировката по йога в офиса?
(Dlaczego nie jest potrzebne specjalne przygotowanie fizyczne przed udziałem w grze w biurze?)
Przydatne zwroty:
-
Здравей, Мария,
(Cześć, Maria,)
-
Аз искам / Не искам да дойда, защото...
(Mogę / Nie mogę dołączyć, ponieważ...)
-
Предпочитам спорт като...
(Proponuję spędzić czas na...)
благодаря за имейла. Аз искам да дойда на йога във вторник. Искам лека тренировка за отпускане след работа. Нямам спортна екипировка, но имам удобни дрехи.
Аз също харесвам бягане в парка. Можем друг път да бягаме заедно.
Поздрави,
Антон
Cześć, Maria,
dziękuję za wiadomość. Nie mogę dołączyć na grę w przyszły wtorek. Uważam, że to dobra inicjatywa z płatnymi zajęciami po pracy. Chętnie jednak wezmę udział w łagodnym treningu.
Jeśli wszyscy będą mieli ochotę, mogę zorganizować piknik w parku. Możemy też wybrać się razem na spacer.
Pozdrawiam,
Anton
Ćwiczenie 2: Dopasować słowo
Instrukcja: Dopasuj każdy początek do właściwego zakończenia.
Ćwiczenie 3: Wielokrotny wybór
Instrukcja: Wybierz poprawne rozwiązanie
1. Всяка неделя аз ___ футбол в парка до вкъщи.
(Dziś wszyscy ___ wieczorem do parku grać w piłkę.)2. След работа ние ___ на фитнес с колеги от офиса.
(Po pracy nikt nie ___ na fitness z kolegami z biura.)3. Вечер аз ___ по йога у дома.
(Wieczorem już ___ przygotowujemy do jogi w domu.)4. В събота той ___ в басейна и после се разтяга.
(W sobotę ten ___ wchodzi na scenę i potem się rozgrzewa.)Ćwiczenie 4: Karty dialogowe
Instrukcja: Wybierz sytuację i przećwicz rozmowę z nauczycielem lub kolegami z klasy.
Уговарят тренировка след работа
Мария, колежка: Pokaż Иване, днес след работа отивам на фитнес, искаш ли да дойдеш?
(Iwanie, dzisiaj po pracy idę na fitness — chcesz dołączyć?)
Иван, колега: Pokaż Да, супер, аз искам да тренирам бягане на пътеката.
(Tak, super, ale myślę, że bardziej porządnie poćwiczymy na rowerku stacjonarnym.)
Мария, колежка: Pokaż Добре, аз правя загрявка, после правя упражнения за ръце и крака.
(Dobrze, a poza tym zróbmy porządną rozgrzewkę, potem ćwiczenia wytrzymałościowe i aerobik.)
Иван, колега: Pokaż Хубаво, да се видим в шест часа пред фитнеса.
(Świetnie, widzimy się więc za sześćdziesiąt minut przed zajęciami fitness.)
Otwarte pytania:
1. Какъв спорт тренираш ти след работа?
Gdzie chcesz trenować po pracy?
2. Искаш ли да тренираш сам или в отбор?
Wolisz trenować sama czy w grupie?
Говорят за спорт през уикенда
Георги, приятел: Pokaż Елена, в събота имам мач по футбол с отбора, идваш ли да гледаш?
(Eleno, w sobotę mam mecz w piłkę nożną z kumplem — chcesz przyjść i kibicować?)
Елена, приятелка: Pokaż Да, хубаво, аз обичам футбол, но аз тренирам йога и плуване.
(Tak, chętnie, lubię piłkę nożną, ale poza tym uprawiam jogę i pływanie.)
Георги, приятел: Pokaż След мача може да отидем на плуване в басейна до стадиона.
(Po meczu możemy pójść popływać na basen przy stadionie.)
Елена, приятелка: Pokaż Добре, аз взимам колелото и идвам до стадиона.
(Dobrze, wezmę koleżankę i pójdziemy na stadion.)
Otwarte pytania:
1. Кой спорт харесваш повече: футбол или плуване?
Jaki sport wolicie wieczorem: futbol czy siatkówkę?
2. Правиш ли спорт през уикенда или през седмицата?
Uprawiasz sport przed weekendem czy w trakcie weekendu?
Ćwiczenie 5: Zareaguj na sytuację
Instrukcja: Ćwiczenia w parach lub z nauczycielem.
1. 1. На работа колега те пита какъв спорт правиш след работа. Отговори кратко. (Използвай: футбол, аз тренирам, след работа)
(1. Opowiedz koledze, co robisz, by być w formie. Napisz krótko. (Wskazówka: futbol, trening siłowy, zajęcia fitness))Аз тренирам
(Trenuję ...)Przykład:
Аз тренирам футбол с приятели след работа.
(Trenuję futbol z kolegami po pracy.)2. 2. В събота приятел те кани на тенис, но ти искаш да правиш плуване. Кажи какъв спорт искаш да правиш. (Използвай: плуване, аз обичам, в басейна)
(2. W sobotę planujesz pójść na trening, ale musisz powiedzieć, jak często ćwiczysz. Każdy mówi, jak często ćwiczy. (Wskazówka: ćwiczyć, czasami, w domu))Аз обичам
(Czasami ...)Przykład:
Аз обичам плуване в басейна, не искам тенис сега.
(Czasami ćwiczę w domu, nie ćwiczę codziennie.)3. 3. Ти си във фитнес залата и говориш с треньор. Искаш лека тренировка, защото днес не си във форма. Обясни каква тренировка искаш. (Използвай: тренировка, леко, упражнение)
(3. Wnosisz sprzęt na salę i rozmawiasz z trenerem. Zapytaj o lekcję treningową, powiedz, ile dni nie brałeś(-łaś) udziału. Opisz, jak wygląda trening. (Wskazówka: trening, lekcja, rozgrzewka))Искам лека
(Pytam o lekcję ...)Przykład:
Искам лека тренировка, само просто упражнение на велоергометър.
(Pytam o lekcję treningu, sama robię rozgrzewkę przed ćwiczeniami.)4. 4. Пишеш кратко съобщение до приятел и питаш дали утре е почивен ден от спорт, или тренира. Задай въпрос и кажи какво правиш ти. (Използвай: почивен ден, днес, утре)
(4. Pytasz koleżankę o jej zwyczaje i mówisz, czy masz wolny dzień od sportu, czy trenujesz. Odpowiedz i powiedz, jak często ćwiczysz. (Wskazówka: wolny dzień, dni, ćwiczyć))Утре имам
(Mam dzień ...)Przykład:
Утре имам почивен ден, днес тренирам, но утре не.
(Mam wolny dzień, trenuję kilka razy w tygodniu, ale dziś nie ćwiczę.)Ćwiczenie 6: Ćwiczenie pisemne
Instrukcja: Napisz krótki tekst (3–4 zdania) o tym, jakie uprawiasz sporty i kiedy przeciętnie trenujesz.
Przydatne wyrażenia:
Аз обичам да спортувам, защото… / Обикновено тренирам в … часа. / Най-често правя … / Искам да започна да тренирам …
Упражнение 7: Ćwiczenie z konwersacji
Инструкция:
- Назовете вида спорт и кажете дали го практикувате като отбор (или двойка) или самостоятелно. (Nazwij rodzaj sportu i powiedz, czy uprawiasz go w zespole (lub w parze), czy samodzielnie.)
- Спортувате ли? Колко често? (Uprawiasz sport? Jak często?)
- Харесва ли ти да гледаш спорт? (Czy lubisz oglądać sport?)
Wytyczne nauczania +/- 10 minut
Instrukcje dla nauczyciela
- Przeczytaj na głos przykładowe zwroty.
- Odpowiedz na pytania dotyczące obrazu.
- Studenci mogą również przygotować to ćwiczenie jako tekst pisemny na następną lekcję.
Przykładowe zwroty:
|
Футболът е отборен спорт. Piłka nożna to sport drużynowy. |
|
Плуването е индивидуален спорт. Pływanie to sport indywidualny. |
|
Занимавам се с бокс като спорт. Uprawiam boks. |
|
Обичам да играя тенис. Играя тенис всяка сряда и събота. Lubię grać w tenisa. Gram w tenisa w każdą środę i sobotę. |
|
Не обичам да гледам спорт. Уморявам се. Nie lubię oglądać sportu. Męczy mnie to. |
|
Обичам да гледам баскетболни мачове. Lubię oglądać mecze koszykówki. |
| ... |