A1.16 - Daily routines
A normal morning
A normal morning

A normal morning

Ein normaler Morgen

In Deutschland stehen 50 % der Menschen vor 7 Uhr auf. Fast 80 % stehen vor 8 Uhr auf. So sieht Lasse´s Morgenroutine aus...
In Germany, 50% of people get up before 7 o'clock. Almost 80% get up before 8 o'clock. This is what Lasse's morning routine looks like...

Exercise 1: Language immersion

Instruction: Watch the video and answer the related questions.

Word Translation
Meine Morgenroutine My morning routine
Ich stehe auf und putze mir die Zähne I get up and brush my teeth
Duschen Showering
Ich ziehe mich an I get dressed
Das Frühstück Breakfast
Meine Morgenroutine sieht so aus: (My morning routine looks like this:)
Ich stehe auf und putze mir die Zähne. (I get up and brush my teeth.)
Dann dusche ich kalt. (Then I take a cold shower.)
Kalt duschen ist gut für das Immunsystem. (Taking cold showers is good for the immune system.)
Ich ziehe mich an und gehe in die Küche. (I get dressed and go into the kitchen.)
Hier mache ich mir Frühstück. (Here I make myself breakfast.)
Davor trinke ich noch einen kleinen Cappuccino. (Before that, I still drink a small cappuccino.)
Heute mache ich mir Rührei, manchmal aber auch Porridge. (Today I make myself scrambled eggs, but sometimes porridge instead.)
Ich versuche immer, ein Frühstück mit viel Protein zu essen. (I always try to eat a breakfast with a lot of protein.)

1. Was macht die Person direkt nach dem Aufstehen?

(What does the person do directly after getting up?)

2. Wie duscht die Person?

(How does the person shower?)

3. Was trinkt die Person vor dem Frühstück?

(What does the person drink before breakfast?)

4. Was isst die Person manchmal zum Frühstück?

(What does the person sometimes eat for breakfast?)

Exercise 2: Dialogue

Instruction: Read the dialogue and answer the questions.

Linda und Matthias: Morgens fit bei der Arbeit

Linda and Matthias: Fit at work in the morning
1. Matthias: Wie schaffst du es, so früh zur Arbeit zu kommen und trotzdem so fit zu sein? (How do you manage to get to work so early and still be so fit?)
2. Linda: Meine Morgenroutine hilft mir sehr. Mein Tag beginnt jeden Tag gleich, deshalb habe ich jeden Tag Energie. (My morning routine helps me a lot. My day starts the same every day, so I have energy every day.)
3. Matthias: Willst du mir deine Morgenroutine erzählen? Ich finde es schwer, morgens aufzustehen. (Do you want to tell me your morning routine? I find it hard to get up in the morning.)
4. Linda: Okay. Das Wichtigste ist: Ich stehe sofort auf, wenn der Wecker klingelt. Ich drücke nie die Snooze‑Taste. (Okay. The most important thing is: I get up immediately when the alarm clock rings. I never press the snooze button.)
5. Matthias: Und danach? (And after that?)
6. Linda: Danach wasche ich mir das Gesicht mit kaltem Wasser, ziehe mich an und gehe auf den Balkon. (After that I wash my face with cold water, get dressed, and go out onto the balcony.)
7. Matthias: Warum gehst du auf den Balkon? (Why do you go out onto the balcony?)
8. Linda: Damit ich richtig wach werde. Das Sonnenlicht gibt mir Energie. (So that I wake up properly. The sunlight gives me energy.)
9. Matthias: Und das machst du jeden Tag? (And you do that every day?)
10. Linda: Ja, jeden Tag. Manchmal frühstücke ich noch, aber oft esse ich meine erste Mahlzeit erst um 12 Uhr. (Yes, every day. Sometimes I still have breakfast, but often I don’t eat my first meal until 12 o’clock.)

1. Was ist für Linda das Wichtigste am Morgen?

(What is the most important thing for Linda in the morning?)

2. Warum geht Linda nach dem Anziehen auf den Balkon?

(Why does Linda go out onto the balcony after getting dressed?)