In Deutschland stehen 50 % der Menschen vor 7 Uhr auf. Fast 80 % stehen vor 8 Uhr auf. So sieht Lasse´s Morgenroutine aus...
W Niemczech 50% ludzi wstaje przed godziną 7. Prawie 80% wstaje przed godziną 8. Tak wygląda poranna rutyna Lassego...

Ćwiczenie 1: Nauka przez zanurzenie w języku

Instrukcja: Rozpoznaj wskazane słownictwo w wideo.

Słowo Tłumaczenie
Meine Morgenroutine Moja poranna rutyna
Ich stehe auf Wstaję
Ich putze mir die Zähne Myję zęby
Ich dusche Biorę prysznic
Kalt duschen Zimny prysznic
Ich ziehe mich an Ubieram się
Das Frühstück Śniadanie
Meine Morgenroutine sieht so aus: Ich stehe auf und putze mir die Zähne. (Moja poranna rutyna wygląda tak: wstaję i myję zęby.)
Dann gehe ich kalt duschen. Das ist gut für das Immunsystem. (Potem biorę zimny prysznic. To jest dobre dla układu odpornościowego.)
Danach ziehe ich mich an und gehe in die Küche. (Następnie ubieram się i idę do kuchni.)
In der Küche mache ich mir Frühstück. (W kuchni przygotowuję sobie śniadanie.)
Vor dem Frühstück trinke ich einen kleinen Cappuccino. (Przed śniadaniem wypijam małe cappuccino.)
Heute mache ich mir Rührei, manchmal esse ich aber auch Porridge. (Dziś robię sobie jajecznicę, czasami jednak jem owsiankę.)
Ich versuche immer, ein Frühstück mit viel Protein zu essen. (Zawsze staram się jeść śniadanie bogate w białko.)

Pytania dotyczące ze zrozumienia:

  1. Was macht die Person zuerst am Morgen?

    (Co osoba robi najpierw rano?)

  2. Warum geht die Person kalt duschen?

    (Dlaczego osoba bierze zimny prysznic?)

  3. Was isst die Person heute zum Frühstück und was isst sie manchmal sonst?

    (Co osoba je dziś na śniadanie, a co czasami je zamiast tego?)

Ćwiczenie 2: Dialog

Instrukcja: Przeczytaj dialog i odpowiedz na pytania.

Morgenroutine

Rutyna poranna
1. Matthias: Wie schaffst du es, so früh zur Arbeit zu kommen und trotzdem so fit zu sein? (Jak udaje ci się tak wcześnie dotrzeć do pracy i jednocześnie być w tak dobrej formie?)
2. Linda: Meine Morgenroutine hilft mir sehr dabei. Mein Tag startet jeden Tag gleich und deswegen habe ich jeden Tag Energie. (Moja rutyna poranna bardzo mi w tym pomaga. Mój dzień zaczyna się zawsze tak samo, dlatego mam codziennie dużo energii.)
3. Matthias: Willst du deine Morgenroutine mit mir teilen? Mir fällt es sehr schwer, morgens aufzustehen. (Chcesz podzielić się ze mną swoją rutyną poranną? Bardzo ciężko jest mi rano wstać.)
4. Linda: Okay. Das Wichtigste ist: aufstehen, wenn der Wecker klingelt. Niemals auf die Snooze-Taste drücken. (Dobrze. Najważniejsze to wstać, gdy zadzwoni budzik. Nigdy nie naciskać przycisku drzemki.)
5. Matthias: Und danach? (A potem?)
6. Linda: Danach wasche ich mir das Gesicht mit kaltem Wasser, ziehe mich an und gehe auf den Balkon. (Najpierw myję twarz zimną wodą, ubieram się i wychodzę na balkon.)
7. Matthias: Warum gehst du auf den Balkon? (Dlaczego wychodzisz na balkon?)
8. Linda: Damit ich richtig wach werde. Mein Körper muss das Sonnenlicht spüren, um zu wissen, dass der Tag jetzt losgeht. (Żeby naprawdę się obudzić. Moje ciało musi poczuć światło słoneczne, żeby wiedzieć, że dzień się zaczyna.)
9. Matthias: Und das alles machst du täglich? (I to wszystko robisz codziennie?)
10. Linda: Ja, das mache ich jeden Tag. Manchmal frühstücke ich noch, aber oft esse ich meine erste Mahlzeit erst um zwölf. (Tak, robię to codziennie. Czasami jem śniadanie, ale często pierwszy posiłek jem dopiero o dwunastej.)

1. Was ist für Linda am wichtigsten am Morgen?

(Co jest dla Lindy najważniejsze rano?)

2. Was macht Linda direkt nach dem Aufstehen?

(Co Linda robi zaraz po wstaniu?)

Ćwiczenie 3: Pytania do otwartej rozmowy

Instrukcja: Odpowiedz na pytania i popraw je z nauczycielem.

  1. Beschreiben Sie bitte Ihren Morgen: Wann stehen Sie auf und was machen Sie zuerst?
    Opisz proszę swój poranek: o której wstajesz i co robisz najpierw?

    __________________________________________________________________________________________________________

  2. Haben Sie eine feste Routine vor der Arbeit (z. B. duschen oder frühstücken)? Erzählen Sie kurz.
    Czy masz stałą rutynę przed pracą (np. prysznic lub śniadanie)? Opowiedz krótko.

    __________________________________________________________________________________________________________

  3. Was machen Sie jeden Abend zu Hause, nachdem Sie von der Arbeit kommen?
    Co robisz każdego wieczoru w domu, gdy wrócisz z pracy?

    __________________________________________________________________________________________________________

  4. Gibt es eine Gewohnheit in Ihrer täglichen Routine, die Sie ändern oder verbessern möchten? Welche?
    Czy jest jakiś nawyk w twojej codziennej rutynie, który chciał(a)byś zmienić lub poprawić? Jaki?

    __________________________________________________________________________________________________________