A1.25 - Emotions and feelings
How to understand emotions?
How to understand emotions?

How to understand emotions?

Jak rozumieć emocje?

Czy wiesz co twój kot próbuje ci powiedzieć? Zobacz jak rozumieć sygnały i emocje Twojego pupila,
Do you know what your cat is trying to tell you? See how to understand the signals and emotions of your pet.

Exercise 1: Language immersion

Instruction: Watch the video and answer the related questions.

Word Translation
Bezpiecznie Safe
Spokojnie Calm
Bliskość Closeness
Ciepło Warmth
Uwaga Attention
Miłość Affection
Czy wiesz, co twój kot próbuje ci powiedzieć? (Do you know what your cat is trying to tell you?)
Badania pokazują, że koty tworzą więź z opiekunem. (Research shows that cats form a bond with their caregivers.)
Ta więź jest podobna do więzi dziecka z rodzicem. (This bond is similar to a child's attachment to a parent.)
Kot mruczy, gdy czuje się bezpiecznie. (A cat purrs when it feels safe.)
Ociera się o ciebie i zostawia swój zapach. (It rubs against you and leaves its scent.)
Mruganie kota oznacza „lubię cię”. (A cat's slow blink means "I like you.")
Kot chodzi za tobą krok w krok, żeby być blisko. (A cat follows you everywhere to stay close.)

1. Co robi kot, gdy czuje się bezpiecznie?

(What does a cat do when it feels safe?)

2. Co oznacza mruganie kota?

(What does a cat's blinking mean?)

3. Dlaczego kot chodzi za tobą krok w krok?

(Why does a cat follow you step by step?)

4. Co robi kot, gdy ociera się o ciebie?

(What does a cat do when it rubs against you?)

Exercise 2: Dialogue

Instruction: Read the dialogue and answer the questions.

Jak rozumieć emocje i radzić sobie w nerwowych sytuacjach

How to understand emotions and cope in stressful situations
1. Wiktor: Jestem bardzo zdenerwowany przed jutrzejszym spotkaniem z szefem. (I'm really nervous about tomorrow's meeting with my boss.)
2. Karolina: Ach, to już jutro? Nie martw się. Stres jest normalny w takiej sytuacji. (Oh, is it already tomorrow? Don't worry — being stressed in that situation is normal.)
3. Wiktor: Boję się, że źle wypadnę. Naprawdę zależy mi na tym awansie. (I'm afraid I'll make a bad impression. This promotion means a lot to me.)
4. Karolina: Dasz sobie radę. Najważniejsze, żebyś był pewny siebie, spokojny i profesjonalny. (You'll be fine. The most important thing is to appear confident, calm and professional.)
5. Wiktor: Łatwo powiedzieć, trudniej zrobić. Kiedy jestem zdenerwowany, drżą mi ręce. (Easier said than done. When I'm nervous, my hands start to shake.)
6. Karolina: Spróbuj wziąć kilka głębokich oddechów i lekko się uśmiechać. (Try taking a few deep breaths and give a slight smile.)
7. Wiktor: A co z drżeniem rąk? Masz na to jakiś sposób? (What about the shaking hands? Do you have any tips for that?)
8. Karolina: Spokojnie. Po prostu trzymaj ręce na kolanach i nikt tego nie zauważy. (Relax. Just rest your hands on your lap and no one will notice.)
9. Wiktor: Dobrze, zastosuję się do twoich rad. Trzymaj kciuki! (Okay, I'll follow your advice. Keep your fingers crossed for me!)
10. Karolina: Będzie dobrze! Gdy zaczniesz mówić o nowym stanowisku, stres minie. (It'll be fine! Once you begin talking about the new position, the stress should fade.)

1. Dlaczego Wiktor jest zdenerwowany?

(Why is Wiktor nervous?)

2. Co Karolina radzi Wiktorowi zrobić z rękami podczas spotkania?

(What does Karolina advise Wiktor to do with his hands during the meeting?)