A1.22 - Partes do corpo - Exercícios
Exercício 1: Corresponder uma palavra
Instruction: Associe cada início à sua terminação correta.
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Exercício 2: Preparação para exames
Instruction: Leia o texto, preencha as lacunas com as palavras em falta e responda às perguntas abaixo
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Instrukcja w siłowni firmowej
W naszej firmowej siłowni prosimy o krótką rozgrzewkę całego . Stań prosto, powoli oddychaj i poczuj swoje ciało od do . Na początku poruszaj delikatnie głową, ramionami i . Potem zrób kilka prostych skłonów, żeby rozluźnić i .
Jeśli pracujesz długo przy komputerze, co godzinę wstań od biurka. Wyprostuj plecy, poruszaj i zrób kilka kroków. Kiedy coś cię , na przykład głowa lub plecy, nie ćwicz . Ćwicz krótko i spokojnie. Jeśli czujesz się bardzo , przerwij ćwiczenia i idź do lekarza lub pielęgniarki w pracy.Na academia da nossa empresa, pedimos um breve aquecimento de todo o corpo. Fique em pé, respire devagar e sinta o seu corpo da cabeça aos pés. No começo, mova suavemente a cabeça, os ombros e as mãos. Depois faça algumas flexões simples para relaxar as costas e o abdômen.
Se você trabalha muito tempo no computador, a cada hora levante-se da mesa. Endireite as costas, mova o pescoço e dê alguns passos. Quando alguma coisa estiver doendo, por exemplo a cabeça ou as costas, não faça exercícios rápido. Exercite-se por pouco tempo e com calma. Se você se sentir muito mal, interrompa os exercícios e vá ao médico ou à enfermeira no trabalho.
Exercício 3: Ouça e responda às perguntas
Instruction: Ouça o áudio e responda às perguntas.
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1. O czym jest to ogłoszenie w pracy?
2. Dlaczego Marek nie przychodzi dziś do pracy?
Exercício 4: Conjugações verbais
Instruction: Escolha a solução correta
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1. Rano ___ się źle, boli mnie głowa i brzuch.
(De manhã ___-me mal, dói-me a cabeça e a barriga.)2. Po kawie ___ się dobrze i możemy pracować szybko.
(Depois do café ___-nos bem e podemos trabalhar rapidamente.)3. Kiedy dużo piszę na komputerze, ___ mnie ręka.
(Quando escrevo muito no computador, ___-me a mão.)Exercício 5: Compreensão de diálogo
Instruction: Pratique a conversa com o seu professor ou colegas de turma.
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Wizyta u lekarza rodzinnego
Lekarz: Mostrar Dzień dobry, co pana boli?
(Bom dia, o que está doendo no senhor?)
Pacjent: Mostrar Dzień dobry, boli mnie głowa i brzuch.
(Bom dia, dói minha cabeça e minha barriga.)
Lekarz: Mostrar Rozumiem. Jak się pan teraz czuje?
(Entendo. Como o senhor está se sentindo agora?)
Pacjent: Mostrar Czuję się źle, mam też ból pleców.
(Estou me sentindo mal, também estou com dor nas costas.)
Questões em aberto:
1. Co boli pacjenta? Powiedz pełnym zdaniem po polsku.
O que está doendo no paciente? Diga em uma frase completa em polonês.
Rozmowa w biurze o zdrowiu
Piotr: Mostrar Cześć Kasia, jak się dziś czujesz?
(Oi, Kasia, como você está se sentindo hoje?)
Kasia: Mostrar Szczerze, czuję się źle. Bolą mnie szyja i plecy.
(Sinceramente, estou me sentindo mal. Doem meu pescoço e minhas costas.)
Piotr: Mostrar Ojej, czy boli cię też głowa albo brzuch?
(Puxa, sua cabeça ou sua barriga também doem?)
Kasia: Mostrar Trochę boli mnie głowa i ręka od komputera.
(Minha cabeça dói um pouco e meu braço dói por causa do computador.)
Questões em aberto:
1. Które części ciała bolą Kasię? Wymień je po polsku.
Quais partes do corpo doem na Kasia? Liste-as em polonês.
Exercício 6: Responda à situação
Instruction: Pratique em pares ou com o seu professor.
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1. Jesteś w pracy i źle się czujesz. Idziesz do szefa i mówisz, co cię boli oraz że chcesz iść do domu. (Użyj: czuć się, boleć, głowa)
(Você está no trabalho e não se sente bem. Você vai até o chefe e diz o que está doendo e que quer ir para casa. (Use: czuć się, boleć, głowa))Boli mnie głowa i
(Boli mnie głowa i ...)Exemplo:
Boli mnie głowa i źle się czuję, chcę iść do domu.
(Boli mnie głowa i źle się czuję, chcę iść do domu.)2. Dzwonisz do przychodni i chcesz umówić wizytę u lekarza. Krótko powiedz, co cię boli. (Użyj: brzuch, bardzo, boleć)
(Você liga para a clínica e quer marcar uma consulta com o médico. Diga rapidamente o que está doendo. (Use: brzuch, bardzo, boleć))Boli mnie brzuch i
(Boli mnie brzuch i ...)Exemplo:
Boli mnie brzuch, bardzo źle się czuję.
(Boli mnie brzuch, bardzo źle się czuję.)Exercício 7: Redigir correspondência
Instruction: Escreve uma resposta à seguinte mensagem apropriada à situação
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Cześć! Tu Marek, twój trener z siłowni.
Wczoraj robiłaś/eś ćwiczenia na plecy i brzuch. Jak się dziś czujesz? Jest dobrze czy raczej źle?
Czy boli Cię głowa, szyja, plecy albo nogi? Napisz proszę. Jeśli coś boli, dam Ci proste ćwiczenia.
Pozdrawiam,
Marek
Olá! Aqui é o Marek, seu treinador da academia.
Ontem você fez exercícios para as costas e o abdômen. Como você se sente hoje? Está bem ou mais mal?
Está doendo a cabeça, o pescoço, as costas ou as pernas? Por favor, escreva. Se alguma coisa doer, vou te passar exercícios simples.
Atenciosamente,
Marek
Frases úteis:
-
Dziękuję za wiadomość. Czuję się ...
(Obrigado(a) pela mensagem. Eu me sinto ...)
-
Boli mnie ..., ale ...
(Dói ..., mas ...)
-
Proszę o ćwiczenia na ...
(Por favor, exercícios para ...)
Dziękuję za wiadomość. Dziś czuję się średnio. Boli mnie szyja i plecy, trochę też brzuch, ale głowa nie boli. Mogę chodzić i pracować przy komputerze.
Proszę o proste ćwiczenia na szyję i plecy. Pracuję dużo przy komputerze.
Pozdrawiam,
Anna
Olá Marek,
Obrigado(a) pela mensagem. Hoje eu me sinto mais ou menos. Dói o meu pescoço e as minhas costas, um pouco também o abdômen, mas a cabeça não dói. Eu consigo andar e trabalhar no computador.
Por favor, exercícios simples para o pescoço e as costas. Eu trabalho muito no computador.
Atenciosamente,
Anna
Aprender polaco A1 para principiantes. Curso completo com suporte de áudio e vídeo
ISBN 979-13-88253-97-3
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