In Deutschland stehen 50 % der Menschen vor 7 Uhr auf. Fast 80 % stehen vor 8 Uhr auf. So sieht Lasse´s Morgenroutine aus...
En Alemania, el 50 % de las personas se levantan antes de las 7. Casi el 80 % se levantan antes de las 8. Así es la rutina matutina de Lasse...

Ejercicio 1: Comprensión auditiva

Instrucción: Mira el vídeo y reconoce el vocabulario. Luego responde a las preguntas que siguen.

Palabra Traducción
Meine Morgenroutine Mi rutina matutina
Ich stehe auf und putze mir die Zähne Me levanto y me cepillo los dientes
Ich dusche Me ducho
Ich ziehe mich an Me visto
Das Frühstück El desayuno
Meine Morgenroutine ist einfach: Ich stehe auf und putze mir die Zähne. (Mi rutina matutina es sencilla: me levanto y me cepillo los dientes.)
Dann dusche ich kalt. Kaltes Duschen ist gut für die Gesundheit. (Después me ducho con agua fría. Ducharse con agua fría es bueno para la salud.)
Ich ziehe mich an und gehe in die Küche. (Me pongo la ropa y voy a la cocina.)
Dort mache ich mir das Frühstück. (Allí preparo mi desayuno.)
Vorher trinke ich noch einen kleinen Cappuccino. (Antes me tomo un pequeño capuchino.)
Heute esse ich Rührei, manchmal esse ich Porridge. (Hoy desayuno huevos revueltos; a veces tomo gachas (porridge).)
Ich versuche immer, ein Frühstück mit viel Eiweiß zu essen. (Siempre intento desayunar algo con mucha proteína.)

Ejercicio 2: Diálogo

Instrucción: Lee el diálogo y responde a las preguntas.

Linda und Matthias sehen sich jeden Morgen bei der Arbeit, doch Matthias braucht immer 2-3 Kaffee zum wach werden, während Linda schon topfit ankommt...

Linda y Matthias se ven cada mañana en el trabajo, pero Matthias siempre necesita 2-3 cafés para despertarse, mientras que Linda ya llega en plena forma...
1. Matthias: Wie schaffst du es, so früh zur Arbeit zu gehen und trotzdem wach zu sein? (¿Cómo logras ir al trabajo tan temprano y aun así estar despierto?)
2. Linda: Meine Morgenroutine hilft mir dabei. Ich beginne jeden Tag gleich, deshalb habe ich viel Energie. (Mi rutina matutina me ayuda con eso. Comienzo cada día igual, por eso tengo mucha energía.)
3. Matthias: Willst du mir deine Morgenroutine erzählen? Ich habe morgens oft Probleme, aufzustehen. (¿Quieres contarme tu rutina matutina? A menudo me cuesta levantarme por la mañana.)
4. Linda: Okay. Das Wichtigste ist: Steh sofort auf, wenn der Wecker klingelt. Drück nicht auf die Schlummertaste. (Está bien. Lo más importante es: levántate inmediatamente cuando suene el despertador. No presiones el botón de repetición.)
5. Matthias: Und was machst du dann? (¿Y qué haces después?)
6. Linda: Ich wasche mir das Gesicht mit kaltem Wasser, ziehe mich an und gehe auf den Balkon. (Me lavo la cara con agua fría, me visto y salgo al balcón.)
7. Matthias: Warum gehst du auf den Balkon? (¿Por qué sales al balcón?)
8. Linda: Damit ich richtig wach werde. Das Sonnenlicht hilft meinem Körper zu wissen, dass der Tag beginnt. (Para despertarme bien. La luz del sol ayuda a mi cuerpo a saber que empieza el día.)
9. Matthias: Machst du das jeden Tag? (¿Lo haces todos los días?)
10. Linda: Ja, jeden Tag. Manchmal frühstücke ich, aber oft esse ich erst mittags meine erste Mahlzeit. (Sí, todos los días. A veces desayuno, pero a menudo como mi primera comida al mediodía.)

Ejercicio 3: Preguntas sobre el texto

Instrucción: Lee el texto anterior y elige la respuesta correcta.

1. Was macht Linda als erstes morgens?

(¿Qué hace Linda primero por la mañana?)

2. Warum geht Linda morgens auf den Balkon?

(¿Por qué Linda va al balcón por la mañana?)

3. Wie hilft Linda ihr Körper zu erkennen, dass der Tag beginnt?

(¿Cómo ayuda Linda a su cuerpo a reconocer que el día ha comenzado?)

4. Wie oft macht Linda ihre Morgenroutine so, wie sie beschrieben hat?

(¿Con qué frecuencia sigue Linda su rutina matutina tal como se describe?)

Ejercicio 4: Preguntas para iniciar conversación

Instrucción: Responde a las preguntas y corrígelas con tu profesor.

  1. Was machst du, wenn dein Wecker morgens klingelt? Erzähl mir von deinem Aufstehritual.
  2. ¿Qué haces cuando suena tu despertador por la mañana? Cuéntame sobre tu ritual para levantarte.
  3. Wie bleibst du morgens wach und fit? Was hilft dir dabei?
  4. ¿Cómo te mantienes despierto y en forma por la mañana? ¿Qué te ayuda con eso?
  5. Hast du eine tägliche Morgenroutine, die dir hilft, entspannt in den Tag zu starten? Beschreibe sie bitte.
  6. ¿Tienes una rutina matutina diaria que te ayuda a comenzar el día con tranquilidad? Descríbela, por favor.
  7. Isst du morgens frühstück? Oder isst du lieber später? Warum?
  8. ¿Desayunas por la mañana? ¿O prefieres comer más tarde? ¿Por qué?