Vorher Nächster
A1.29 - Körperliche Zustände und Empfindungen
A1.29 - Körperliche Zustände und Empfindungen
A1.29 - Körperliche Zustände und Empfindungen

A1.29 - Körperliche Zustände und Empfindungen - Übungen

Stany fizyczne i odczucia

Übung 1: Ein Wort zuordnen

Anleitung: Ordne jeden Anfang mit dem richtigen Ende zu.

Jestem głodny, zjem kanapkę. (Ich habe Hunger, ich esse ein Sandwich.)
Chce mi się pić, poproszę wodę. (Ich habe Durst, ich bitte um Wasser.)
Jestem zmęczony po pracy, muszę odpocząć. (Ich bin nach der Arbeit müde, ich muss mich ausruhen.)
W pracy robię przerwę, żeby się zrelaksować. (Bei der Arbeit mache ich eine Pause, um mich zu entspannen.)

Übung 2: Prüfungsvorbereitung

Anleitung: Lies den Text, fülle die Lücken mit den fehlenden Wörtern und beantworte die untenstehenden Fragen.

Ogłoszenie w biurze: przerwy i odpoczynek

Fülle die Lücken aus: przerwę, pragnienie, odpoczynek, urlopie, zrelaksować, zmęczony, głód, ranny, śpiący

(Mitteilung im Büro: Pausen und Erholung)

Dział HR przypomina: w czasie pracy warto robić krótką . Co 60–90 minut wstań od biurka, napij się wody i zjedz małą przekąskę. Jeśli czujesz lub , zrób chwilę przerwy i wróć do zadania. Po długim spotkaniu możesz być albo — to normalne.

Po pracy zadbaj o sen i . Krótki spacer pomaga się . Jeśli w domu jesteś bardzo zmęczony lub rano budzisz się i bez energii, porozmawiaj z lekarzem. Na łatwiej odpoczywać i jeść spokojnie, wtedy samopoczucie jest zwykle lepsze.
Die Personalabteilung erinnert: Während der Arbeit lohnt es sich, kurze Pausen zu machen. Steh alle 60–90 Minuten vom Schreibtisch auf, trink etwas Wasser und iss einen kleinen Snack. Wenn du Hunger oder Durst verspürst, mach eine kurze Pause und komm dann zur Aufgabe zurück. Nach einem langen Meeting kannst du müde oder schläfrig sein – das ist normal.

Nach der Arbeit achte auf Schlaf und Erholung. Ein kurzer Spaziergang hilft, sich zu entspannen. Wenn du zu Hause sehr müde bist oder morgens mit Schmerzen und ohne Energie aufwachst, sprich mit einem Arzt. Im Urlaub fällt es leichter, sich zu erholen und in Ruhe zu essen; dann fühlt man sich meist besser.

Übung 3: Hören Sie zu und beantworten Sie die Fragen

Anleitung: Hören Sie sich die Audiofragmente an und wählen Sie die richtige Antwort auf die Fragen.

1. Cześć, tu Ania. Jestem bardzo zmęczona i śpiąca, bo dziś długo pracowałam. O 13:00 mam przerwę i chcę tylko chwilę odpocząć.

Co Ania chce robić o 13:00?

(Was möchte Ania um 13:00 machen?)
2. Dzień dobry. Jestem głodny i spragniony po treningu. Poproszę wodę i małą kanapkę, a potem chcę się chwilę zrelaksować.

Co mężczyzna zamawia?

(Was bestellt der Mann?)

Übung 4: Mehrfachauswahl

Anleitung: Wählen Sie die richtige Lösung

1. Po pracy jestem zmęczony i ___ w domu.

(Nach der Arbeit bin ich müde und ___ zu Hause aus.)

2. W przerwie w biurze ___ i piję wodę, bo mam pragnienie.

(In der Pause im Büro ___ und trinke Wasser, weil ich Durst habe.)

3. Dziś masz urlop, więc ___ i nie pracujesz.

(Heute hast du Urlaub, deshalb ___ dich aus und arbeitest nicht.)

Übung 5: Dialogkarten

Anleitung: Übe das Gespräch mit deinem Lehrer oder deinen Mitschülern.

1

Przerwa w biurze

2

Po treningu na siłowni

Übung 6: Auf die Situation reagieren

Anleitung: Übe zu zweit oder mit deiner Lehrkraft.

1. Jesteś w pracy i rozmawiasz z koleżanką w kuchni. Powiedz, że jesteś głodny/głodna i chcesz przerwę. (Użyj: głodny/głodna, przerwa, może)

(Du bist bei der Arbeit und unterhältst dich mit einer Kollegin in der Küche. Sag, dass du hungrig bist und eine Pause möchtest. (Benutze: g42odny/g42odna, przerwa, mo7ce))

Jestem głodny,    

(Jestem g42odny, ...)

Beispiel:

Jestem głodny. Może zrobimy krótką przerwę na jedzenie?

(Jestem g42odny. Mo7ce zrobimy krótką przerwę na jedzenie?)

2. W biurze jest bardzo ciepło po spotkaniu. Powiedz koledze, że jesteś spocony/spocona i chcesz chwilę odpocząć lub napić się wody. (Użyj: spocony/spocona, odpoczywać, woda)

(Im Büro ist es nach dem Meeting sehr warm. Sag einem Kollegen, dass du verschwitzt bist und gern kurz ausruhen oder etwas Wasser trinken möchtest. (Benutze: spocony/spocona, odpoczywać, woda))

Jestem spocony,    

(Jestem spocony, ...)

Beispiel:

Jestem spocony. Chcę chwilę odpocząć i napić się wody.

(Jestem spocony. Chcę chwilę odpocząć i napić się wody.)

Übung 7: Korrespondenz verfassen

Anleitung: Schreibe eine Antwort auf folgende Nachricht, die der Situation angemessen ist.

Übersetzung anzeigen

Cześć! To Marek z biura. Jak się czujesz po obiedzie?

Ja dziś jestem bardzo zmęczony i trochę śpiący. Może zrobimy krótką przerwę o 15:00 i napijemy się kawy albo wody?

Daj znać, czy chcesz.

Hallo! Hier ist Marek aus dem Büro. Wie fühlst du dich nach dem Mittagessen?

Ich bin heute sehr müde und ein bisschen verschlafen. Vielleicht machen wir um 15:00 eine kurze Pause und trinken einen Kaffee oder Wasser?

Gib Bescheid, ob du dabei bist.

Nützliche Redewendungen:

  1. Cześć Marku, ja też jestem…

    (Hallo Marek, ich bin auch…)

  2. Potrzebuję teraz…

    (Ich brauche jetzt…)

  3. Możemy zrobić przerwę o…

    (Wir können eine Pause um… machen)

Cześć Marku! Po obiedzie jestem trochę śpiący i zmęczony. Potrzebuję krótkiej przerwy i wody. Przerwa o 15:00 pasuje. Spotkajmy się na kawę.
Hallo Marek! Nach dem Mittagessen bin ich etwas verschlafen und müde. Ich brauche eine kurze Pause und Wasser. Eine Pause um 15:00 passt mir. Treffen wir uns auf einen Kaffee?