Lektionen

A1.40 - Sport und Bewegung

A1.40 - Sport und Bewegung - Übungen

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Übung 1: Ein Wort zuordnen

Anleitung: Ordne jeden Anfang mit dem richtigen Ende zu.

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Zawsze biegam rano przed pracą. (Ich laufe morgens immer vor der Arbeit.)
Czasami gram w koszykówkę z kolegami po pracy. (Manchmal spiele ich nach der Arbeit mit Kollegen Basketball.)
Nigdy nie pływam zimą w jeziorze. (Im Winter schwimme ich nie im See.)
Mam trening boksu w środy wieczorem. (Ich habe mittwochs abends Boxtraining.)

Übung 2: Prüfungsvorbereitung

Anleitung: Lies den Text, fülle die Lücken mit den fehlenden Wörtern und beantworte die untenstehenden Fragen.

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Zajęcia sportowe po pracy – informacja z klubu

Klub „Fit blisko biura” zaprasza na zajęcia po pracy. W ciągu tygodnia są : , i . W soboty rano działa grupa: w parku lub . Na miejscu jest też mała sala do ćwiczeń z .

Nowi klienci mogą kupić karnet na miesiąc i skorzystać z jednych zajęć próbnych. weź wodę i wygodne buty. Jeśli pracujesz dłużej, możesz przyjść na inny trening. Instruktor mówi, jak ćwiczyć bezpiecznie, żeby być w formie.
Der Club „Fit in Bürosnähe“ lädt zu Kursen nach der Arbeit ein. Unter der Woche gibt es Trainings: Gymnastik, Boxen und Tennis. Samstags morgens trifft sich eine Gruppe zum Laufen im Park oder zum Radfahren. Vor Ort gibt es außerdem einen kleinen Trainingsraum mit Hanteln.

Neue Kunden können eine Monatskarte kaufen und an einem Probetraining teilnehmen. Nimm immer Wasser und bequeme Schuhe mit. Wenn du manchmal länger arbeitest, kannst du zu einem anderen Training kommen. Der Trainer erklärt, wie man sicher übt, um fit zu bleiben.

Übung 3: Hören Sie zu und beantworten Sie die Fragen

Anleitung: Hören Sie sich die Audioaufnahme an und beantworten Sie die Fragen.

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1. O której Ania zaczyna trening?

(Um wie viel Uhr beginnt Ania das Training?)
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2. Kiedy wejście na basen jest tańsze?

(Wann ist der Eintritt ins Schwimmbad günstiger?)

Übung 4: Verbkonjugationen

Anleitung: Wählen Sie die richtige Lösung

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1. Zawsze ___ rano w parku przed pracą.

(Ich ___ morgens immer im Park vor der Arbeit.)

2. Czasami ___ na basenie po pracy.

(Manchmal ___ nach der Arbeit im Schwimmbad.)

3. Nigdy nie ___ w piłkę nożną, bo wolę gimnastykę.

(Ich ___ nie Fußball, weil ich Gymnastik lieber mag.)

Übung 5: Dialogverständnis

Anleitung: Übe das Gespräch mit deinem Lehrer oder deinen Mitschülern.

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Umawianie się na trening po pracy

Kasia (koleżanka z pracy): Anzeigen Marek, idziesz dziś na trening? Może zagramy w siatkówkę po pracy?

(Marek, gehst du heute zum Training? Vielleicht spielen wir nach der Arbeit Volleyball?)

Marek (kolega z pracy): Anzeigen Chętnie, ale wolę bieganie. O której możesz pobiegać?

(Gern, aber ich laufe lieber. Um wie viel Uhr kannst du laufen?)

Kasia (koleżanka z pracy): Anzeigen O 18:00 mi pasuje. Pobiegamy w parku, chcę być w formie.

(Um 18:00 passt mir. Wir laufen im Park — ich möchte fit bleiben.)

Marek (kolega z pracy): Anzeigen Super, o 18:00. Spotkajmy się przy wejściu do parku i zrobimy krótki trening.

(Super, dann um 18:00. Treffen wir uns am Parkeingang und machen ein kurzes Training.)


Offene Fragen:

1. Jaki sport proponuje Kasia?

Welchen Sport schlägt Kasia vor?

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Pierwsza wizyta na siłowni

Recepcjonistka: Anzeigen Dzień dobry, w czym mogę pomóc? Chce pan uprawiać sport?

(Guten Tag, wobei kann ich Ihnen helfen? Möchten Sie Sport treiben?)

Klient: Anzeigen Dzień dobry. Tak, jestem pierwszy raz. Szukam prostego planu treningowego.

(Guten Tag. Ja, ich bin zum ersten Mal hier. Ich suche einen einfachen Trainingsplan.)

Recepcjonistka: Anzeigen Może spróbuje pan gimnastyki ogólnorozwojowej albo zajęć na rowerach stacjonarnych. Mamy też zajęcia boksu.

(Vielleicht probieren Sie allgemeine Gymnastik oder Kurse auf den Ergometern. Wir bieten auch Boxkurse an.)

Klient: Anzeigen Na początek wolę ćwiczenia z ciężarami i rower. Poproszę karnet na miesiąc.

(Für den Anfang bevorzuge ich Krafttraining und Fahrrad. Ich hätte gern eine Monatskarte, bitte.)


Offene Fragen:

1. Jakie zajęcia proponuje recepcjonistka?

Welche Kurse schlägt die Rezeptionistin vor?

Übung 6: Auf die Situation reagieren

Anleitung: Übe zu zweit oder mit deiner Lehrkraft.

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1. Jesteś w pracy. Kolega pyta, jaki sport uprawiasz. Odpowiedz krótko i powiedz, jak często. (Użyj: uprawiać sport, często, dwa razy w tygodniu)

(Du bist bei der Arbeit. Ein Kollege fragt, welchen Sport du betreibst. Antworte kurz und sag, wie oft. (Benutze: uprawiać sport, często, dwa razy w tygodniu))

Ja uprawiam    

(Ich betreibe ...)

Beispiel:

Ja uprawiam sport. Biegam dwa razy w tygodniu.

(Ich betreibe Sport. Ich laufe zweimal pro Woche.)

2. Dzwonisz do klubu sportowego. Chcesz zapisać się na trening. Zapytaj, o której jest trening i ile kosztuje. (Użyj: trening, o której, ile kosztuje)

(Du rufst im Sportverein an. Du möchtest dich für ein Training anmelden. Frag, um wie viel Uhr das Training ist und wie viel es kostet. (Benutze: trening, o której, ile kosztuje))

O której jest    

(Um wie viel Uhr ist ...)

Beispiel:

O której jest trening i ile kosztuje?

(Um wie viel Uhr ist das Training und wie viel kostet es?)

Übung 7: Korrespondenz verfassen

Anleitung: Schreibe eine Antwort auf folgende Nachricht, die der Situation angemessen ist.

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Cześć! Tu Ania z pracy.

W czwartek po pracy idę na trening do siłowni obok biura. Chcesz iść ze mną? Ja czasami biegam na bieżni i robię trochę gimnastyki. Wejście jest o 18:15.

Daj znać, czy możesz, i co lubisz: biegać, jeździć na rowerze czy pływać?


Hallo! Hier ist Ania von der Arbeit.

Am Donnerstag nach der Arbeit gehe ich zum Training ins Fitnessstudio neben dem Büro. Möchtest du mitkommen? Ich laufe manchmal auf dem Laufband und mache ein bisschen Gymnastik. Der Einlass ist um 18:15.

Gib Bescheid, ob du kannst und was du gern machst: laufen, Rad fahren oder schwimmen?


Nützliche Redewendungen:

  1. W czwartek o 18:15 mogę / nie mogę.

    (Am Donnerstag um 18:15 kann ich / kann ich nicht.)

  2. Ja zawsze / czasami / nigdy nie…

    (Ich immer / manchmal / nie ...)

  3. Lubię …, ale nie lubię …

    (Ich mag ..., aber ich mag ... nicht.)

Cześć Aniu! Dzięki za wiadomość. W czwartek o 18:15 mogę iść. Chętnie pójdę na trening do siłowni. Ja czasami biegam, a w weekend jeżdżę na rowerze. Nie pływam. Do zobaczenia w czwartek!

Hallo Ania! Danke für die Nachricht. Am Donnerstag um 18:15 kann ich mitkommen. Ich gehe gern zum Training ins Fitnessstudio. Ich laufe manchmal, und am Wochenende fahre ich Fahrrad. Ich schwimme nicht. Bis Donnerstag!

Polnisch lernen für Anfänger – Ein A1-Kurs für Erwachsene mit wenig Zeit

ISBN 979-13-88253-06-5

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