Vorige Volgende
A2.28 - Beweging en levensstijl
A2.28 - Beweging en levensstijl
A2.28 - Beweging en levensstijl

A2.28 - Beweging en levensstijl - Oefeningen

Bewegung und Lebensstil

Oefening 1: Een woord matchen

Instructie: Koppel de items die een verwante betekenis hebben.

Je correcties ophalen... Sluit deze pagina nog niet.

die Bewegung — aktiv sein (de beweging — actief zijn)
der gesunde Lebensstil — gesund leben (de gezonde levensstijl — gezond leven)
das Krafttraining — mit Gewichten trainieren (de krachttraining — met gewichten trainen)
anfangen — beginnen (beginnen — starten)

Oefening 2: Examenvoorbereiding (Audio)

Instructie: Lees de tekst, vul de lege plekken in met de ontbrekende woorden en beantwoord de vragen hieronder

Je correcties ophalen... Sluit deze pagina nog niet.

Firmenangebot: Aktiv in der Mittagspause

Vul de lege plekken in: Yoga, anfangen, Ausdauer, Bewegung, Workout, Sportplatz, Krafttraining

(Bedrijfsaanbod: Actief in de middagpauze)

Unser Unternehmen bietet ab Mai „Aktiv in der Mittagspause“ an. Zweimal pro Woche gibt es ein kurzes im Park neben dem . Das Programm ist für Anfänger geeignet: Wir starten mit leichter , dann trainieren wir und etwas . Wer möchte, kann auch ausprobieren.

Für die Anmeldung brauchen wir nur Ihren Namen und Ihre App-E-Mail. Sie können jeden Monat neu oder pausieren. Bitte bringen Sie eine Matte und Wasser mit. Ihr Team kann als Mannschaft teilnehmen. Ein gesunder Lebensstil hilft vielen, im Alltag stark und konzentriert zu bleiben.
Ons bedrijf biedt vanaf mei „Actief in de middagpauze“ aan. Twee keer per week is er een korte workout in het park naast het sportveld. Het programma is geschikt voor beginners: we beginnen met lichte beweging, daarna trainen we uithoudingsvermogen en doen we wat krachttraining. Wie wil, kan ook yoga uitproberen.

Voor de aanmelding hebben we alleen uw naam en uw app-e-mail nodig. U kunt elke maand opnieuw beginnen of pauzeren. Neem alstublieft een mat en water mee. Uw team kan als ploeg deelnemen. Een gezonde levensstijl helpt velen om in het dagelijks leven sterk en geconcentreerd te blijven.

  1. Welche Vorteile hat das Angebot „Aktiv in der Mittagspause“ und was müssen die Teilnehmenden mitbringen?

    (Welke voordelen heeft het aanbod „Actief in de middagpauze“ en wat moeten de deelnemers meenemen?)

Oefening 3: Luistervaardigheid

Instructie: Luister naar de audio en beantwoord de vragen.

Je correcties ophalen... Sluit deze pagina nog niet.

Diese Woche will ich mehr Bewegung in meinen Alltag bringen. Nach der Arbeit gehe ich zweimal auf den Sportplatz und laufe dort langsam, damit meine Ausdauer besser wird. Am Samstag mache ich im Fitnessstudio ein kurzes Workout und trainiere mit Gewichten. Das Krafttraining macht mich stark, aber Yoga hilft mir auch, ruhig zu bleiben. Für mich ist der Unterschied klar: Im Team macht Sport mehr Spaß, aber allein kann ich leichter anfangen.
(Deze week wil ik meer beweging in mijn dagelijks leven brengen. Na het werk ga ik twee keer naar het sportveld en loop ik daar langzaam, zodat mijn uithoudingsvermogen beter wordt. Op zaterdag doe ik in de sportschool een korte workout en train ik met gewichten. Krachttraining maakt me sterk, maar yoga helpt me ook om rustig te blijven. Voor mij is het verschil duidelijk: In een team is sporten leuker, maar alleen kan ik makkelijker beginnen.)
Waar Onwaar

(Ze wil na het werk regelmatig buiten hardlopen om haar uithoudingsvermogen te verbeteren.)

(In het weekend doet ze alleen yoga en geen training met gewichten.)

(Ze vindt sporten in een team minder motiverend dan alleen.)

Oefening 4: Meerkeuze

Instructie: Kies de juiste oplossing

Je correcties ophalen... Sluit deze pagina nog niet.

1. Ich ___ heute mit meinem Workout im Park an.

(Ik ___ vandaag met mijn workout in het park.)

2. ___ du mit deinem Krafttraining im Fitnessstudio an?

(___ jij met je krachttraining in de sportschool?)

3. Er ___ nach der Arbeit mit dem Ausdauertraining an.

(Hij ___ na het werk met de duurtraining.)

Oefening 5: Gesprekskaarten

Instructie: Oefen het gesprek met je docent of medestudenten.

Je correcties ophalen... Sluit deze pagina nog niet.

1

Neues Workout im Fitnessstudio

Oefening 6: Discussievragen (AI+)

Instructie: Spreken: vertaal en beantwoord (AI+)

Je correcties ophalen... Sluit deze pagina nog niet.

Nuttige uitdrukkingen:

In meiner Freizeit mache ich ... , weil ... / Mein Trainingsplan ist ... / Ich trainiere meistens mit ... / im ...

  1. Welche Sportart machst du in deiner Freizeit und warum ist sie gut für deine Gesundheit?
    Welke sport beoefen je in je vrije tijd en waarom is die goed voor je gezondheid?

    __________________________________________________________________________________________________________

  2. Wie sieht dein Trainingsplan in einer normalen Woche aus und wo trainierst du meistens?
    Hoe ziet je trainingsschema in een normale week eruit en waar train je meestal?

    __________________________________________________________________________________________________________

Oefening 7: Brief schrijven (AI+)

Instructie: Schrijf een antwoord op het volgende bericht dat passend is voor de situatie

Je correcties ophalen... Sluit deze pagina nog niet.

Toon vertaling

Betreff: Probetraining im FitPlus Studio

Hallo Alex,
Danke für deine Nachricht! Du kannst gern ein Probetraining machen. Wir haben einen Sportplatz draußen und einen Kursraum für Yoga. Viele Mitglieder machen auch Krafttraining und ein Workout für die Ausdauer.

Wann möchtest du anfangen? Passt dir Dienstag oder Donnerstag ab 18 Uhr? Sag uns bitte auch, ob du lieber allein trainierst oder in einer Mannschaft (z. B. After-Work-Fußball).

Viele Grüße
Marie Keller
FitPlus Studio

Onderwerp: Proeftraining in de FitPlus Studio

Hallo Alex,
Bedankt voor je bericht! Je kunt graag een proeftraining doen. We hebben buiten een sportveld en een cursusruimte voor yoga. Veel leden doen ook krachttraining en een work-out voor de conditie.

Wanneer wil je beginnen? Komt dinsdag of donderdag vanaf 18.00 uur je uit? Laat ons ook weten of je liever alleen traint of in een team (bijv. after-work-voetbal).

Met vriendelijke groet
Marie Keller
FitPlus Studio

Nuttige zinnen:

  1. Ich möchte gern mit dem Training anfangen, aber ...

    (Ik wil graag met de training beginnen, maar ...)

  2. Passt mir Dienstag/Donnerstag um ... Uhr?

    (Komt dinsdag/donderdag om ... uur mij uit?)

  3. Ich habe eine Frage zu meinem Probetraining: ...

    (Ik heb een vraag over mijn proeftraining: ...)

Hallo Frau Keller,

vielen Dank für Ihre Nachricht. Ich möchte gern mit dem Training anfangen, weil mir ein gesunder Lebensstil wichtig ist. Donnerstag ab 18 Uhr passt mir gut.

Ich trainiere lieber zuerst allein und möchte ein Workout für die Ausdauer und etwas Krafttraining mit Gewichten probieren. Gibt es am Anfang eine kurze Einführung an den Geräten? Und kann ich einmal am Yoga-Kurs teilnehmen?

Viele Grüße
Alex
Hallo mevrouw Keller,

hartelijk dank voor uw bericht. Ik wil graag met de training beginnen, omdat een gezonde levensstijl belangrijk voor mij is. Donderdag vanaf 18.00 uur komt mij goed uit.

Ik train liever eerst alleen en wil een work-out voor de conditie en wat krachttraining met gewichten proberen. Is er in het begin een korte introductie bij de toestellen? En kan ik een keer aan de yogales deelnemen?

Met vriendelijke groet
Alex