Czy wiesz co twój kot próbuje ci powiedzieć? Zobacz jak rozumieć sygnały i emocje Twojego pupila,
Czy wiesz co twój kot próbuje ci powiedzieć? Zobacz jak rozumieć sygnały i emocje Twojego pupila,
Ćwiczenie 1: Nauka przez zanurzenie w języku
Instrukcja: Obejrzyj wideo i odpowiedz na powiązane pytania.
| Słowo |
|---|
| Bezpiecznie |
| Spokojnie |
| Bliskość |
| Ciepło |
| Uwaga |
| Miłość |
1. Co robi kot, gdy czuje się bezpiecznie?
2. Co oznacza mruganie kota?
3. Dlaczego kot chodzi za tobą krok w krok?
4. Co robi kot, gdy ociera się o ciebie?
Ćwiczenie 2: Dialog
Instrukcja: Przeczytaj dialog i odpowiedz na pytania.
Jak rozumieć emocje i radzić sobie w nerwowych sytuacjach
| 1. | Wiktor: | Jestem bardzo zdenerwowany przed jutrzejszym spotkaniem z szefem. |
| 2. | Karolina: | Ach, to już jutro? Nie martw się. Stres jest normalny w takiej sytuacji. |
| 3. | Wiktor: | Boję się, że źle wypadnę. Naprawdę zależy mi na tym awansie. |
| 4. | Karolina: | Dasz sobie radę. Najważniejsze, żebyś był pewny siebie, spokojny i profesjonalny. |
| 5. | Wiktor: | Łatwo powiedzieć, trudniej zrobić. Kiedy jestem zdenerwowany, drżą mi ręce. |
| 6. | Karolina: | Spróbuj wziąć kilka głębokich oddechów i lekko się uśmiechać. |
| 7. | Wiktor: | A co z drżeniem rąk? Masz na to jakiś sposób? |
| 8. | Karolina: | Spokojnie. Po prostu trzymaj ręce na kolanach i nikt tego nie zauważy. |
| 9. | Wiktor: | Dobrze, zastosuję się do twoich rad. Trzymaj kciuki! |
| 10. | Karolina: | Będzie dobrze! Gdy zaczniesz mówić o nowym stanowisku, stres minie. |
1. Dlaczego Wiktor jest zdenerwowany?
2. Co Karolina radzi Wiktorowi zrobić z rękami podczas spotkania?