A1.29 - Estados físicos e sensações - Exercícios
Obtenha o seu livroExercício 1: Corresponder uma palavra
Instruction: Associe cada início à sua terminação correta.
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Exercício 2:
Preparação para exames 
Instruction: Leia o texto, preencha as lacunas com as palavras em falta e responda às perguntas abaixo
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Ogłoszenie w biurze: przerwy i odpoczynek
Dział HR przypomina: w czasie pracy warto robić krótką . Co 60–90 minut wstań od biurka, napij się wody i zjedz małą przekąskę. Jeśli czujesz lub , zrób chwilę przerwy i wróć do zadania. Po długim spotkaniu możesz być albo — to normalne.
Po pracy zadbaj o sen i . Krótki spacer pomaga się . Jeśli w domu jesteś bardzo zmęczony lub rano budzisz się i bez energii, porozmawiaj z lekarzem. Na łatwiej odpoczywać i jeść spokojnie, wtedy samopoczucie jest zwykle lepsze.O departamento de RH lembra: durante o trabalho vale a pena fazer uma pequena pausa. A cada 60–90 minutos, levante-se da mesa, beba água e coma um pequeno lanche. Se você sentir fome ou sede, faça uma pausa rápida e volte à tarefa. Depois de uma reunião longa, você pode ficar cansado ou com sono — isso é normal.
Depois do trabalho, cuide do sono e do descanso. Uma caminhada curta ajuda a relaxar. Se em casa você estiver muito cansado ou de manhã acordar com dor e sem energia, converse com um médico. Nas férias é mais fácil descansar e comer com calma; então, o bem-estar geralmente é melhor.
Exercício 3:
Ouça e responda às perguntas
Instruction: Ouça o áudio e responda às perguntas.
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1. Co Ania chce robić o 13:00?
2. Co mężczyzna zamawia?
Exercício 4: Conjugações verbais
Instruction: Escolha a solução correta
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1. Po pracy jestem zmęczony i ___ w domu.
(Depois do trabalho estou cansado e ___ em casa.)2. W przerwie w biurze ___ i piję wodę, bo mam pragnienie.
(No intervalo no escritório, ___ e bebo água, porque estou com sede.)3. Dziś masz urlop, więc ___ i nie pracujesz.
(Hoje estás de férias, então ___ e não trabalhas.)
Exercício 5:
Compreensão de diálogo
Instruction: Pratique a conversa com o seu professor ou colegas de turma.
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Przerwa w biurze
Ania (koleżanka): Mostrar Marek, jak się czujesz?
(Marek, como você está se sentindo?)
Marek (pracownik): Mostrar Jestem zmęczony i głodny, mam lekki apetyt, chciałbym coś zjeść.
(Estou cansado e com fome, estou com um pouco de apetite, gostaria de comer alguma coisa.)
Ania (koleżanka): Mostrar Może zrobimy przerwę i pójdziemy po kanapki?
(Talvez façamos uma pausa e vamos buscar sanduíches?)
Marek (pracownik): Mostrar Tak, dziękuję. Potem chciałbym chwilę odpocząć i się zrelaksować.
(Sim, obrigado. Depois eu gostaria de descansar um pouco e relaxar.)
Questões em aberto:
1. Dlaczego Marek chce przerwę?
Por que Marek quer uma pausa?
Po treningu na siłowni
Kuba (znajomy): Mostrar Paweł, jesteś cały spocony!
(Paweł, você está todo suado!)
Paweł (ćwiczący): Mostrar Tak, jestem zmęczony i spragniony, potrzebuję wody.
(Sim, estou cansado e com sede, preciso de água.)
Kuba (znajomy): Mostrar Może usiądziesz chwilę i odpoczniesz?
(Talvez você se sente um pouco e descanse?)
Paweł (ćwiczący): Mostrar Dobry pomysł. Trochę się obudzę i potem pojadę do domu.
(Boa ideia. Vou me recompor um pouco e depois vou para casa.)
Questões em aberto:
1. Jak Paweł się czuje po treningu?
Como Paweł se sente depois do treino?
Exercício 6: Responda à situação
Instruction: Pratique em pares ou com o seu professor.
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1. Você está no trabalho e conversa com uma colega na cozinha. Diga que você está com fome e quer uma pausa. (Use: com fome, pausa, talvez)
Jestem głodny,
(Estou com fome, ...)Exemplo:
Jestem głodny. Może zrobimy krótką przerwę na jedzenie?
(Estou com fome. Talvez façamos uma pausa curta para comer?)2. No escritório está muito quente depois da reunião. Diga ao colega que você está suado/suada e quer descansar um pouco ou beber água. (Use: suado/suada, descansar, água)
Jestem spocony,
(Estou suado, ...)Exemplo:
Jestem spocony. Chcę chwilę odpocząć i napić się wody.
(Estou suado. Quero descansar um pouco e beber água.)Exercício 7: Redigir correspondência
Instruction: Escreve uma resposta à seguinte mensagem apropriada à situação
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Cześć! To Marek z biura. Jak się czujesz po obiedzie?
Ja dziś jestem bardzo zmęczony i trochę śpiący. Może zrobimy krótką przerwę o 15:00 i napijemy się kawy albo wody?
Daj znać, czy chcesz.
Olá! Aqui é o Marek do escritório. Como você se sente depois do almoço?
Eu hoje estou muito cansado e um pouco com sono. Talvez a gente faça uma pausa rápida às 15:00 e tome um café ou água?
Me avise se você quiser.
Frases úteis:
-
Cześć Marku, ja też jestem…
(Olá Marek, eu também estou…)
-
Potrzebuję teraz…
(Preciso agora de…)
-
Możemy zrobić przerwę o…
(Podemos fazer uma pausa às…)
Olá Marek! Depois do almoço estou um pouco com sono e cansado. Preciso de uma pausa rápida e de água. A pausa às 15:00 serve. Vamos nos encontrar para um café.
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