A2.28 - Bewegung und Lebensstil - Übungen
Holen Sie sich Ihr BuchÜbung 1: Ein Wort zuordnen
Anleitung: Ordne die Elemente mit verwandter Bedeutung zu.
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Übung 2:
Prüfungsvorbereitung 
Anleitung: Lies den Text, fülle die Lücken mit den fehlenden Wörtern und beantworte die untenstehenden Fragen.
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Firmenangebot: Aktiv in der Mittagspause
Unser Unternehmen bietet ab Mai „Aktiv in der Mittagspause“ an. Zweimal pro Woche gibt es ein kurzes im Park neben dem . Das Programm ist für Anfänger geeignet: Wir starten mit leichter , dann trainieren wir und etwas . Wer möchte, kann auch ausprobieren.
Für die Anmeldung brauchen wir nur Ihren Namen und Ihre App-E-Mail. Sie können jeden Monat neu oder pausieren. Bitte bringen Sie eine Matte und Wasser mit. Ihr Team kann als Mannschaft teilnehmen. Ein gesunder Lebensstil hilft vielen, im Alltag stark und konzentriert zu bleiben.
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Welche Vorteile hat das Angebot „Aktiv in der Mittagspause“ und was müssen die Teilnehmenden mitbringen?
Übung 3:
Hörverstehen
Anleitung: Hören Sie sich die Audioaufnahme an und beantworten Sie die Fragen.
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| Wahr | Falsch | |
|---|---|---|
Übung 4: Verbkonjugationen
Anleitung: Wählen Sie die richtige Lösung
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1. Ich ___ heute mit meinem Workout im Park an.
2. ___ du mit deinem Krafttraining im Fitnessstudio an?
3. Er ___ nach der Arbeit mit dem Ausdauertraining an.
Übung 5:
Dialogverständnis
Anleitung: Übe das Gespräch mit deinem Lehrer oder deinen Mitschülern.
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Neues Workout im Fitnessstudio
Trainerin Jana: Anzeigen Hallo, kann ich dir helfen?
Kunde Tobias: Anzeigen Ja, ich möchte heute anfangen zu trainieren. Ich sitze viel im Büro und brauche mehr Bewegung.
Trainerin Jana: Anzeigen Okay. Möchtest du eher Ausdauertraining oder Krafttraining? Das macht einen Unterschied.
Kunde Tobias: Anzeigen Beides, aber bitte ganz einfach. Ich möchte stärker werden und meine Ausdauer verbessern.
Trainerin Jana: Anzeigen Dann machen wir ein kurzes Workout: zuerst 10 Minuten Fahrrad für die Ausdauer, danach leichte Übungen mit Gewichten - sauber ausgeführt. Das passt gut zu einem gesunden Lebensstil.
Offene Fragen:
1. Warum will Tobias mit dem Training anfangen?
Übung 6: Diskussionsfragen
Anleitung: Sprechen: übersetzen und antworten
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Nützliche Ausdrücke:
In meiner Freizeit mache ich ... , weil ... / Mein Trainingsplan ist ... / Ich trainiere meistens mit ... / im ...
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Welche Sportart machst du in deiner Freizeit und warum ist sie gut für deine Gesundheit?
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Wie sieht dein Trainingsplan in einer normalen Woche aus und wo trainierst du meistens?
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Übung 7: Korrespondenz verfassen
Anleitung: Schreibe eine Antwort auf folgende Nachricht, die der Situation angemessen ist.
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Betreff: Probetraining im FitPlus Studio
Hallo Alex,
Danke für deine Nachricht! Du kannst gern ein Probetraining machen. Wir haben einen Sportplatz draußen und einen Kursraum für Yoga. Viele Mitglieder machen auch Krafttraining und ein Workout für die Ausdauer.Wann möchtest du anfangen? Passt dir Dienstag oder Donnerstag ab 18 Uhr? Sag uns bitte auch, ob du lieber allein trainierst oder in einer Mannschaft (z. B. After-Work-Fußball).
Viele Grüße
Marie Keller
FitPlus Studio
Betreff: Probetraining im FitPlus Studio
Hallo Alex,
Danke für deine Nachricht! Du kannst gern ein Probetraining machen. Wir haben einen Sportplatz draußen und einen Kursraum für Yoga. Viele Mitglieder machen auch Krafttraining und ein Workout für die Ausdauer.Wann möchtest du anfangen? Passt dir Dienstag oder Donnerstag ab 18 Uhr? Sag uns bitte auch, ob du lieber allein trainierst oder in einer Mannschaft (z. B. After-Work-Fußball).
Viele Grüße
Marie Keller
FitPlus Studio
Nützliche Redewendungen:
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Ich möchte gern mit dem Training anfangen, aber ...
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Passt mir Dienstag/Donnerstag um ... Uhr?
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Ich habe eine Frage zu meinem Probetraining: ...
vielen Dank für Ihre Nachricht. Ich möchte gern mit dem Training anfangen, weil mir ein gesunder Lebensstil wichtig ist. Donnerstag ab 18 Uhr passt mir gut.
Ich trainiere lieber zuerst allein und möchte ein Workout für die Ausdauer und etwas Krafttraining mit Gewichten probieren. Gibt es am Anfang eine kurze Einführung an den Geräten? Und kann ich einmal am Yoga-Kurs teilnehmen?
Viele Grüße
Alex
