La dieta atlántica es una dieta típica del noroeste de España y Portugal.
La dieta atlántica es una dieta típica del noroeste de España y Portugal.

Ejercicio 1: Inmersión lingüística

Instrucción: Reconoce el vocabulario indicado en el vídeo.

Palabra
La dieta
El pescado
Se come
El pan
La carne
El queso
Los tomates
La dieta atlántica es típica del norte de España y de Portugal.
Es una alimentación natural y saludable, con poca sal.
Los alimentos principales son el pescado y el pan.
También se comen queso, verduras, tomates y leche.
En un día normal, para el desayuno se toma pan con queso y té.
Para la comida se come merluza con patatas y ensalada.
Para la cena se comen huevos con verduras y pan.

Preguntas de comprensión:

  1. ¿En qué países es típica la dieta atlántica?

    (¿En qué países es típica la dieta atlántica?)

  2. ¿Cuáles son los alimentos principales de esta dieta?

    (¿Cuáles son los alimentos principales de esta dieta?)

  3. ¿Qué se come normalmente para la comida en la dieta atlántica?

    (¿Qué se come normalmente para la comida en la dieta atlántica?)

Ejercicio 2: Diálogo

Instrucción: Lee el diálogo y responde a las preguntas.

Alimentación diaria

1. Pedro: ¡Qué bien huele la comida hoy! ¿Qué vas a tomar, Marta?
2. Marta: Merluza, como siempre, con patatas y ensalada.
3. Pedro: ¿Otra vez pescado?
4. Marta: Claro, soy gallega, sigo la dieta atlántica.
5. Pedro: Ah, es verdad. Leí un artículo sobre esa dieta, es muy saludable, ¿no?
6. Marta: Sí, es muy natural y con poca sal. Comemos mucho pescado y pan.
7. Pedro: ¿Y qué más coméis durante el día?
8. Marta: Para desayunar, pan con queso y té para beber. Para la cena, huevos con verduras y pan.
9. Pedro: Suena muy sano. ¿Y siempre comes así aquí en Madrid también?
10. Marta: Más o menos, pero aquí no hay tanto pescado y marisco fresco como en el norte.
11. Pedro: Ya, me imagino… Allí tenéis el mar al lado.
12. Marta: Sí, pero bueno. Venga, vamos a comer ya.

1. ¿Dónde están Pedro y Marta en este diálogo?


2. ¿Qué va a tomar Marta hoy?


Ejercicio 3: Preguntas para iniciar conversación

Instrucción: Responde a las preguntas y corrígelas con tu profesor.

  1. En un día normal de trabajo, ¿qué desayunas y qué bebidas tomas por la mañana?

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  2. Piensa en el comedor o restaurante de tu empresa: ¿qué platos te gustan y cuáles no? ¿Por qué?

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  3. Estás en un hotel por trabajo y el desayuno es tipo buffet. ¿Qué eliges para tener un desayuno sano?

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  4. Tu médico te pregunta por tu dieta. En general, ¿comes sano o no? Nombra dos cosas que sueles comer o beber a menudo.

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Ejercicio 4: Práctica en contexto

Instrucción: Lee el artículo y encuentra más comida típica de la dieta atlántica.

  1. https://www.bbc.com/mundo/articles/c3ge8r88x4vo