A2.28 - Beweging en levensstijl - Oefeningen
Haal je boekOefening 1: Een woord matchen
Instructie: Koppel de items die een verwante betekenis hebben.
Je correcties ophalen... Sluit deze pagina nog niet.
Oefening 2:
Examenvoorbereiding 
Instructie: Lees de tekst, vul de lege plekken in met de ontbrekende woorden en beantwoord de vragen hieronder
Je correcties ophalen... Sluit deze pagina nog niet.
Firmenangebot: Aktiv in der Mittagspause
Unser Unternehmen bietet ab Mai „Aktiv in der Mittagspause“ an. Zweimal pro Woche gibt es ein kurzes im Park neben dem . Das Programm ist für Anfänger geeignet: Wir starten mit leichter , dann trainieren wir und etwas . Wer möchte, kann auch ausprobieren.
Für die Anmeldung brauchen wir nur Ihren Namen und Ihre App-E-Mail. Sie können jeden Monat neu oder pausieren. Bitte bringen Sie eine Matte und Wasser mit. Ihr Team kann als Mannschaft teilnehmen. Ein gesunder Lebensstil hilft vielen, im Alltag stark und konzentriert zu bleiben.Ons bedrijf biedt vanaf mei „Actief in de middagpauze“ aan. Twee keer per week is er een korte workout in het park naast het sportveld. Het programma is geschikt voor beginners: we beginnen met lichte beweging, daarna trainen we uithoudingsvermogen en doen we wat krachttraining. Wie wil, kan ook yoga uitproberen.
Voor de aanmelding hebben we alleen uw naam en uw app-e-mail nodig. U kunt elke maand opnieuw beginnen of pauzeren. Neem alstublieft een mat en water mee. Uw team kan als ploeg deelnemen. Een gezonde levensstijl helpt velen om in het dagelijks leven sterk en geconcentreerd te blijven.
-
Welche Vorteile hat das Angebot „Aktiv in der Mittagspause“ und was müssen die Teilnehmenden mitbringen?
(Welke voordelen heeft het aanbod „Actief in de middagpauze“ en wat moeten de deelnemers meenemen?)
Oefening 3:
Luistervaardigheid
Instructie: Luister naar de audio en beantwoord de vragen.
Je correcties ophalen... Sluit deze pagina nog niet.
| Waar | Onwaar | |
|---|---|---|
|
(Ze wil na het werk regelmatig buiten hardlopen om haar uithoudingsvermogen te verbeteren.) |
||
|
(In het weekend doet ze alleen yoga en geen training met gewichten.) |
||
|
(Ze vindt sporten in een team minder motiverend dan alleen.) |
Oefening 4: Werkwoordsvervoegingen
Instructie: Kies de juiste oplossing
Je correcties ophalen... Sluit deze pagina nog niet.
1. Ich ___ heute mit meinem Workout im Park an.
(Ik ___ vandaag met mijn workout in het park.)2. ___ du mit deinem Krafttraining im Fitnessstudio an?
(___ jij met je krachttraining in de sportschool?)3. Er ___ nach der Arbeit mit dem Ausdauertraining an.
(Hij ___ na het werk met de duurtraining.)
Oefening 5:
Dialoogbegrip
Instructie: Oefen het gesprek met je docent of medestudenten.
Je correcties ophalen... Sluit deze pagina nog niet.
Neues Workout im Fitnessstudio
Trainerin Jana: Show Hallo, kann ich dir helfen?
(Hallo, kan ik je helpen?)
Kunde Tobias: Show Ja, ich möchte heute anfangen zu trainieren. Ich sitze viel im Büro und brauche mehr Bewegung.
(Ja, ik wil vandaag beginnen met trainen. Ik zit veel op kantoor en heb meer beweging nodig.)
Trainerin Jana: Show Okay. Möchtest du eher Ausdauertraining oder Krafttraining? Das macht einen Unterschied.
(Oké. Wil je liever duurtraining of krachttraining? Dat maakt een verschil.)
Kunde Tobias: Show Beides, aber bitte ganz einfach. Ich möchte stärker werden und meine Ausdauer verbessern.
(Allebei, maar alsjeblieft heel eenvoudig. Ik wil sterker worden en mijn uithoudingsvermogen verbeteren.)
Trainerin Jana: Show Dann machen wir ein kurzes Workout: zuerst 10 Minuten Fahrrad für die Ausdauer, danach leichte Übungen mit Gewichten - sauber ausgeführt. Das passt gut zu einem gesunden Lebensstil.
(Dan doen we een korte workout: eerst 10 minuten fietsen voor het uithoudingsvermogen, daarna lichte oefeningen met gewichten – netjes uitgevoerd. Dat past goed bij een gezonde levensstijl.)
Open vragen:
1. Warum will Tobias mit dem Training anfangen?
Waarom wil Tobias met de training beginnen?
Oefening 6: Discussievragen
Instructie: Spreken: vertaal en beantwoord
Je correcties ophalen... Sluit deze pagina nog niet.
Nuttige uitdrukkingen:
In meiner Freizeit mache ich ... , weil ... / Mein Trainingsplan ist ... / Ich trainiere meistens mit ... / im ...
-
Welche Sportart machst du in deiner Freizeit und warum ist sie gut für deine Gesundheit?
Welke sport beoefen je in je vrije tijd en waarom is die goed voor je gezondheid?
__________________________________________________________________________________________________________
-
Wie sieht dein Trainingsplan in einer normalen Woche aus und wo trainierst du meistens?
Hoe ziet je trainingsschema in een normale week eruit en waar train je meestal?
__________________________________________________________________________________________________________
Oefening 7: Brief schrijven
Instructie: Schrijf een antwoord op het volgende bericht dat passend is voor de situatie
Je correcties ophalen... Sluit deze pagina nog niet.
Betreff: Probetraining im FitPlus Studio
Hallo Alex,
Danke für deine Nachricht! Du kannst gern ein Probetraining machen. Wir haben einen Sportplatz draußen und einen Kursraum für Yoga. Viele Mitglieder machen auch Krafttraining und ein Workout für die Ausdauer.Wann möchtest du anfangen? Passt dir Dienstag oder Donnerstag ab 18 Uhr? Sag uns bitte auch, ob du lieber allein trainierst oder in einer Mannschaft (z. B. After-Work-Fußball).
Viele Grüße
Marie Keller
FitPlus Studio
Onderwerp: Proeftraining in de FitPlus Studio
Hallo Alex,
Bedankt voor je bericht! Je kunt graag een proeftraining doen. We hebben buiten een sportveld en een cursusruimte voor yoga. Veel leden doen ook krachttraining en een work-out voor de conditie.Wanneer wil je beginnen? Komt dinsdag of donderdag vanaf 18.00 uur je uit? Laat ons ook weten of je liever alleen traint of in een team (bijv. after-work-voetbal).
Met vriendelijke groet
Marie Keller
FitPlus Studio
Nuttige zinnen:
-
Ich möchte gern mit dem Training anfangen, aber ...
(Ik wil graag met de training beginnen, maar ...)
-
Passt mir Dienstag/Donnerstag um ... Uhr?
(Komt dinsdag/donderdag om ... uur mij uit?)
-
Ich habe eine Frage zu meinem Probetraining: ...
(Ik heb een vraag over mijn proeftraining: ...)
vielen Dank für Ihre Nachricht. Ich möchte gern mit dem Training anfangen, weil mir ein gesunder Lebensstil wichtig ist. Donnerstag ab 18 Uhr passt mir gut.
Ich trainiere lieber zuerst allein und möchte ein Workout für die Ausdauer und etwas Krafttraining mit Gewichten probieren. Gibt es am Anfang eine kurze Einführung an den Geräten? Und kann ich einmal am Yoga-Kurs teilnehmen?
Viele Grüße
Alex
Hallo mevrouw Keller,
hartelijk dank voor uw bericht. Ik wil graag met de training beginnen, omdat een gezonde levensstijl belangrijk voor mij is. Donderdag vanaf 18.00 uur komt mij goed uit.
Ik train liever eerst alleen en wil een work-out voor de conditie en wat krachttraining met gewichten proberen. Is er in het begin een korte introductie bij de toestellen? En kan ik een keer aan de yogales deelnemen?
Met vriendelijke groet
Alex
