Übung 1: Ein Wort zuordnen
Anleitung: Ordne jeden Anfang mit dem richtigen Ende zu.
Übung 2: Prüfungsvorbereitung
Anleitung: Lies den Text, fülle die Lücken mit den fehlenden Wörtern und beantworte die untenstehenden Fragen.
Volantino della palestra aziendale
Fülle die Lücken aus: braccia, mano, dito, gambe, faccia, testa, pancia, corpo, collo, schiena
(Flyer des Firmenfitnessstudios)
Hai mal di schiena dopo molte ore al computer? La palestra della tua azienda offre una lezione gratuita di ginnastica dolce per la e le . La lezione è il martedì e il giovedì, dalle 18:00 alle 18:30.
L'istruttrice mostra esercizi facili da seduti: muovi le , la e il , allunghi la e rilassi la . Se senti dolore alla o al , puoi fermarti e respirare. Alla fine della lezione puoi parlare con l'istruttrice e descrivere il tuo indicando dove hai dolore.Hast du Rückenschmerzen nach vielen Stunden am Computer? Das Fitnessstudio deiner Firma bietet eine kostenlose Stunde sanfter Gymnastik für den Rücken und die Beine an. Der Kurs ist dienstags und donnerstags, von 18:00 bis 18:30.
Die Trainerin zeigt einfache Übungen im Sitzen: Du bewegst die Arme , den Kopf und den Hals , dehnst den Bauch und entspannst das Gesicht . Wenn du Schmerzen in der Hand oder im Finger spürst, kannst du aufhören und atmen. Am Ende der Stunde kannst du mit der Trainerin sprechen und deinen Körper beschreiben, indem du zeigst, wo du Schmerzen hast.
Übung 3: Hören Sie zu und beantworten Sie die Fragen
Anleitung: Hören Sie sich die Audiofragmente an und wählen Sie die richtige Antwort auf die Fragen.
Qual è il problema principale della donna?
Perché l’uomo resta a casa?
Übung 4: Mehrfachauswahl
Anleitung: Wählen Sie die richtige Lösung
1. Quando parlo con il medico, ___ il dolore alla schiena.
(Wenn ich mit dem Arzt spreche, ___ ich die Rückenschmerzen.)2. Il fisioterapista ___ gli esercizi per le braccia e per le gambe.
(Der Physiotherapeut ___ die Übungen für die Arme und für die Beine.)3. Noi ___ i sintomi: mal di testa, dolore alla pancia e alle mani.
(Wir ___ die Symptome: Kopfschmerzen, Bauchschmerzen und Schmerzen in den Händen.)Übung 5: Dialogkarten
Anleitung: Übe das Gespräch mit deinem Lehrer oder deinen Mitschülern.
Übung 6: Auf die Situation reagieren
Anleitung: Übe zu zweit oder mit deiner Lehrkraft.
1. Sei al lavoro in Italia. Hai mal di schiena dopo molte ore al computer. Vai dal tuo responsabile e spieghi il problema. Chiedi di alzarti, fare una pausa o lavorare in piedi. (Usa: la schiena, mal di, posso)
(Du bist bei der Arbeit in Italien. Du hast Rückenschmerzen nach vielen Stunden am Computer. Du gehst zu deinem Vorgesetzten und erklärst das Problem. Bitte darum, aufzustehen, eine Pause zu machen oder im Stehen zu arbeiten. (Benutze: la schiena, mal di, posso))Ho mal di
(Ich habe ...schmerzen)Beispiel:
Ho mal di schiena, posso fare una breve pausa, per favore?
(Ich habe Rückenschmerzen, kann ich bitte eine kurze Pause machen?)2. Sei in palestra con colleghi italiani. L'istruttore ti chiede: “Come stai?”. Spiega che hai un po' di dolore alle gambe e che oggi fai esercizi leggeri. (Usa: le gambe, un po' di dolore, oggi)
(Du bist im Fitnessstudio mit italienischen Kollegen. Der Trainer fragt dich: „Wie geht es dir?“. Erkläre, dass du ein bisschen Schmerzen in den Beinen hast und dass du heute leichte Übungen machst. (Benutze: le gambe, un po' di dolore, oggi))Oggi ho dolore
(Heute habe ich Schmerzen ...)Beispiel:
Oggi ho dolore alle gambe, faccio solo esercizi leggeri.
(Heute habe ich Schmerzen in den Beinen, ich mache nur leichte Übungen.)Übung 7: Korrespondenz verfassen
Anleitung: Schreibe eine Antwort auf folgende Nachricht, die der Situation angemessen ist.
Ciao,
sono Sara, la tua personal trainer.
Ieri mi hai detto: “Ho mal di schiena, sto molte ore al computer”.
Come va oggi la schiena? Hai ancora dolore alla schiena o alle gambe?
Posso mandarti una scheda con tre esercizi semplici, da fare da seduto a casa o in ufficio.
Scrivimi: come stai oggi? Vuoi gli esercizi?
A presto,
Sara
Hallo,
ich bin Sara, deine Personal Trainerin.
Gestern hast du mir gesagt: „Ich habe Rückenschmerzen, ich bin viele Stunden am Computer“.
Wie geht es dem Rücken heute? Hast du noch Schmerzen im Rücken oder in den Beinen?
Ich kann dir einen Trainingsplan mit drei einfachen Übungen schicken, die du im Sitzen zu Hause oder im Büro machen kannst.
Schreib mir: Wie geht es dir heute? Möchtest du die Übungen?
Bis bald,
Sara
Nützliche Redewendungen:
-
Oggi mi sento...
(Heute fühle ich mich...)
-
Ho dolore a...
(Ich habe Schmerzen in...)
-
Vorrei ricevere...
(Ich würde gern ... erhalten)
grazie per la tua email. Oggi mi sento un po' stanco. Ho ancora mal di schiena e qualche dolore alle gambe, soprattutto la sera.
Vorrei la scheda con gli esercizi da seduto, perché lavoro molte ore al computer. Spero che con gli esercizi la schiena migliori.
A presto,
Marco
Hallo Sara,
vielen Dank für deine E-Mail. Heute fühle ich mich ein bisschen müde. Ich habe immer noch Rückenschmerzen und einige Schmerzen in den Beinen, besonders am Abend.
Ich hätte gern den Plan mit den Übungen im Sitzen, weil ich viele Stunden am Computer arbeite. Ich hoffe, dass es dem Rücken mit den Übungen besser geht.
Bis bald,
Marco