B1.20 - En la farmacia
¿Funciona la alimentación tan bien como los medicamentos?
¿Funciona la alimentación tan bien como los medicamentos?

¿Funciona la alimentación tan bien como los medicamentos?

Werkt voeding net zo goed als medicijnen?

Een gezonde leefstijl kan net zo effectief zijn als medicijnen voor mensen met reuma en artrose. Patiënten die overstapten op plantaardige voeding, meer beweging, betere slaap en minder stress, merkten een enorme daling in hun ziekteactiviteit en pijn.
Un estilo de vida saludable puede ser tan eficaz como los medicamentos para las personas con reuma y artrosis. Los pacientes que cambiaron a una alimentación basada en plantas, más movimiento, mejor sueño y menos estrés notaron una enorme disminución en la actividad de su enfermedad y el dolor.

Ejercicio 1: Inmersión lingüística

Instrucción: Mira el vídeo y responde a las preguntas relacionadas.

Obteniendo tus correcciones... Por favor, no cierres esta página todavía.

Palabra Traducción
Het onderzoek La investigación
Het medicijn El medicamento
De onderzoeker El investigador
Veranderen Cambiar
De levensstijl El estilo de vida
Naar beneden gaan Bajar
De behandeling El tratamiento
Effectief Eficaz
Het aanstaande Nederlandse onderzoek laat zien dat voor sommige ziektes medicijnen vervangen kunnen worden door voeding. (La próxima investigación neerlandesa muestra que, para algunas enfermedades, los medicamentos pueden ser reemplazados por la alimentación.)
Ik kan me nog herinneren dat we voor het eerst de resultaten lieten zien. (Todavía puedo recordar que fue la primera vez que mostramos los resultados.)
Dat was tijdens een bijeenkomst met reumatologen en onderzoekers. (Eso fue durante una reunión con reumatólogos e investigadores.)
Toen werd het stil, want dit hadden we allemaal niet verwacht. (Entonces se hizo el silencio, porque ninguno de nosotros esperaba esto.)
We hadden echt niet zo'n groot effect verwacht van deze specifieke aanpak. (Realmente no esperábamos un efecto tan grande de este enfoque específico.)
Plantaardige voeding, beweging, ontspanning en slaap werken dus net zo goed als medicijnen bij reuma. (La alimentación basada en plantas, el ejercicio, la relajación y el sueño funcionan igual de bien que los medicamentos en el reuma.)
Ze verzamelde ruim honderdveertig proefpersonen met reuma of artrose voor deze studie. (Ella reunió a más de ciento cuarenta participantes con reuma o artrosis para este estudio.)
De helft moest vanaf dat moment het programma volgen: een leefstijlprogramma op basis van plantaardige voeding, beweging, stressreductie en slaap. (La mitad tuvo que seguir el programa a partir de ese momento: un programa de estilo de vida basado en alimentación basada en plantas, ejercicio, reducción del estrés y sueño.)
De controlegroep veranderde niets aan hun leefstijl tijdens de hele onderzoeksperiode. (El grupo de control no cambió nada de su estilo de vida durante todo el período de investigación.)
Bij mensen met reuma en artrose ging de ziekteactiviteit naar beneden; ze hadden minder pijn, minder stijfheid en konden beter fysiek functioneren. (En personas con reuma y artrosis, la actividad de la enfermedad bajó; tenían menos dolor, menos rigidez y podían funcionar mejor físicamente.)

1. Welke aanpak kreeg één groep deelnemers tijdens de studie?

(¿Qué enfoque recibió un grupo de participantes durante el estudio?)

2. Wat gebeurde er bij veel deelnemers met reuma en artrose na de interventie?

(¿Qué ocurrió en muchos participantes con reuma y artrosis después de la intervención?)

3. Wat deed de controlegroep tijdens de onderzoeksperiode?

(¿Qué hizo el grupo de control durante el período de investigación?)

Ejercicio 2: Utiliza el sitio web

Instrucción: Vas a recoger un medicamento nuevo en la farmacia y quieres saber qué explicación te dan.

Obteniendo tus correcciones... Por favor, no cierres esta página todavía.

Task: Noteer welke onderwerpen de apotheekmedewerker bespreekt, waarom je dit gesprek ook krijgt na meer dan één jaar en hoe de waarschuwingen Feikje en Lisa hebben geholpen.

(Anota qué temas trata el empleado de la farmacia, por qué también recibes esta conversación después de más de un año y cómo las advertencias ayudaron a Feikje y a Lisa.)

URL: Bij de apotheek

Als je voor het eerst een medicijn haalt bij de apotheek, krijg je meestal een begeleidingsgesprek. Dit kan aan de balie of in een spreekkamer. De apotheekmedewerker controleert of het medicijn bij je past en of de dosering juist is. Hij kijkt ook naar mogelijke wisselwerkingen met andere medicijnen.

In het gesprek legt de medewerker uit wat de werking van het medicijn is en hoe je het moet innemen. Je krijgt informatie over mogelijke bijwerkingen en andere adviezen of waarschuwingen. Je krijgt dit gesprek ook als je het medicijn eerder gebruikte, maar het meer dan een jaar geleden hebt opgehaald.

Feikje kreeg medicijnen voor zwakke botten en moest ze staand innemen; anders kunnen ze de slokdarm beschadigen. Lisa mocht haar ijzerpillen niet met melk innemen, omdat het ijzer dan minder goed wordt opgenomen. Door deze adviezen voelden beiden zich later beter.

Use in your answer: begeleidingsgesprek / werking / dosering / bijwerkingen / wisselwerkingen / advies/waarschuwing