La dieta atlántica es una dieta típica del noroeste de España y Portugal.
Die Atlantikküche ist eine typische Ernährung im Nordwesten Spaniens und Portugals.

Übung 1: Sprachimmersion

Anleitung: Erkenne das angezeigte Vokabular im Video.

Wort Übersetzung
La dieta Die Ernährung
El pescado Der Fisch
Se come Man isst
El pan Das Brot
La carne Das Fleisch
El queso Der Käse
Los tomates Die Tomaten
La dieta atlántica es típica del norte de España y de Portugal. (Die atlantische Ernährung ist typisch für den Norden Spaniens und für Portugal.)
Es una alimentación natural y saludable, con poca sal. (Sie ist eine natürliche und gesunde Ernährungsweise mit wenig Salz.)
Los alimentos principales son el pescado y el pan. (Die Hauptnahrungsmittel sind Fisch und Brot.)
También se comen queso, verduras, tomates y leche. (Es werden auch Käse, Gemüse, Tomaten und Milch gegessen.)
En un día normal, para el desayuno se toma pan con queso y té. (An einem normalen Tag nimmt man zum Frühstück Brot mit Käse und Tee.)
Para la comida se come merluza con patatas y ensalada. (Zum Mittagessen isst man Seehecht mit Kartoffeln und Salat.)
Para la cena se comen huevos con verduras y pan. (Zum Abendessen isst man Eier mit Gemüse und Brot.)

Verständnisfragen:

  1. ¿En qué países es típica la dieta atlántica?

    (In welchen Ländern ist die atlantische Ernährung typisch?)

  2. ¿Cuáles son los alimentos principales de esta dieta?

    (Welche sind die Hauptnahrungsmittel dieser Ernährungsweise?)

  3. ¿Qué se come normalmente para la comida en la dieta atlántica?

    (Was isst man normalerweise zum Mittagessen bei der atlantischen Ernährung?)

Übung 2: Dialog

Anleitung: Lesen Sie den Dialog und beantworten Sie die Fragen.

Alimentación diaria

Tägliche Ernährung
1. Pedro: ¡Qué bien huele la comida hoy! ¿Qué vas a tomar, Marta? (Wie gut riecht das Essen heute! Was wirst du nehmen, Marta?)
2. Marta: Merluza, como siempre, con patatas y ensalada. (Seehecht, wie immer, mit Kartoffeln und Salat.)
3. Pedro: ¿Otra vez pescado? (Schon wieder Fisch?)
4. Marta: Claro, soy gallega, sigo la dieta atlántica. (Klar, ich bin Galicierin, ich halte mich an die atlantische Ernährungsweise.)
5. Pedro: Ah, es verdad. Leí un artículo sobre esa dieta, es muy saludable, ¿no? (Ah, stimmt. Ich habe einen Artikel über diese Ernährungsweise gelesen, sie ist sehr gesund, oder?)
6. Marta: Sí, es muy natural y con poca sal. Comemos mucho pescado y pan. (Ja, sie ist sehr natürlich und mit wenig Salz. Wir essen viel Fisch und Brot.)
7. Pedro: ¿Y qué más coméis durante el día? (Und was esst ihr sonst noch tagsüber?)
8. Marta: Para desayunar, pan con queso y té para beber. Para la cena, huevos con verduras y pan. (Zum Frühstück Brot mit Käse und dazu Tee. Zum Abendessen Eier mit Gemüse und Brot.)
9. Pedro: Suena muy sano. ¿Y siempre comes así aquí en Madrid también? (Klingt sehr gesund. Und isst du hier in Madrid auch immer so?)
10. Marta: Más o menos, pero aquí no hay tanto pescado y marisco fresco como en el norte. (Mehr oder weniger, aber hier gibt es nicht so viel frischen Fisch und Meeresfrüchte wie im Norden.)
11. Pedro: Ya, me imagino… Allí tenéis el mar al lado. (Ja, kann ich mir vorstellen… Dort habt ihr das Meer direkt vor der Tür.)
12. Marta: Sí, pero bueno. Venga, vamos a comer ya. (Ja, schon, aber naja. Komm, lass uns jetzt essen.)

1. ¿Dónde están Pedro y Marta en este diálogo?

(Wo sind Pedro und Marta in diesem Dialog?)

2. ¿Qué va a tomar Marta hoy?

(Was wird Marta heute nehmen?)

Übung 3: Offene Gesprächsfragen

Anleitung: Beantworte die Fragen und korrigiere sie mit deinem Lehrer.

  1. En un día normal de trabajo, ¿qué desayunas y qué bebidas tomas por la mañana?
    An einem normalen Arbeitstag: Was frühstückst du und welche Getränke trinkst du morgens?

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  2. Piensa en el comedor o restaurante de tu empresa: ¿qué platos te gustan y cuáles no? ¿Por qué?
    Denk an die Kantine oder das Betriebsrestaurant deines Unternehmens: Welche Gerichte magst du und welche nicht? Warum?

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  3. Estás en un hotel por trabajo y el desayuno es tipo buffet. ¿Qué eliges para tener un desayuno sano?
    Du bist geschäftlich in einem Hotel und das Frühstück ist als Buffet. Was wählst du, um ein gesundes Frühstück zu bekommen?

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  4. Tu médico te pregunta por tu dieta. En general, ¿comes sano o no? Nombra dos cosas que sueles comer o beber a menudo.
    Dein Arzt fragt dich nach deiner Ernährung. Isst du im Allgemeinen gesund oder nicht? Nenne zwei Dinge, die du häufig isst oder trinkst.

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Übung 4: Praxis im Kontext

Anleitung: Lee el artículo y encuentra más comida típica de la dieta atlántica.

  1. https://www.bbc.com/mundo/articles/c3ge8r88x4vo