B1.20 - At the pharmacy
Does food work just as well as medicine?
Does food work just as well as medicine?

Does food work just as well as medicine?

Werkt voeding net zo goed als medicijnen?

Een gezonde leefstijl kan net zo effectief zijn als medicijnen voor mensen met reuma en artrose. Patiënten die overstapten op plantaardige voeding, meer beweging, betere slaap en minder stress, merkten een enorme daling in hun ziekteactiviteit en pijn.
A healthy lifestyle can be just as effective as medication for people with rheumatism and osteoarthritis. Patients who switched to a plant-based diet, increased exercise, better sleep and less stress noticed a huge reduction in their disease activity and pain.

Exercise 1: Language immersion

Instruction: Watch the video and answer the related questions.

Fetching your corrections... Please don't close this page yet.

Word Translation
Het onderzoek The research
Het medicijn The medicine
De onderzoeker The researcher
Veranderen To change
De levensstijl The lifestyle
Naar beneden gaan To go down
De behandeling The treatment
Effectief Effective
Het aanstaande Nederlandse onderzoek laat zien dat voor sommige ziektes medicijnen vervangen kunnen worden door voeding. (The upcoming Dutch study shows that for some diseases, medicines can be replaced by nutrition.)
Ik kan me nog herinneren dat we voor het eerst de resultaten lieten zien. (I can still remember when we first showed the results.)
Dat was tijdens een bijeenkomst met reumatologen en onderzoekers. (That was during a meeting with rheumatologists and researchers.)
Toen werd het stil, want dit hadden we allemaal niet verwacht. (Then it went quiet, because none of us had expected this.)
We hadden echt niet zo'n groot effect verwacht van deze specifieke aanpak. (We really hadn’t expected such a big effect from this specific approach.)
Plantaardige voeding, beweging, ontspanning en slaap werken dus net zo goed als medicijnen bij reuma. (Plant-based food, exercise, relaxation and sleep therefore work just as well as medicines for rheumatism.)
Ze verzamelde ruim honderdveertig proefpersonen met reuma of artrose voor deze studie. (She gathered more than one hundred forty participants with rheumatism or osteoarthritis for this study.)
De helft moest vanaf dat moment het programma volgen: een leefstijlprogramma op basis van plantaardige voeding, beweging, stressreductie en slaap. (Half of them had to follow the program from that moment on: a lifestyle program based on plant-based food, exercise, stress reduction and sleep.)
De controlegroep veranderde niets aan hun leefstijl tijdens de hele onderzoeksperiode. (The control group changed nothing about their lifestyle during the entire research period.)
Bij mensen met reuma en artrose ging de ziekteactiviteit naar beneden; ze hadden minder pijn, minder stijfheid en konden beter fysiek functioneren. (In people with rheumatism and osteoarthritis, disease activity went down; they had less pain, less stiffness and could function better physically.)

1. Welke aanpak kreeg één groep deelnemers tijdens de studie?

(Which approach did one group of participants receive during the study?)

2. Wat gebeurde er bij veel deelnemers met reuma en artrose na de interventie?

(What happened for many participants with rheumatism and osteoarthritis after the intervention?)

3. Wat deed de controlegroep tijdens de onderzoeksperiode?

(What did the control group do during the research period?)

Exercise 2: Use the website or the reading text

Instruction: You are picking up a new medicine at the pharmacy and want to know what information you will be given.

Fetching your corrections... Please don't close this page yet.

Task: Noteer welke onderwerpen de apotheekmedewerker bespreekt, waarom je dit gesprek ook krijgt na meer dan één jaar en hoe de waarschuwingen Feikje en Lisa hebben geholpen.

(Write down which topics the pharmacy staff member discusses, why you also get this conversation after more than one year, and how the warnings helped Feikje and Lisa.)

URL: Bij de apotheek

Als je voor het eerst een medicijn haalt bij de apotheek, krijg je meestal een begeleidingsgesprek. Dit kan aan de balie of in een spreekkamer. De apotheekmedewerker controleert of het medicijn bij je past en of de dosering juist is. Hij kijkt ook naar mogelijke wisselwerkingen met andere medicijnen.

In het gesprek legt de medewerker uit wat de werking van het medicijn is en hoe je het moet innemen. Je krijgt informatie over mogelijke bijwerkingen en andere adviezen of waarschuwingen. Je krijgt dit gesprek ook als je het medicijn eerder gebruikte, maar het meer dan een jaar geleden hebt opgehaald.

Feikje kreeg medicijnen voor zwakke botten en moest ze staand innemen; anders kunnen ze de slokdarm beschadigen. Lisa mocht haar ijzerpillen niet met melk innemen, omdat het ijzer dan minder goed wordt opgenomen. Door deze adviezen voelden beiden zich later beter.

Use in your answer: begeleidingsgesprek / werking / dosering / bijwerkingen / wisselwerkingen / advies/waarschuwing