A1.40 - Desporto e exercício - Exercícios
Exercício 1: Corresponder uma palavra
Instruction: Associe cada início à sua terminação correta.
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Exercício 2: Preparação para exames
Instruction: Leia o texto, preencha as lacunas com as palavras em falta e responda às perguntas abaixo
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Zajęcia sportowe po pracy – informacja z klubu
Klub „Fit blisko biura” zaprasza na zajęcia po pracy. W ciągu tygodnia są : , i . W soboty rano działa grupa: w parku lub . Na miejscu jest też mała sala do ćwiczeń z .
Nowi klienci mogą kupić karnet na miesiąc i skorzystać z jednych zajęć próbnych. weź wodę i wygodne buty. Jeśli pracujesz dłużej, możesz przyjść na inny trening. Instruktor mówi, jak ćwiczyć bezpiecznie, żeby być w formie.O clube “Fit perto do escritório” convida para atividades depois do trabalho. Durante a semana há treinos: ginástica, boxe e tênis. Aos sábados de manhã funciona um grupo: corrida no parque ou passeio de bicicleta. No local também há uma pequena sala de exercícios com pesos.
Novos clientes podem comprar um passe mensal e participar de uma aula experimental. Leve sempre água e calçados confortáveis. Se às vezes você trabalha até mais tarde, pode ir a outro treino. O instrutor diz como se exercitar com segurança, para ficar em forma.
Exercício 3: Ouça e responda às perguntas
Instruction: Ouça o áudio e responda às perguntas.
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1. O której Ania zaczyna trening?
2. Kiedy wejście na basen jest tańsze?
Exercício 4: Conjugações verbais
Instruction: Escolha a solução correta
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1. Zawsze ___ rano w parku przed pracą.
(Eu sempre ___ de manhã no parque antes do trabalho.)2. Czasami ___ na basenie po pracy.
(Às vezes ___ na piscina depois do trabalho.)3. Nigdy nie ___ w piłkę nożną, bo wolę gimnastykę.
(Eu nunca ___ futebol, porque prefiro ginástica.)Exercício 5: Compreensão de diálogo
Instruction: Pratique a conversa com o seu professor ou colegas de turma.
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Umawianie się na trening po pracy
Kasia (koleżanka z pracy): Mostrar Marek, idziesz dziś na trening? Może zagramy w siatkówkę po pracy?
(Marek, você vai treinar hoje? Talvez a gente jogue vôlei depois do trabalho?)
Marek (kolega z pracy): Mostrar Chętnie, ale wolę bieganie. O której możesz pobiegać?
(Com prazer, mas eu prefiro correr. A que horas você pode correr?)
Kasia (koleżanka z pracy): Mostrar O 18:00 mi pasuje. Pobiegamy w parku, chcę być w formie.
(Às 18:00 para mim está bom. Vamos correr no parque, quero estar em forma.)
Marek (kolega z pracy): Mostrar Super, o 18:00. Spotkajmy się przy wejściu do parku i zrobimy krótki trening.
(Ótimo, às 18:00. Vamos nos encontrar na entrada do parque e fazer um treino curto.)
Questões em aberto:
1. Jaki sport proponuje Kasia?
Que esporte a Kasia propõe?
Pierwsza wizyta na siłowni
Recepcjonistka: Mostrar Dzień dobry, w czym mogę pomóc? Chce pan uprawiać sport?
(Bom dia, em que posso ajudar? O senhor quer praticar esporte?)
Klient: Mostrar Dzień dobry. Tak, jestem pierwszy raz. Szukam prostego planu treningowego.
(Bom dia. Sim, é a primeira vez. Estou procurando um plano de treino simples.)
Recepcjonistka: Mostrar Może spróbuje pan gimnastyki ogólnorozwojowej albo zajęć na rowerach stacjonarnych. Mamy też zajęcia boksu.
(Talvez o senhor possa experimentar ginástica geral ou aulas de bicicleta ergométrica. Também temos aulas de boxe.)
Klient: Mostrar Na początek wolę ćwiczenia z ciężarami i rower. Poproszę karnet na miesiąc.
(Para começar, eu prefiro exercícios com pesos e bicicleta. Por favor, um passe mensal.)
Questões em aberto:
1. Jakie zajęcia proponuje recepcjonistka?
Que aulas a recepcionista propõe?
Exercício 6: Responda à situação
Instruction: Pratique em pares ou com o seu professor.
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1. Jesteś w pracy. Kolega pyta, jaki sport uprawiasz. Odpowiedz krótko i powiedz, jak często. (Użyj: uprawiać sport, często, dwa razy w tygodniu)
(Você está no trabalho. Um colega pergunta que esporte você pratica. Responda de forma breve e diga com que frequência. (Use: praticar esporte, frequentemente, duas vezes por semana))Ja uprawiam
(Eu pratico ...)Exemplo:
Ja uprawiam sport. Biegam dwa razy w tygodniu.
(Eu pratico esporte. Corro duas vezes por semana.)2. Dzwonisz do klubu sportowego. Chcesz zapisać się na trening. Zapytaj, o której jest trening i ile kosztuje. (Użyj: trening, o której, ile kosztuje)
(Você liga para um clube esportivo. Você quer se inscrever em um treino. Pergunte a que horas é o treino e quanto custa. (Use: treino, a que horas, quanto custa))O której jest
(A que horas é ...)Exemplo:
O której jest trening i ile kosztuje?
(A que horas é o treino e quanto custa?)Exercício 7: Redigir correspondência
Instruction: Escreve uma resposta à seguinte mensagem apropriada à situação
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Cześć! Tu Ania z pracy.
W czwartek po pracy idę na trening do siłowni obok biura. Chcesz iść ze mną? Ja czasami biegam na bieżni i robię trochę gimnastyki. Wejście jest o 18:15.
Daj znać, czy możesz, i co lubisz: biegać, jeździć na rowerze czy pływać?
Oi! Aqui é a Ania do trabalho.
Na quinta-feira, depois do trabalho, vou para um treino na academia ao lado do escritório. Quer ir comigo? Eu às vezes corro na esteira e faço um pouco de ginástica. A entrada é às 18:15.
Me avise se você pode e do que você gosta: correr, andar de bicicleta ou nadar?
Frases úteis:
-
W czwartek o 18:15 mogę / nie mogę.
(Na quinta-feira às 18:15 eu posso / não posso.)
-
Ja zawsze / czasami / nigdy nie…
(Eu sempre / às vezes / nunca...)
-
Lubię …, ale nie lubię …
(Eu gosto de ..., mas não gosto de ...)
Oi, Ania! Obrigado pela mensagem. Na quinta-feira às 18:15 eu posso ir. Vou com prazer para o treino na academia. Eu às vezes corro, e no fim de semana ando de bicicleta. Eu não nado. Até quinta-feira!
Aprender polaco A1 para principiantes. Curso completo com suporte de áudio e vídeo
ISBN 979-13-88253-97-3
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