W Polsce śniadanie jest bardzo ważnym posiłkiem. Zwykle je się rano w domu. Często na stole jest chleb, masło, ser, wędlina, jajka i warzywa, na przykład pomidor albo ogórek. Do śniadania wiele osób pije herbatę, kawę albo mleko.
W Polsce śniadanie jest bardzo ważnym posiłkiem. Zwykle je się rano w domu. Często na stole jest chleb, masło, ser, wędlina, jajka i warzywa, na przykład pomidor albo ogórek. Do śniadania wiele osób pije herbatę, kawę albo mleko.
Ćwiczenie 1: Nauka przez zanurzenie w języku
Instrukcja: Obejrzyj wideo i odpowiedz na powiązane pytania.
| Słowo |
|---|
| Dobre nawyki |
| Woda z cytryną |
| Ścielenie łóżka |
| Dyscyplina |
| Zimny prysznic |
| Kawa |
| Zdrowe i pożywne śniadanie |
1. Co warto wypić zaraz po przebudzeniu?
2. Jakie działanie ma poranny prysznic?
3. Co pomaga budować żelazną dyscyplinę?
4. Dlaczego warto zjeść zdrowe, pożywne śniadanie?
Ćwiczenie 2: Dialog
Instrukcja: Przeczytaj dialog i odpowiedz na pytania.
Marcin zastanawia się, dlaczego jego koleżanka z pracy zawsze się spóźnia
| 1. | Marcin: | Hej, czemu ty zawsze spóźniasz się do pracy? |
| 2. | Wiola: | Bo mam długą rutynę rano. Staram się wprowadzać zdrowe nawyki. |
| 3. | Marcin: | No dobrze, ale co takiego robisz? |
| 4. | Wiola: | Wstaję, piję szklankę wody i biorę zimny prysznic. |
| 5. | Marcin: | Okej, ale to chyba nie zajmuje aż tyle czasu? |
| 6. | Wiola: | Potem medytuję, jem śniadanie i długo się maluję. |
| 7. | Marcin: | Aaa, to już wiem, dlaczego się spóźniasz. |
| 8. | Wiola: | No widzisz. Ale dla mnie zdrowe nawyki są ważniejsze. |
| 9. | Marcin: | Rozumiem. Każdy ma swoje priorytety. |
1. Dlaczego Wiola często spóźnia się do pracy?
2. Co Wiola robi rano jako zdrowy nawyk?