Exercice 1: Associer un mot

Instruction: Associez chaque début avec sa fin correcte.

Po ośmiu godzinach pracy jestem bardzo zmęczony. (Après huit heures de travail je suis très fatigué.)
Po treningu na siłowni jestem cały spocony. (Après l'entraînement à la salle de sport je suis tout en sueur.)
Po południu w pracy czuję największe zmęczenie. (Après un après‑midi de travail je ressens la plus grande fatigue.)
Na spotkaniu mówię szefowi: „Potrzebuję krótkiej przerwy na wodę.” (Lors de la réunion je dis au patron : « J'ai besoin d'une courte pause pour boire de l'eau. »)

Exercice 2: Préparation à l'examen

Instruction: Lisez le texte, comblez les lacunes avec les mots manquants et répondez aux questions ci-dessous

Mail od działu HR: przerwa na relaks w pracy

Remplissez les lacunes: apetyt, sen, spragniony, senność, zmęczony, zmęczenie, odpocząć, przerwę, głodny

(Mail du service RH : pause détente au travail)

Dzień dobry,

W naszym biurze dużo siedzimy przy komputerze. Po obiedzie wielu pracowników czuje i . Dlatego od dziś wprowadzamy krótką na relaks. O godzinie 14:30 możesz wstać od biurka, napić się wody, zjeść małą zdrową przekąskę i spokojnie . W sali numer 3 jest miękka kanapa, koce i cicha muzyka. Tu możesz się wyciszyć, kiedy jesteś bardzo , lub .

Pamiętaj: dobry odpoczynek pomaga w pracy. Jeśli ciało ma , przerwę i relaks, mamy lepszy , więcej energii i jesteśmy mniej spoceni oraz nerwowi. Urlop jest ważny, ale krótka przerwa w pracy też jest dobra dla zdrowia.
Bonjour,

Dans notre bureau, nous restons assis longtemps devant l’ordinateur. Après le déjeuner, beaucoup de collaborateurs ressentent de la somnolence et de la fatigue. C’est pourquoi, à partir d’aujourd’hui, nous instaurons une courte pause détente. À 14h30, tu peux te lever de ton bureau, boire de l’eau, manger une petite collation saine et te reposer tranquillement. Dans la salle numéro 3, il y a un canapé moelleux, des couvertures et de la musique douce. Là, tu peux te détendre quand tu es très fatigué, affamé ou assoiffé.

Rappelle-toi : un bon repos aide au travail. Si le corps bénéficie de sommeil, de pauses et de détente, nous avons un meilleur appétit, plus d’énergie et nous sommes moins sujets à la transpiration et au stress. Les congés sont importants, mais une courte pause au travail est aussi bénéfique pour la santé.

Exercice 3: Écoutez et répondez aux questions

Instruction: Écoutez les extraits audio et choisissez la bonne réponse aux questions.

1. Jest dziewiąta i jestem bardzo śpiący. Potrzebuję teraz krótkiej przerwy i kawy, bo mam najmniej energii rano w pracy.

Dlaczego ten mężczyzna chce przerwę?

(Pourquoi cet homme veut-il une pause ?)
2. Wracam z siłowni i jestem spocona oraz zmęczona. Potrzebuję wody i chcę odpoczywać w domu, to dla mnie teraz najlepszy relaks.

Czego najbardziej potrzebuje ta kobieta po siłowni?

(De quoi cette femme a-t-elle le plus besoin après la salle de sport ?)

Exercice 4: Choix multiple

Instruction: Choisissez la bonne solution

1. Po pracy zawsze ___, bo jestem bardzo zmęczony.

(Après le travail, je ___ toujours, car je suis très fatigué.)

2. W niedzielę ___ w domu, bo to dla nas najlepszy sposób odpoczynku.

(Le dimanche, ___ à la maison, car c'est pour nous la meilleure façon de nous reposer.)

3. Czy po długim spotkaniu też ___ przy kawie?

(Est-ce que tu ___ aussi en prenant un café après une longue réunion ?)

Exercice 5: Cartes de dialogue

Instruction: Entraînez la conversation avec votre professeur ou vos camarades.

1

Zmęczony w biurze przed spotkaniem

2

Głodny w galerii po pracy

Exercice 6: Répondez à la situation

Instruction: Exercez-vous par deux ou avec votre enseignant.

1. Jesteś w pracy na długim spotkaniu. Czujesz silny głód i chcesz krótką przerwę. Poproś szefa o przerwę. (Użyj: głodny, przerwa, może)

(Vous êtes au travail, lors d'une longue réunion. Vous avez très faim et vous voulez faire une courte pause. Demandez au responsable une pause. (Utilisez : affamé, pause, peut‑être))

Jestem teraz    

(Je suis en ce moment ...)

Exemple:

Jestem teraz bardzo głodny, może zrobimy krótką przerwę?

(Je suis en ce moment très affamé, peut‑être pourrions‑nous faire une courte pause ?)

2. Jesteś w restauracji z kolegą z pracy. Masz duże pragnienie i chcesz coś do picia. Zamów napój. (Użyj: pragnienie, woda, poproszę)

(Vous êtes au restaurant avec un collègue. Vous avez très soif et voulez quelque chose à boire. Commandez une boisson. (Utilisez : soif, eau, je voudrais))

Mam duże    

(J'ai très ...)

Exemple:

Mam duże pragnienie, poproszę dużą wodę niegazowaną.

(J'ai très soif, je voudrais une grande eau plate, s'il vous plaît.)

Exercice 7: Rédiger de la correspondance

Instruction: Rédigez une réponse au message suivant appropriée à la situation

Afficher la traduction

Cześć Aniu! To jak, idziemy dziś na siłownię o 18:30?

Ja jestem trochę zmęczony po pracy i głodny. Może zrobimy krótką przerwę przed treningiem i potem lekki trening?

Daj znać, jak się czujesz.
— Michał

Salut Ania ! Alors, on va à la salle aujourd'hui à 18h30 ?

Je suis un peu fatigué après le travail et affamé. Peut‑être qu'on fait une petite pause avant l'entraînement puis un entraînement léger ?

Dis‑moi comment tu te sens.
— Michał

Phrases utiles:

  1. Cześć Michał, ja też jestem...

    (Salut Michał, moi aussi je suis...)

  2. Potrzebuję przerwy i...

    (J'ai besoin d'une pause et...)

  3. Może spotkamy się o...?

    (Peut‑être qu'on se retrouve à...?)

Cześć Michał! Ja jestem bardzo zmęczona i trochę śpiąca. Potrzebuję chwili odpoczynku i coś do picia. Może przyjdę o 19:00 i zrobimy lekki trening przez 30 minut? Po treningu chcę odpocząć w domu.
Salut Michał ! Je suis très fatiguée et un peu somnolente. J'ai besoin d'un moment pour me reposer et de quelque chose à boire. Peut‑être que j'arriverai à 19h00 et qu'on fera un entraînement léger pendant 30 minutes ? Après l'entraînement, je veux me reposer chez moi.