B2.44 - Treatments

Vasovagal episode

Malaise vagal

Comment reconnaître un malaise vagal : les conseils du Dr Gérald Kierzek
How to recognise a vasovagal faint: advice from Dr Gérald Kierzek

Exercise 1: Language immersion

Instruction: Watch the video and answer the related questions.

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Word Translation
Le malaise vagal Vasovagal fainting
Le nerf vague The vagus nerve
Le rythme cardiaque Heart rate
Les symptômes Symptoms
La chaleur Heat
Les vertiges Dizziness
L'hypoglycémie Hypoglycemia
Le taux de sucre Blood sugar level
S'asseoir To sit down
Consulter un médecin Consult a doctor
On entend souvent parler du malaise vagal quand on voit des étoiles ou quand on a la tête qui tourne. (We often hear about vasovagal fainting when we see stars or when our head is spinning.)
On s'assoit et ça passe. (We sit down and it passes.)
Ce malaise est lié au nerf vague, qui part du cerveau et va jusqu'au cœur. (This fainting spell is linked to the vagus nerve, which starts in the brain and goes all the way to the heart.)
Quand ce nerf est trop stimulé, par exemple à cause de la chaleur ou après être resté debout longtemps, il peut provoquer un malaise. (When this nerve is overstimulated, for example because of heat or after standing for a long time, it can cause a fainting spell.)
Le rythme cardiaque ralentit alors trop fortement. (The heart rate then slows down too much.)
On peut ressentir des vertiges, une faiblesse ou un malaise général. (You may feel dizziness, weakness, or a general feeling of faintness.)
Je voudrais corriger une idée reçue : le malaise vagal n'est pas une hypoglycémie. (I would like to correct a common misconception: vasovagal fainting is not hypoglycemia.)
Ce n'est pas parce qu'on n'a pas pris de petit-déjeuner qu'on fait une hypoglycémie à onze heures. (It's not because you didn't eat breakfast that you have hypoglycemia at eleven o'clock.)
Le corps est capable de réguler le taux de sucre dans le sang. (The body is able to regulate the level of sugar in the blood.)
Si vous faites un malaise vagal, asseyez-vous et attendez quelques minutes. En général, les symptômes disparaissent rapidement ; sinon il faut consulter un professionnel de santé. (If you have a vasovagal fainting spell, sit down and wait a few minutes. In general, the symptoms disappear quickly; otherwise you should consult a healthcare professional.)

1. Quelle explication décrit le mieux l'origine d'un malaise vagal ?

(Which explanation best describes the origin of vasovagal fainting?)

2. Quel facteur peut favoriser un malaise vagal ?

(Which factor can promote vasovagal fainting?)

3. Quelle conduite est recommandée si les symptômes ne disparaissent pas rapidement ?

(What action is recommended if the symptoms do not go away quickly?)

Exercise 2: Use the website or the reading text

Instruction: A loved one has a vasovagal fainting episode in the subway and you must help them recover.

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Task: Rédige un message à ton proche avec cinq conseils concrets pour se rétablir vite et précise quand consulter un médecin.

(Write a message to your loved one with five concrete tips to recover quickly and specify when to see a doctor.)

URL: Comment réagir en cas de malaise vagal ?

Un malaise vagal est une syncope réflexe, c'est-à-dire une perte de connaissance brève accompagnée d'une baisse du tonus musculaire. Il est généralement bénin, mais il peut provoquer une chute si vous perdez l'équilibre. On ressent souvent des signes avant-coureurs : nausées, sueurs froides, bouffées de chaleur, étourdissements, troubles de la vision ou faiblesse des membres.

Dès les premiers symptômes, allongez-vous si possible ou, à défaut, asseyez-vous pour éviter une chute. Si vous êtes allongé, surélevez vos jambes pour faciliter le retour du sang vers le cerveau. Informez les personnes autour de vous afin qu'elles puissent vous aider et surveiller votre état.

Une fois que vous avez repris connaissance, restez assis ou allongé au moins dix minutes avant de vous lever. Contractez puis relâchez les muscles des bras et des jambes plusieurs fois pour relancer la circulation et réhydratez-vous lentement. Par conséquent, bougez prudemment avant de reprendre vos activités.

Enfin, consultez un médecin dès que possible, surtout si le malaise se répète, si la perte de connaissance dure plusieurs minutes ou si vous avez d'autres symptômes inquiétants.

Use in your answer: malaise vagal / perte de connaissance / allongez-vous / surélevez vos jambes / repris connaissance / consultez un médecin