Lessons

B2.34 - Expressing emotions

The Importance of Nostalgia

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La nostalgie peut-elle être notre alliée bien-être?
Can nostalgia be our well-being ally?

Exercise 1: Language immersion

Instruction: Watch the video and answer the related questions.

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You do not need to understand the whole video. Listen for key words and get the gist to get used to the sound of the language.
Word Translation
La nostalgie Nostalgia
Une émotion An emotion
La joie Joy
La tristesse Sadness
Des moments heureux Happy moments
Être joyeux To be joyful
Douloureux Painful
Surmonter To overcome
Un sentiment A feeling
La confiance Self-confidence
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La nostalgie est une émotion nuancée, à la fois joie et tristesse. En repensant à des souvenirs heureux, on ressent parfois un manque, mais ces retours en arrière peuvent aussi être utiles. On peut même se sentir soulagé en se rappelant une période douloureuse, parce qu'on voit qu'on l'a surmontée. Du coup, on fait le point sur sa vie et on renforce sa confiance pour l'avenir.

En quoi la nostalgie peut-elle être positive pour nous ? (How can nostalgia be positive for us?)
La nostalgie est une émotion complexe qui mêle joie et tristesse. (Nostalgia is a complex emotion that combines joy and sadness.)
Généralement, on est nostalgique lorsqu'on repense avec tristesse à des souvenirs heureux. (Generally, we feel nostalgic when we think back sadly on happy memories.)
Même si c'est plus rare, parfois on peut être heureux de se remémorer des moments tristes ou difficiles. (Even if it is rarer, sometimes we can be happy to remember sad or difficult moments.)
Car on se rend compte que finalement, ce n'était pas si dur. (Because we realize that in the end, it wasn’t that hard.)
Ou alors on est heureux d'avoir surmonté cette période compliquée. (Or else we are happy to have overcome that complicated period.)
La nostalgie est aussi une émotion par laquelle on revisite sa vie. (Nostalgia is also an emotion through which we revisit our life.)
C'est important de faire le point sur sa vie pour comprendre notre situation présente et future. (It’s important to take stock of your life to understand our present and future situation.)
La nostalgie peut nous redonner de la confiance en soi. (Nostalgia can give us back self-confidence.)

1. Pourquoi certaines personnes peuvent-elles être contentes de se remémorer des moments tristes ou difficiles ?

(Why can some people be happy to remember sad or difficult moments?)

2. Comment la nostalgie est-elle décrite ?

(How is nostalgia described?)

3. Quel effet positif la nostalgie peut-elle avoir sur l'avenir ?

(What positive effect can nostalgia have on the future?)
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ISBN 979-13-88475-19-1

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