Exercise 1: Match a word
Instruction: Match each beginning with its correct ending.
Exercise 2: Exam preparation
Instruction: Read the text, fill in the gaps with the missing words, and answer the questions below
Volantino della palestra aziendale
Fill in the gaps: mano, collo, faccia, testa, corpo, schiena, pancia, gambe, dito, braccia
(Company gym flyer)
Hai mal di schiena dopo molte ore al computer? La palestra della tua azienda offre una lezione gratuita di ginnastica dolce per la e le . La lezione è il martedì e il giovedì, dalle 18:00 alle 18:30.
L'istruttrice mostra esercizi facili da seduti: muovi le , la e il , allunghi la e rilassi la . Se senti dolore alla o al , puoi fermarti e respirare. Alla fine della lezione puoi parlare con l'istruttrice e descrivere il tuo indicando dove hai dolore.Do you have back pain after many hours at the computer? Your company’s gym offers a free gentle exercise class for the back and the legs . The class is on Tuesday and Thursday, from 18:00 to 18:30.
The instructor shows easy seated exercises: move your arms , your head and your neck , stretch your stomach and relax your face . If you feel pain in your hand or finger , you can stop and breathe. At the end of the class you can talk with the instructor and describe your body , indicating where you have pain.
Exercise 3: Listen and answer the questions
Instruction: Listen to the audio fragments and choose the correct answer to the questions.
Qual è il problema principale della donna?
Perché l’uomo resta a casa?
Exercise 4: Multiple Choice
Instruction: Choose the correct solution
1. Quando parlo con il medico, ___ il dolore alla schiena.
(When I talk to the doctor, I ___ the back pain.)2. Il fisioterapista ___ gli esercizi per le braccia e per le gambe.
(The physiotherapist ___ the exercises for the arms and for the legs.)3. Noi ___ i sintomi: mal di testa, dolore alla pancia e alle mani.
(We ___ the symptoms: headache, stomachache and pain in the hands.)Exercise 5: Dialogue Cards
Instruction: Practice the conversation with your teacher or fellow students.
Exercise 6: Respond to the situation
Instruction: Practice in pairs or with your teacher.
1. Sei al lavoro in Italia. Hai mal di schiena dopo molte ore al computer. Vai dal tuo responsabile e spieghi il problema. Chiedi di alzarti, fare una pausa o lavorare in piedi. (Usa: la schiena, mal di, posso)
(You are at work in Italy. You have back pain after many hours at the computer. You go to your manager and explain the problem. Ask to stand up, take a break, or work standing up. (Use: la schiena, mal di, posso))Ho mal di
(I have a ... ache)Example:
Ho mal di schiena, posso fare una breve pausa, per favore?
(I have back pain, can I take a short break, please?)2. Sei in palestra con colleghi italiani. L'istruttore ti chiede: “Come stai?”. Spiega che hai un po' di dolore alle gambe e che oggi fai esercizi leggeri. (Usa: le gambe, un po' di dolore, oggi)
(You are at the gym with Italian colleagues. The instructor asks you: “How are you?”. Explain that you have a bit of pain in your legs and that today you are doing light exercises. (Use: le gambe, un po' di dolore, oggi))Oggi ho dolore
(Today I have pain ...)Example:
Oggi ho dolore alle gambe, faccio solo esercizi leggeri.
(Today I have pain in my legs, I’m only doing light exercises.)Exercise 7: Writing correspondence
Instruction: Write a reply to the following message appropriate to the situation
Ciao,
sono Sara, la tua personal trainer.
Ieri mi hai detto: “Ho mal di schiena, sto molte ore al computer”.
Come va oggi la schiena? Hai ancora dolore alla schiena o alle gambe?
Posso mandarti una scheda con tre esercizi semplici, da fare da seduto a casa o in ufficio.
Scrivimi: come stai oggi? Vuoi gli esercizi?
A presto,
Sara
Hi,
I’m Sara, your personal trainer.
Yesterday you told me: “I have back pain, I spend many hours at the computer”.
How is your back today? Do you still have pain in your back or in your legs?
I can send you a plan with three simple exercises, to do while sitting at home or in the office.
Write to me: how are you today? Do you want the exercises?
See you soon,
Sara
Useful phrases:
-
Oggi mi sento...
(Today I feel...)
-
Ho dolore a...
(I have pain in...)
-
Vorrei ricevere...
(I would like to receive...)
grazie per la tua email. Oggi mi sento un po' stanco. Ho ancora mal di schiena e qualche dolore alle gambe, soprattutto la sera.
Vorrei la scheda con gli esercizi da seduto, perché lavoro molte ore al computer. Spero che con gli esercizi la schiena migliori.
A presto,
Marco
Hi Sara,
thank you for your email. Today I feel a bit tired. I still have back pain and some pain in my legs, especially in the evening.
I would like the plan with the sitting exercises, because I work many hours at the computer. I hope that with the exercises my back will get better.
See you soon,
Marco