Jeszcze nie ma nauczyciela
Poproś nauczyciela
Jak to działa?
B1.20 - W aptece

Czy jedzenie działa równie dobrze jak leki?

Werkt voeding net zo goed als medicijnen?

Een gezonde leefstijl kan net zo effectief zijn als medicijnen voor mensen met reuma en artrose. Patiënten die overstapten op plantaardige voeding, meer beweging, betere slaap en minder stress, merkten een enorme daling in hun ziekteactiviteit en pijn.
Zdrowy styl życia może być równie skuteczny jak leki dla osób z reumatyzmem i chorobą zwyrodnieniową stawów. Pacjenci, którzy przeszli na dietę roślinną, więcej się ruszali, lepiej spali i mieli mniej stresu, zauważyli ogromny spadek aktywności choroby i bólu.

Ćwiczenie 1: Nauka przez zanurzenie w języku

Instrukcja: Obejrzyj wideo i odpowiedz na powiązane pytania.

Słowo Tłumaczenie
Het onderzoek Badanie
Het medicijn Lek
De onderzoeker Badacz
Veranderen Zmieniać
De levensstijl Styl życia
Naar beneden gaan Spadać
De behandeling Leczenie
Effectief Skuteczny
Het recente Nederlandse onderzoek laat zien dat voor sommige ziektes medicijnen vervangen kunnen worden door voeding. (Najnowsze holenderskie badanie pokazuje, że w przypadku niektórych chorób leki można zastąpić dietą.)
Ik kan me nog goed herinneren dat we voor het eerst de resultaten lieten zien. (Wciąż dobrze pamiętam, jak po raz pierwszy pokazaliśmy wyniki.)
Dat was tijdens een bijeenkomst met reumatologen en onderzoekers. (To było podczas spotkania z reumatologami i badaczami.)
En ja, toen werd het stil, want dit hadden we allemaal niet verwacht. (I tak, wtedy zapadła cisza, bo tego wszyscy się nie spodziewaliśmy.)
We hadden echt niet zo'n groot effect verwacht van deze specifieke aanpak. (Naprawdę nie spodziewaliśmy się tak dużego efektu tej konkretnej metody.)
Plantaardige voeding, beweging, ontspanning en slaap werken dus net zo goed als medicijnen voor reuma. (Dieta roślinna, ruch, relaks i sen działają więc równie dobrze jak leki na reumatyzm.)
Ze verzamelde ruim honderdvijftig proefpersonen met reuma of artrose voor deze studie. (Do tego badania zebrała ponad sto pięćdziesiąt osób z reumatyzmem lub artrozą.)
De helft daarvan moest zich vanaf dat moment aan het programma houden. (Połowa z nich od tego momentu musiała trzymać się programu.)
De controlegroep at gewoon wat ze altijd aten en bewoog precies hetzelfde. (Grupa kontrolna jadła po prostu to, co jadła zawsze, i ruszała się dokładnie tak samo.)
Wat we zagen bij mensen met reuma en artrose is dat de ziekteactiviteit naar beneden ging. (To, co zaobserwowaliśmy u osób z reumatyzmem i artrozą, to że aktywność choroby spadła.)

1. Wat was de belangrijkste uitkomst van het onderzoek bij mensen met reuma en artrose?

(Jaki był najważniejszy wynik badania u osób z reumatyzmem i artrozą?)

2. Welke aanpak volgde de interventiegroep tijdens de studie?

(Jaką metodę stosowała grupa interwencyjna podczas badania?)

3. Wat deed de controlegroep tijdens de onderzoeksperiode?

(Co robiła grupa kontrolna w okresie badania?)

Ćwiczenie 2: Użyj strony internetowej lub tekstu do czytania

Instrukcja: Odbierasz nowy lek w aptece i chcesz wiedzieć, jakie informacje otrzymasz przy okienku.

Zadanie: Schrijf welke onderwerpen in het begeleidingsgesprek aan bod komen, waarom je dit gesprek ook na meer dan een jaar krijgt en hoe het advies Feikje of Lisa heeft geholpen.

(Napisz, jakie tematy są poruszane w rozmowie informacyjnej, dlaczego dostajesz tę rozmowę także po ponad roku oraz jak porada pomogła Feikje lub Lisie.)

URL: Bij de apotheek

Als je voor het eerst een medicijn ophaalt bij de apotheek, krijg je vaak een begeleidingsgesprek. Dat gesprek helpt je het medicijn veilig en bewust te gebruiken. De apotheekmedewerker controleert of het medicijn bij je past, of de dosering klopt en of er wisselwerkingen zijn met andere medicijnen. Daarna legt hij of zij uit hoe je het medicijn moet innemen of aanbrengen. Ook bespreekt de medewerker mogelijke bijwerkingen en extra adviezen of waarschuwingen.

Je krijgt dit gesprek ook als je het medicijn eerder gebruikte, maar het meer dan 1 jaar geleden hebt opgehaald. Dan is de uitleg weer actueel en veilig voor jouw situatie.

  • Feikje kreeg het advies haar pillen tegen zwakke botten staand in te nemen, anders kunnen ze de slokdarm beschadigen.
  • Lisa kreeg het advies haar ijzerpillen niet met melk in te nemen, omdat het ijzer dan minder goed wordt opgenomen.

Use in your answer: de apotheekmedewerker / het begeleidingsgesprek / de dosering / bijwerkingen / waarschuwingen / er + voorzetsel (bijv. erop/ermee)