Previous Next

A1.29 - Physical states and sensations - Exercises

Stati fisici e sensazioni

Exercise 1: Match a word

Instruction: Match each beginning with its correct ending.

Exercise 2: Exam preparation (Audio)

Instruction: Read the text, fill in the gaps with the missing words, and answer the questions below

Avviso in ufficio: Prenditi una pausa

Fill in the gaps: sete, fame, forti, sudato, deboli, dolore, riposate, rilassati, stanchi

Nel nostro ufficio c'è una nuova regola: ogni giorno alle 11 tutti fanno una piccola pausa. I lavoratori spesso sono , hanno e e restano seduti molte ore al computer. Con la pausa possono bere un bicchiere d'acqua, mangiare qualcosa di leggero e fare qualche passo nel corridoio.

L'azienda dice: “Il corpo è importante”. Dopo la pausa molte persone si sentono più calme e . Alcuni sono ancora un po' , ma altri si sentono e . Se qualcuno è molto o ha alla schiena, può alzarsi, camminare e riposare qualche minuto in più per prendersi cura di sé.
In our office there is a new rule: every day at 11 everyone takes a short break. Workers are often tired, hungry and thirsty and stay seated for many hours at the computer. During the break they can drink a glass of water, eat something light and take a few steps in the corridor.

The company says: “The body is important”. After the break many people feel calmer and more rested. Some are still a bit weak, but others feel strong and relaxed. If someone is very sweaty or has back pain, they can stand up, walk and rest for a few extra minutes to take care of themselves.

Exercise 3: Listen and answer the questions

Instruction: Listen to the audio and answer the questions.

1. Sono in ufficio da stamattina e sono molto stanca. Ho fame e un po' di mal di testa. Adesso ho bisogno di una pausa per riposare e bere qualcosa.

Cosa vuole fare la donna adesso?

2. Esco a correre e dopo venti minuti sono già sudato e senza forza. Ho sete e mi sento un po' debole. Mi fermo, bevo acqua e cerco di rilassarmi.

Perché l'uomo si ferma durante la corsa?

Exercise 4: Multiple Choice

Instruction: Choose the correct solution

1. Dopo il weekend mi ______ riposato e lunedì lavoro meglio.

2. Ieri ______ caduto dalle scale e ora ho il ginocchio dolorante.

3. Dopo il massaggio mi ______ rilassato e non mi sento più stanco.

Exercise 5: Dialogue Cards

Instruction: Practice the conversation with your teacher or fellow students.

Stanco in ufficio prima della riunione

Caduta leggera durante la corsa

Exercise 6: Respond to the situation (AI+)

Instruction: Practice in pairs or with your teacher.

1. Sei in ufficio e parli con un collega italiano dopo una giornata molto lunga. Spiega come ti senti fisicamente. (Usa: la stanchezza, molto, devo riposare)

Sono molto

2. Sei in un bar durante la pausa lavoro. Hai la bocca secca e vuoi qualcosa da bere. Ordina da bere al cameriere. (Usa: la sete, acqua, per favore)

Ho molta

Exercise 7: Writing correspondence (AI+)

Instruction: Write a reply to the following message appropriate to the situation

Show translation

Marco: Ciao! Oggi sono distrutto 😓
Ho lavorato tutto il giorno al computer, sono molto stanco e mi sento un po' debole. Ho sempre fame e sete quando sono a lavoro. A pranzo mangio di corsa e nel pomeriggio sono di nuovo stanco.
Tu cosa fai per prenderti cura di te? Hai qualche idea per riposare e rilassarti dopo il lavoro?

Marco: Hi! Today I’m exhausted 😓
I worked at the computer all day, I’m very tired and I feel a bit weak. I’m always hungry and thirsty when I’m at work. At lunch I eat in a hurry and in the afternoon I’m tired again.
What do you do to take care of yourself? Do you have any ideas to rest and relax after work?

Useful phrases:

Ciao Marco, anche io a volte mi sento...

(Hi Marco, sometimes I also feel...)
Per prendermi cura di me, io...

(To take care of myself, I...)
Dopo il lavoro mi piace...

(After work I like to...)