Lessen

B1.20 - Bij de apotheek
Werkt voeding net zo goed als medicijnen?

Werkt voeding net zo goed als medicijnen?

Haal je boek
Een gezonde leefstijl kan net zo effectief zijn als medicijnen voor mensen met reuma en artrose. Patiënten die overstapten op plantaardige voeding, meer beweging, betere slaap en minder stress, merkten een enorme daling in hun ziekteactiviteit en pijn.
Een gezonde leefstijl kan net zo effectief zijn als medicijnen voor mensen met reuma en artrose. Patiënten die overstapten op plantaardige voeding, meer beweging, betere slaap en minder stress, merkten een enorme daling in hun ziekteactiviteit en pijn.

Oefening 1: Taalonderdompeling

Instructie: Bekijk de video en beantwoord de bijbehorende vragen.

Je correcties ophalen... Sluit deze pagina nog niet.

Je hoeft niet de hele video te begrijpen. Luister naar sleutelwoorden en pak de strekking om aan het geluid van de taal te wennen.
Woord
Het onderzoek
Het medicijn
De onderzoeker
Veranderen
De levensstijl
Naar beneden gaan
De behandeling
Effectief
Gratis NL

Audio voorbereiden…

Een Nederlands onderzoek laat zien dat een leefstijlprogramma bij reuma en artrose veel kan doen. De onderzoeker werkte met plantaardige voeding, beweging, ontspanning en goede slaap. Bij een deel van de deelnemers ging de ziekteactiviteit naar beneden en hadden mensen minder pijn. De behandeling bleek voor sommigen even effectief als een medicijn. In de controlegroep veranderde er niets.

Het aanstaande Nederlandse onderzoek laat zien dat voor sommige ziektes medicijnen vervangen kunnen worden door voeding.
Ik kan me nog herinneren dat we voor het eerst de resultaten lieten zien.
Dat was tijdens een bijeenkomst met reumatologen en onderzoekers.
Toen werd het stil, want dit hadden we allemaal niet verwacht.
We hadden echt niet zo'n groot effect verwacht van deze specifieke aanpak.
Plantaardige voeding, beweging, ontspanning en slaap werken dus net zo goed als medicijnen bij reuma.
Ze verzamelde ruim honderdveertig proefpersonen met reuma of artrose voor deze studie.
De helft moest vanaf dat moment het programma volgen: een leefstijlprogramma op basis van plantaardige voeding, beweging, stressreductie en slaap.
De controlegroep veranderde niets aan hun leefstijl tijdens de hele onderzoeksperiode.
Bij mensen met reuma en artrose ging de ziekteactiviteit naar beneden; ze hadden minder pijn, minder stijfheid en konden beter fysiek functioneren.

1. Welke aanpak kreeg één groep deelnemers tijdens de studie?


2. Wat gebeurde er bij veel deelnemers met reuma en artrose na de interventie?


3. Wat deed de controlegroep tijdens de onderzoeksperiode?


Oefening 2: Gebruik de website of de leesstof

Instructie: Je haalt in de apotheek een nieuw medicijn op en wilt weten welke uitleg je krijgt.

Je correcties ophalen... Sluit deze pagina nog niet.

Taak: Noteer welke onderwerpen de apotheekmedewerker bespreekt, waarom je dit gesprek ook krijgt na meer dan één jaar en hoe de waarschuwingen Feikje en Lisa hebben geholpen.

(Noteer welke onderwerpen de apotheekmedewerker bespreekt, waarom je dit gesprek ook krijgt na meer dan één jaar en hoe de waarschuwingen Feikje en Lisa hebben geholpen.)

URL: Bij de apotheek

Als je voor het eerst een medicijn haalt bij de apotheek, krijg je meestal een begeleidingsgesprek. Dit kan aan de balie of in een spreekkamer. De apotheekmedewerker controleert of het medicijn bij je past en of de dosering juist is. Hij kijkt ook naar mogelijke wisselwerkingen met andere medicijnen.

In het gesprek legt de medewerker uit wat de werking van het medicijn is en hoe je het moet innemen. Je krijgt informatie over mogelijke bijwerkingen en andere adviezen of waarschuwingen. Je krijgt dit gesprek ook als je het medicijn eerder gebruikte, maar het meer dan een jaar geleden hebt opgehaald.

Feikje kreeg medicijnen voor zwakke botten en moest ze staand innemen; anders kunnen ze de slokdarm beschadigen. Lisa mocht haar ijzerpillen niet met melk innemen, omdat het ijzer dan minder goed wordt opgenomen. Door deze adviezen voelden beiden zich later beter.

Use in your answer: begeleidingsgesprek / werking / dosering / bijwerkingen / wisselwerkingen / advies/waarschuwing

Vorige Volgende

Nederlands B1 leren voor anderstaligen. Een complete cursus (audio, video)

ISBN 979-13-88253-95-9

Deze app ondersteunt dit boek.

Amazon.nl
Boek-PDF