A1.16 - Routines quotidiennes
La routine quotidienne
La routine quotidienne

La routine quotidienne

La routine quotidiana

Avere una buona routine giornaliera è importante: il video dà consigli per costruire una routine per essere sempre organizzati.
Avoir une bonne routine quotidienne est important : la vidéo donne des conseils pour construire une routine afin d'être toujours organisé.

Exercice 1: Immersion linguistique

Instruction: Regardez la vidéo et répondez aux questions associées.

Mot Traduction
La routine giornaliera La routine quotidienne
Il risveglio Le réveil
Un orario Un horaire
Lavarsi i denti Se brosser les dents
La cura dei capelli Le soin des cheveux
La rasatura Le rasage
Una colazione Un petit-déjeuner
Lavarsi il viso Se laver le visage
La cura della pelle Le soin de la peau
Immagina la tua giornata come una serie di momenti. (Imagine ta journée comme une série de moments.)
Uno di questi è il risveglio. (L’un d’eux est le réveil.)
Di solito avviene tra le sei e le nove del mattino. (Il a généralement lieu entre six et neuf heures du matin.)
In questo periodo fai le attività del mattino. (Pendant cette période, tu fais les activités du matin.)
Una doccia rigenerante, lavarsi i denti, la cura dei capelli, la rasatura e una colazione nutriente. (Une douche revitalisante, se brosser les dents, le soin des cheveux, le rasage et un petit-déjeuner nourrissant.)
Un altro momento è quando vai a dormire. (Un autre moment est celui où tu vas dormir.)
Di solito succede tra le nove e le undici di sera. (Cela se produit généralement entre neuf et onze heures du soir.)
Prima di andare a letto basta fare azioni semplici e regolari. (Avant d’aller te coucher, il suffit de faire des actions simples et régulières.)
Lavarti il viso, seguire una routine di cura della pelle e preparare le cose per il giorno dopo. (Te laver le visage, suivre une routine de soin de la peau et préparer les affaires pour le lendemain.)

1. A che ora è di solito il risveglio?

(À quelle heure a lieu généralement le réveil ?)

2. Quale attività fa parte della routine del mattino?

(Quelle activité fait partie de la routine du matin ?)

3. Quando vai di solito a dormire?

(Quand vas-tu généralement dormir ?)

4. Cosa si fa prima di andare a letto?

(Que fait-on avant d’aller se coucher ?)

Exercice 2: Dialogue

Instruction: Lisez le dialogue et répondez aux questions.

Giulia e Davide parlano della loro routine mattutina prima del lavoro

Giulia et Davide parlent de leur routine matinale avant le travail
1. Davide: Stamattina mi sono alzato tardi e ho dimenticato il caffè. (Ce matin, je me suis levé tard et j’ai oublié le café.)
2. Giulia: Cavolo! Le mattine sono sempre difficili! A che ora ti svegli di solito? (Mince ! Les matins sont toujours difficiles ! À quelle heure te réveilles-tu d’habitude ?)
3. Davide: Di solito mi sveglio alle sette e un quarto e mi vesto subito. (D’habitude, je me réveille à sept heures et quart et je m’habille tout de suite.)
4. Giulia: Io mi alzo un po' prima per evitare il traffico. (Moi, je me lève un peu plus tôt pour éviter les embouteillages.)
5. Davide: Fai bene, io invece arrivo sempre all'ultimo minuto. (Tu as raison, moi en revanche j’arrive toujours à la dernière minute.)
6. Giulia: E hai abbastanza tempo per prepararti o fai tutto di fretta? (Et tu as assez de temps pour te préparer ou tu fais tout à la va-vite ?)
7. Davide: Quasi mai! Faccio tutto di corsa! Tu riesci a prepararti con calma? (Presque jamais ! Je fais tout en courant ! Et toi, tu arrives à te préparer tranquillement ?)
8. Giulia: Riesco a fare tutto, anche a prendermi cura dei capelli, ma poi corro per non fare tardi. (J’arrive à tout faire, même à prendre soin de mes cheveux, mais après je cours pour ne pas être en retard.)
9. Davide: Io mi lavo i denti, mi rado e riesco appena a prendere un caffè. (Je me brosse les dents, je me rase et j’arrive à peine à prendre un café.)
10. Giulia: Però almeno arrivi puntuale. (Mais au moins, tu arrives à l’heure.)
11. Davide: Sì, anche se la mia routine mattutina è sempre un po' frenetica. (Oui, même si ma routine matinale est toujours un peu frénétique.)

1. A che ora si sveglia di solito Davide?

(À quelle heure Davide se réveille-t-il d’habitude ?)

2. Perché Giulia si alza un po' prima?

(Pourquoi Giulia se lève-t-elle un peu plus tôt ?)