Avere una buona routine giornaliera è importante: il video dà consigli per costruire una routine per essere sempre organizzati.
Having a good daily routine is important: the video gives advice on how to build a routine to always stay organised.

Exercise 1: Language immersion

Instruction: Watch the video and answer the related questions.

Word Translation
La routine giornaliera Daily routine
Il risveglio Waking up
Un orario A time
Lavarsi i denti Brushing your teeth
La cura dei capelli Hair care
La rasatura Shaving
Una colazione Breakfast
Lavarsi il viso Washing your face
La cura della pelle Skincare routine
Immagina la tua giornata come una serie di momenti. (Imagine your day as a series of moments.)
Uno di questi è il risveglio, di solito tra le sei e le nove del mattino. (One of these is waking up, usually between six and nine in the morning.)
In questo periodo fai le attività del mattino: una doccia rigenerante, il lavaggio dei denti, la cura dei capelli, la rasatura e una colazione nutriente. (At this time you do morning activities: a refreshing shower, brushing your teeth, hair care, shaving, and a nutritious breakfast.)
Un altro momento è quello di andare a dormire, di solito tra le nove e le undici di sera. (Another moment is going to bed, usually between nine and eleven in the evening.)
Prima di andare a letto fai alcune azioni regolari: lavarti il viso, seguire una routine per la cura della pelle e preparare le cose per il giorno dopo. (Before going to bed you do some regular things: wash your face, follow a skincare routine, and prepare things for the next day.)

1. A che cosa è paragonata la giornata?

(What is the day compared to?)

2. Quando di solito avviene il risveglio?

(When does waking up usually occur?)

3. Quale attività è menzionata come parte della routine del mattino?

(Which activity is mentioned as part of the morning routine?)

4. Cosa si fa prima di andare a letto secondo il testo?

(What do you do before going to bed according to the text?)

Exercise 2: Dialogue

Instruction: Read the dialogue and answer the questions.

Abitudini del mattino

Morning Habits
1. Davide: Stamattina mi sono alzato tardi e ho dimenticato il caffè. (This morning I got up late and forgot my coffee.)
2. Giulia: Cavolo! Le mattine sono sempre difficili. A che ora ti svegli di solito? (Oh no! Mornings are always hard. What time do you usually wake up?)
3. Davide: Di solito mi sveglio alle sette e un quarto e mi vesto subito. (I usually wake up at quarter past seven and get dressed right away.)
4. Giulia: Io mi alzo un po’ prima per evitare il traffico. (I get up a little earlier to avoid traffic.)
5. Davide: Fai bene, io invece arrivo sempre all’ultimo minuto. (You're right — I, on the other hand, always arrive at the last minute.)
6. Giulia: E hai abbastanza tempo per prepararti o fai tutto di fretta? (Do you have enough time to get ready, or do you do everything in a rush?)
7. Davide: Quasi mai. Faccio tutto di corsa! Tu riesci a prepararti con calma? (Almost never. I do everything in a hurry! Can you get ready calmly?)
8. Giulia: Sì, riesco a fare tutto, anche prendermi cura dei miei capelli, ma poi corro per non fare tardi. (Yes, I manage to do everything, even take care of my hair, but then I hurry so I'm not late.)
9. Davide: Io mi lavo i denti, mi rado e faccio appena in tempo a prendere un caffè. (I brush my teeth, shave, and just barely have time to grab a coffee.)
10. Giulia: Però almeno arrivi puntuale. (But at least you get there on time.)
11. Davide: Sì, anche se la mia routine mattutina è sempre un po’ frenetica. (Yes, even though my morning routine is always a bit hectic.)

1. Leggi il dialogo. Perché la mattina è difficile per Davide?

(Read the dialogue. Why is the morning difficult for Davide?)

2. A che ora si sveglia di solito Davide?

(What time does Davide usually wake up?)

Exercise 3: Practice in context

Instruction: Claudio Cecchetto è un disc jockey, produttore discografico, conduttore radiofonico e televisivo, nonché l'inventore del celebre ballo Gioca Jouer, lanciato nel 1981! Trova: dormire, salutare, camminare, baciare, i saluti.

  1. https://www.youtube.com/watch?v=AhtjasJZrRU&list=RDAhtjasJZrRU&start_radio=1