Unitats

A1.25 - Emocions i sentiments
Com entendre les emocions?

Com entendre les emocions?

Com comprendre les emocions i afrontar situacions nervioses.

Czy wiesz co twój kot próbuje ci powiedzieć? Zobacz jak rozumieć sygnały i emocje Twojego pupila,
Saps què intenta dir-te el teu gat? Descobreix com entendre els senyals i les emocions de la teva mascota.

Exercici 1: Immersió lingüística

Instrucció: Mira el vídeo i respon les preguntes relacionades.

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No cal que entenguis tot el vídeo. Escolta paraules clau i fes-te una idea general per acostumar-te al so de la llengua.
Paraula Traducció
Bezpiecznie Amb seguretat
Spokojnie Tranquil·lament
Bliskość Proximitat
Ciepło Escalf
Uwaga Atenció
Miłość Amor
Czy wiesz, co twój kot próbuje ci powiedzieć? (Saps què el teu gat intenta dir-te?)
Badania pokazują, że koty tworzą więź z opiekunem. (Els estudis mostren que els gats creen un vincle amb el cuidador.)
Ta więź jest podobna do więzi dziecka z rodzicem. (Aquest vincle és semblant al vincle d’un infant amb el pare o la mare.)
Kot mruczy, gdy czuje się bezpiecznie. (El gat ronroneja quan se sent segur.)
Ociera się o ciebie i zostawia swój zapach. (Es frega contra tu i deixa la seva olor.)
Mruganie kota oznacza „lubię cię”. (El parpelleig del gat vol dir «t’agrado».)
Kot chodzi za tobą krok w krok, żeby być blisko. (El gat et segueix pas a pas per estar a prop.)

1. Co robi kot, gdy czuje się bezpiecznie?

(Què fa el gat quan se sent segur?)

2. Co oznacza mruganie kota?

(Què significa el parpelleig del gat?)

3. Dlaczego kot chodzi za tobą krok w krok?

(Per què el gat et segueix pas a pas?)

4. Co robi kot, gdy ociera się o ciebie?

(Què fa el gat quan es frega contra tu?)

Exercici 2: Diàleg

Instrucció: Llegeix el diàleg i respon les preguntes.

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Escolteu paraules clau i la idea principal. No cal que atrapeu cada paraula ni que memoritzeu les traduccions.
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Jak rozumieć emocje i radzić sobie w nerwowych sytuacjach

Com entendre les emocions i gestionar-se en situacions nervioses
1. Wiktor: Jestem bardzo zdenerwowany przed jutrzejszym spotkaniem z szefem. (Estic molt nerviós abans de la reunió de demà amb el cap.)
2. Karolina: Ach, to już jutro? Nie martw się. Stres jest normalny w takiej sytuacji. (Ah, ja és demà? No et preocupis. L’estrès és normal en una situació així.)
3. Wiktor: Boję się, że źle wypadnę. Naprawdę zależy mi na tym awansie. (Tinc por que em surti malament. De debò que m’importa molt aquest ascens.)
4. Karolina: Dasz sobie radę. Najważniejsze, żebyś był pewny siebie, spokojny i profesjonalny. (Te’n sortiràs. El més important és que estiguis segur de tu mateix, tranquil i professional.)
5. Wiktor: Łatwo powiedzieć, trudniej zrobić. Kiedy jestem zdenerwowany, drżą mi ręce. (És fàcil de dir, però més difícil de fer. Quan estic nerviós, em tremolen les mans.)
6. Karolina: Spróbuj wziąć kilka głębokich oddechów i lekko się uśmiechać. (Prova de fer unes quantes respiracions profundes i somriure una mica.)
7. Wiktor: A co z drżeniem rąk? Masz na to jakiś sposób? (I què passa amb el tremolor de les mans? Tens algun truc per a això?)
8. Karolina: Spokojnie. Po prostu trzymaj ręce na kolanach i nikt tego nie zauważy. (Tranquil. Simplement mantén les mans a la falda i ningú no se n’adonarà.)
9. Wiktor: Dobrze, zastosuję się do twoich rad. Trzymaj kciuki! (D’acord, seguiré els teus consells. Creua els dits!)
10. Karolina: Będzie dobrze! Gdy zaczniesz mówić o nowym stanowisku, stres minie. (Anirà bé! Quan comencis a parlar del nou lloc de treball, l’estrès desapareixerà.)

1. Dlaczego Wiktor jest zdenerwowany?

(Per què en Wiktor està nerviós?)

2. Co Karolina radzi Wiktorowi zrobić z rękami podczas spotkania?

(Què li aconsella la Karolina al Wiktor que faci amb les mans durant la reunió?)
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