A1.22 - Lichaamsdelen - Oefeningen
Haal je boekOefening 1: Een woord matchen
Instructie: Koppel elk begin aan het juiste einde.
Je correcties ophalen... Sluit deze pagina nog niet.
Oefening 2:
Examenvoorbereiding 
Instructie: Lees de tekst, vul de lege plekken in met de ontbrekende woorden en beantwoord de vragen hieronder
Je correcties ophalen... Sluit deze pagina nog niet.
Instrukcja w siłowni firmowej
W naszej firmowej siłowni prosimy o krótką rozgrzewkę całego . Stań prosto, powoli oddychaj i poczuj swoje ciało od do . Na początku poruszaj delikatnie głową, ramionami i . Potem zrób kilka prostych skłonów, żeby rozluźnić i .
Jeśli pracujesz długo przy komputerze, co godzinę wstań od biurka. Wyprostuj plecy, poruszaj i zrób kilka kroków. Kiedy coś cię , na przykład głowa lub plecy, nie ćwicz . Ćwicz krótko i spokojnie. Jeśli czujesz się bardzo , przerwij ćwiczenia i idź do lekarza lub pielęgniarki w pracy.In onze bedrijfssportschool vragen we om een korte warming-up voor het hele lichaam. Ga rechtop staan, adem rustig in en uit en voel je lichaam van je hoofd tot je voeten. Begin met het voorzichtig bewegen van je hoofd, schouders en armen. Doe daarna een paar eenvoudige buigingen om je rug en buik te ontspannen.
Als je lange tijd achter de computer werkt, sta elk uur even op van je bureau. Strek je rug, beweeg je nek en loop een paar stappen. Als iets pijn doet, bijvoorbeeld je hoofd of rug, oefen dan niet te snel. Oefen kort en rustig. Als je je erg slecht voelt, stop dan met de oefeningen en ga naar de bedrijfsarts of verpleegkundige.
Oefening 3:
Luister en beantwoord de vragen
Instructie: Luister naar de audio en beantwoord de vragen.
Je correcties ophalen... Sluit deze pagina nog niet.
1. O czym jest to ogłoszenie w pracy?
2. Dlaczego Marek nie przychodzi dziś do pracy?
Oefening 4: Werkwoordsvervoegingen
Instructie: Kies de juiste oplossing
Je correcties ophalen... Sluit deze pagina nog niet.
1. Rano ___ się źle, boli mnie głowa i brzuch.
('s Ochtends ___ ik me niet goed; ik heb hoofdpijn en buikpijn.)2. Po kawie ___ się dobrze i możemy pracować szybko.
(Na koffie ___ we ons goed en kunnen we snel werken.)3. Kiedy dużo piszę na komputerze, ___ mnie ręka.
(Als ik veel op de computer schrijf, ___ mijn hand pijn.)
Oefening 5:
Dialoogbegrip
Instructie: Oefen het gesprek met je docent of medestudenten.
Je correcties ophalen... Sluit deze pagina nog niet.
Wizyta u lekarza rodzinnego
Lekarz: Show Dzień dobry, co pana boli?
(Goedendag, wat doet u pijn?)
Pacjent: Show Dzień dobry, boli mnie głowa i brzuch.
(Goedendag, ik heb hoofdpijn en buikpijn.)
Lekarz: Show Rozumiem. Jak się pan teraz czuje?
(Ik begrijp het. Hoe voelt u zich nu?)
Pacjent: Show Czuję się źle, mam też ból pleców.
(Ik voel me slecht, ik heb ook rugpijn.)
Open vragen:
1. Co boli pacjenta? Powiedz pełnym zdaniem po polsku.
Wat doet de patiënt pijn? Zeg het in een volledige zin in het Pools.
Rozmowa w biurze o zdrowiu
Piotr: Show Cześć Kasia, jak się dziś czujesz?
(Hoi Kasia, hoe voel je je vandaag?)
Kasia: Show Szczerze, czuję się źle. Bolą mnie szyja i plecy.
(Eerlijk gezegd, ik voel me slecht. Mijn nek en rug doen pijn.)
Piotr: Show Ojej, czy boli cię też głowa albo brzuch?
(O jee, heb je ook hoofdpijn of buikpijn?)
Kasia: Show Trochę boli mnie głowa i ręka od komputera.
(Ik heb een beetje hoofdpijn en mijn arm doet pijn van de computer.)
Open vragen:
1. Które części ciała bolą Kasię? Wymień je po polsku.
Welke lichaamsdelen doen Kasia pijn? Noem ze in het Pools.
Oefening 6: Reageer op de situatie
Instructie: Oefen in tweetallen of met je docent.
Je correcties ophalen... Sluit deze pagina nog niet.
1. Jesteś w pracy i źle się czujesz. Idziesz do szefa i mówisz, co cię boli oraz że chcesz iść do domu. (Użyj: czuć się, boleć, głowa)
(Je bent op het werk en voelt je niet goed. Je loopt naar je baas en zegt wat pijn doet en dat je naar huis wilt gaan. (Gebruik: czuć się, boleć, głowa))Boli mnie głowa i
(Boli mnie głowa i ...)Voorbeeld:
Boli mnie głowa i źle się czuję, chcę iść do domu.
(Boli mnie głowa i źle się czuję, chcę iść do domu.)2. Dzwonisz do przychodni i chcesz umówić wizytę u lekarza. Krótko powiedz, co cię boli. (Użyj: brzuch, bardzo, boleć)
(Je belt de huisartspraktijk en wilt een afspraak bij de dokter maken. Zeg kort wat pijn doet. (Gebruik: brzuch, bardzo, boleć))Boli mnie brzuch i
(Boli mnie brzuch i ...)Voorbeeld:
Boli mnie brzuch, bardzo źle się czuję.
(Boli mnie brzuch, bardzo źle się czuję.)Oefening 7: Brief schrijven
Instructie: Schrijf een antwoord op het volgende bericht dat passend is voor de situatie
Je correcties ophalen... Sluit deze pagina nog niet.
Cześć! Tu Marek, twój trener z siłowni.
Wczoraj robiłaś/eś ćwiczenia na plecy i brzuch. Jak się dziś czujesz? Jest dobrze czy raczej źle?
Czy boli Cię głowa, szyja, plecy albo nogi? Napisz proszę. Jeśli coś boli, dam Ci proste ćwiczenia.
Pozdrawiam,
Marek
Hoi! Hier Marek, je trainer van de sportschool.
Gisteren deed je oefeningen voor rug en buik. Hoe voel je je vandaag ? Is het goed of eerder slecht?
Doen je hoofd, nek, rug of benen pijn? Schrijf het alsjeblieft. Als er iets pijn doet, geef ik je eenvoudige oefeningen.
Groeten,
Marek
Nuttige zinnen:
-
Dziękuję za wiadomość. Czuję się ...
(Dank je voor het bericht. Ik voel me ...)
-
Boli mnie ..., ale ...
(Het doet pijn in ..., maar ...)
-
Proszę o ćwiczenia na ...
(Graag oefeningen voor ...)
Dziękuję za wiadomość. Dziś czuję się średnio. Boli mnie szyja i plecy, trochę też brzuch, ale głowa nie boli. Mogę chodzić i pracować przy komputerze.
Proszę o proste ćwiczenia na szyję i plecy. Pracuję dużo przy komputerze.
Pozdrawiam,
Anna
Hoi Marek,
Dank je voor het bericht. Vandaag voel ik me gemiddeld. Mijn nek en rug doen pijn, ook een beetje mijn buik, maar mijn hoofd doet geen pijn. Ik kan lopen en achter de computer werken.
Graag eenvoudige oefeningen voor mijn nek en rug. Ik werk veel achter de computer.
Groeten,
Anna
Pools leren voor beginners - Een stap voor stap A1 cursus voor volwassenen met weinig tijd (inclusief audio)
ISBN 979-13-88253-04-1
Deze app ondersteunt dit boek.
