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A1.40 - Desporto e exercício
A1.40 - Desporto e exercício
A1.40 - Desporto e exercício

A1.40 - Desporto e exercício - Exercícios

Sport i ćwiczenia

Exercício 1: Corresponder uma palavra

Instruction: Associe cada início à sua terminação correta.

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Zawsze biegam rano przed pracą. (Sempre corro de manhã antes do trabalho.)
Czasami gram w koszykówkę z kolegami po pracy. (Às vezes jogo basquete com os colegas depois do trabalho.)
Nigdy nie pływam zimą w jeziorze. (Nunca nado no inverno no lago.)
Mam trening boksu w środy wieczorem. (Tenho treino de boxe às quartas-feiras à noite.)

Exercício 2: Preparação para exames (QR: Áudio)

Instruction: Leia o texto, preencha as lacunas com as palavras em falta e responda às perguntas abaixo

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Zajęcia sportowe po pracy – informacja z klubu

Preencha as lacunas: gimnastyka, bieganie, ciężarami, treningi, tenis, boks, czasami, Zawsze, jazda na rowerze

(Atividades esportivas depois do trabalho – informação do clube)

Klub „Fit blisko biura” zaprasza na zajęcia po pracy. W ciągu tygodnia są : , i . W soboty rano działa grupa: w parku lub . Na miejscu jest też mała sala do ćwiczeń z .

Nowi klienci mogą kupić karnet na miesiąc i skorzystać z jednych zajęć próbnych. weź wodę i wygodne buty. Jeśli pracujesz dłużej, możesz przyjść na inny trening. Instruktor mówi, jak ćwiczyć bezpiecznie, żeby być w formie.
O clube “Fit perto do escritório” convida para atividades depois do trabalho. Durante a semana há treinos: ginástica, boxe e tênis. Aos sábados de manhã funciona um grupo: corrida no parque ou passeio de bicicleta. No local também há uma pequena sala de exercícios com pesos.

Novos clientes podem comprar um passe mensal e participar de uma aula experimental. Leve sempre água e calçados confortáveis. Se às vezes você trabalha até mais tarde, pode ir a outro treino. O instrutor diz como se exercitar com segurança, para ficar em forma.

Exercício 3: Ouça e responda às perguntas

Instruction: Ouça o áudio e responda às perguntas.

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1. Cześć, tu Ania. Zawsze w poniedziałki po pracy idę na siłownię na krótki trening. Dziś zaczynam o osiemnastej i zostaję około godziny.

O której Ania zaczyna trening?

(A que horas a Ania começa o treino?)
2. Dzień dobry. Basen jest dziś otwarty do dwudziestej. Wejście kosztuje dwadzieścia złotych, a po dziewiętnastej bilet jest tańszy.

Kiedy wejście na basen jest tańsze?

(Quando a entrada na piscina é mais barata?)

Exercício 4: Escolha Múltipla

Instruction: Escolha a solução correta

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1. Zawsze ___ rano w parku przed pracą.

(Eu sempre ___ de manhã no parque antes do trabalho.)

2. Czasami ___ na basenie po pracy.

(Às vezes ___ na piscina depois do trabalho.)

3. Nigdy nie ___ w piłkę nożną, bo wolę gimnastykę.

(Eu nunca ___ futebol, porque prefiro ginástica.)

Exercício 5: Cartões de Diálogo

Instruction: Pratique a conversa com o seu professor ou colegas de turma.

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1

Umawianie się na trening po pracy

2

Pierwsza wizyta na siłowni

Exercício 6: Responda à situação (QR: IA+)

Instruction: Pratique em pares ou com o seu professor.

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1. Jesteś w pracy. Kolega pyta, jaki sport uprawiasz. Odpowiedz krótko i powiedz, jak często. (Użyj: uprawiać sport, często, dwa razy w tygodniu)

(Você está no trabalho. Um colega pergunta que esporte você pratica. Responda de forma breve e diga com que frequência. (Use: praticar esporte, frequentemente, duas vezes por semana))

Ja uprawiam    

(Eu pratico ...)

Exemplo:

Ja uprawiam sport. Biegam dwa razy w tygodniu.

(Eu pratico esporte. Corro duas vezes por semana.)

2. Dzwonisz do klubu sportowego. Chcesz zapisać się na trening. Zapytaj, o której jest trening i ile kosztuje. (Użyj: trening, o której, ile kosztuje)

(Você liga para um clube esportivo. Você quer se inscrever em um treino. Pergunte a que horas é o treino e quanto custa. (Use: treino, a que horas, quanto custa))

O której jest    

(A que horas é ...)

Exemplo:

O której jest trening i ile kosztuje?

(A que horas é o treino e quanto custa?)

Exercício 7: Redigir correspondência (QR: IA+)

Instruction: Escreve uma resposta à seguinte mensagem apropriada à situação

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Show translation

Cześć! Tu Ania z pracy.

W czwartek po pracy idę na trening do siłowni obok biura. Chcesz iść ze mną? Ja czasami biegam na bieżni i robię trochę gimnastyki. Wejście jest o 18:15.

Daj znać, czy możesz, i co lubisz: biegać, jeździć na rowerze czy pływać?

Oi! Aqui é a Ania do trabalho.

Na quinta-feira, depois do trabalho, vou para um treino na academia ao lado do escritório. Quer ir comigo? Eu às vezes corro na esteira e faço um pouco de ginástica. A entrada é às 18:15.

Me avise se você pode e do que você gosta: correr, andar de bicicleta ou nadar?

Frases úteis:

  1. W czwartek o 18:15 mogę / nie mogę.

    (Na quinta-feira às 18:15 eu posso / não posso.)

  2. Ja zawsze / czasami / nigdy nie…

    (Eu sempre / às vezes / nunca...)

  3. Lubię …, ale nie lubię …

    (Eu gosto de ..., mas não gosto de ...)

Cześć Aniu! Dzięki za wiadomość. W czwartek o 18:15 mogę iść. Chętnie pójdę na trening do siłowni. Ja czasami biegam, a w weekend jeżdżę na rowerze. Nie pływam. Do zobaczenia w czwartek!
Oi, Ania! Obrigado pela mensagem. Na quinta-feira às 18:15 eu posso ir. Vou com prazer para o treino na academia. Eu às vezes corro, e no fim de semana ando de bicicleta. Eu não nado. Até quinta-feira!