La dieta atlántica es una dieta típica del noroeste de España y Portugal.
Die Atlantikküche ist eine typische Ernährung im Nordwesten Spaniens und Portugals.

Übung 1: Sprachimmersion

Anleitung: Sehen Sie sich das Video an und beantworten Sie die zugehörigen Fragen.

Wort Übersetzung
La dieta Die Ernährung
El pescado Der Fisch
Se come Man isst
El pan Das Brot
La carne Das Fleisch
El queso Der Käse
Los tomates Die Tomaten
La dieta atlántica es típica de España y Portugal. (Die atlantische Ernährung ist typisch für Spanien und Portugal.)
Es una alimentación natural, saludable y con poca sal. (Sie ist eine natürliche, gesunde Ernährungsweise mit wenig Salz.)
Los alimentos principales son el pescado y el pan. (Die wichtigsten Nahrungsmittel sind Fisch und Brot.)
También se comen queso, verduras y leche. (Außerdem isst man Käse, Gemüse und trinkt Milch.)
En un día normal, para el desayuno se toma pan con queso y té. (An einem normalen Tag isst man zum Frühstück Brot mit Käse und trinkt Tee.)
Para la comida se come merluza con patatas y ensalada. (Zum Mittagessen gibt es Seehecht mit Kartoffeln und Salat.)
Para la cena se comen huevos con verduras y pan. (Zum Abendessen isst man Eier mit Gemüse und Brot.)

1. ¿De qué países es típica la dieta atlántica?

(Aus welchen Ländern ist die atlantische Ernährung typisch?)

2. ¿Cuáles son los alimentos principales en esta dieta?

(Welche sind die wichtigsten Nahrungsmittel in dieser Ernährung?)

3. ¿Qué se toma en el desayuno en un día normal?

(Was isst man zum Frühstück an einem normalen Tag?)

4. ¿Qué se come para la cena?

(Was isst man zum Abendessen?)

Übung 2: Dialog

Anleitung: Lesen Sie den Dialog und beantworten Sie die Fragen.

Marta es gallega y habla con Pedro de la dieta atlántica

Marta ist Galicierin und spricht mit Pedro über die atlantische Ernährung
1. Pedro: ¡Qué bien huele la comida hoy! ¿Qué vas a comer, Marta? (Wie gut das Essen heute riecht! Was wirst du essen, Marta?)
2. Marta: Merluza, como siempre, con patatas y ensalada. (Seehecht, wie immer, mit Kartoffeln und Salat.)
3. Pedro: ¿Otra vez pescado? (Schon wieder Fisch?)
4. Marta: Claro. Soy gallega y sigo la dieta atlántica. (Natürlich. Ich bin Galicierin und halte mich an die atlantische Ernährung.)
5. Pedro: Ah, es verdad. Leí un artículo sobre esa dieta. ¿Es muy saludable, no? (Ah, stimmt. Ich habe einen Artikel über diese Ernährung gelesen. Ist sie sehr gesund?)
6. Marta: Sí, es muy natural y con poca sal. Comemos mucho pescado y pan. (Ja, sie ist sehr natürlich und mit wenig Salz. Wir essen viel Fisch und Brot.)
7. Pedro: ¿Y qué más coméis durante el día? (Und was esst ihr sonst tagsüber?)
8. Marta: Para desayunar, pan con queso y té. Para la cena, huevos con verduras y pan. (Zum Frühstück Brot mit Käse und Tee. Zum Abendessen Eier mit Gemüse und Brot.)
9. Pedro: Suena muy sano. ¿Y comes así también aquí en Madrid? (Klingt sehr gesund. Und isst du hier in Madrid auch so?)
10. Marta: Más o menos, pero aquí no hay tanto pescado y marisco fresco como en el norte. (Mehr oder weniger, aber hier gibt es nicht so viel frischen Fisch und Meeresfrüchte wie im Norden.)
11. Pedro: Ya, me imagino… Allí tenéis el mar al lado. (Ja, das kann ich mir vorstellen… Dort habt ihr das Meer direkt vor der Tür.)
12. Marta: Sí, pero bueno. Venga, vamos a comer ya. (Ja, aber na ja. Komm, lass uns jetzt essen.)

1. ¿Qué desayuna Marta?

(Was frühstückt Marta?)

2. ¿Por qué Marta dice que en Madrid no come igual que en el norte?

(Warum sagt Marta, dass sie in Madrid nicht wie im Norden isst?)