A1.25 - Emotions and feelings
Why am I so nervous?
Why am I so nervous?

Why am I so nervous?

Warum bin ich so nervös?

Es ist wissenschaftlich belegt, dass es sieben verschiedene Emotionen gibt die alle Menschen auf der Erde zeigen können.
It is scientifically proven that there are seven different emotions that all people on Earth can show.

Exercise 1: Language immersion

Instruction: Watch the video and answer the related questions.

Word Translation
Die Emotionen The emotions
Die Freude Joy
Die Wut Anger
Die Angst Fear
Die Überraschung Surprise
Der Ekel Disgust
Die Verachtung Contempt
Die Trauer Sadness
Paul Ekman hat entdeckt, dass Menschen auf der ganzen Welt sieben verschiedene Emotionen gleich signalisieren. (Paul Ekman discovered that people all over the world signal seven different emotions in the same way.)
Es ist also so, dass diese Gesichtsausdrücke genetisch in uns verankert sind. (So it is the case that these facial expressions are genetically anchored in us.)
Welche das sind, das sehen Sie hier: (Which ones those are, you can see here:)
Egal, ob Sie in China, in Mexiko oder in Australien bei den Aborigines sind: (No matter whether you are in China, in Mexico, or in Australia with the Aborigines:)
Freude, Wut, Angst, Überraschung, Ekel, Verachtung und Trauer sehen überall auf der Welt gleich aus. (Joy, anger, fear, surprise, disgust, contempt, and sadness look the same all over the world.)

1. Was hat Paul Ekman entdeckt?

(What did Paul Ekman discover?)

2. Wie sind diese Gesichtsausdrücke im Menschen verankert?

(How are these facial expressions anchored in humans?)

3. Welche der folgenden Emotionen gehört zu den sieben genannten?

(Which of the following emotions belongs to the seven mentioned?)

4. Wo sehen Freude, Wut und Trauer gleich aus?

(Where do joy, anger, and sadness look the same?)

Exercise 2: Dialogue

Instruction: Read the dialogue and answer the questions.

Jule berichtet ihrem Coach von ihrer Angst, vor Leuten zu sprechen.

Jule tells her coach about her fear of speaking in front of people.
1. Paul: Guten Tag, Jule. Was bringt dich heute zu mir? (Good day, Jule. What brings you to me today?)
2. Jule: Ich bin heute sehr nervös. (I am very nervous today.)
3. Paul: Warum bist du so nervös? (Why are you so nervous?)
4. Jule: Ich muss heute vor vielen Leuten sprechen. (I have to speak in front of many people today.)
5. Paul: Wovor hast du Angst, wenn du vor Leuten sprichst? (What are you afraid of when you speak in front of people?)
6. Jule: Ich habe Angst, Fehler zu machen und dass andere besser sind als ich. (I'm afraid of making mistakes and that others are better than me.)
7. Paul: Versuche, langsam zu sprechen und ruhig zu bleiben. (Try to speak slowly and stay calm.)
8. Jule: Das belastet mich sehr. (That weighs on me a lot.)
9. Paul: Atme tief ein und bleib ruhig. (Take a deep breath and stay calm.)
10. Jule: Danke. Das hilft mir ein bisschen. (Thank you. That helps me a little.)
11. Paul: Keine Angst. Du bist gut vorbereitet! (Don't be afraid. You are well prepared!)

1. Warum ist Jule heute nervös?

(Why is Jule nervous today?)

2. Was rät Paul Jule?

(What does Paul advise Jule?)